Er linser glutenfri?

indhold

• Gluten
• Krydskontaminering af impulserne kan opstå på grund af forskellige årsager.
• To anbefalede virksomheder, der kan give dig glutenfrie produkter er:
• Edison grainery:
• Com:

Lentil, et medlem af bælgplanter familien har et højt fiberindhold, protein og er også en rig kilde til jern, calcium, vitamin B og fosfor. Linser er spiselige impulser, der er opnået fra en busket plante. Det er en type af bønne og dermed er

Linser er spiselige impulser, der er opnået fra en busket plante. Det er en type af bønne og dermed er naturligt glutenfri, indtil og medmindre de er udsat for kontaminering.

Gluten

Gluten er et protein med to forskellige komponenter- gliadin og glutenin. Det forekommer naturligt i korn som rug, hvede, bulgur, byg, triticale, og farina. Der er beviser for, at det med fordel påvirker dit blodtryk og endda støtte sunde bakterier i dit fordøjelsessystem.

Der er beviser for, at det med fordel påvirker dit blodtryk og endda støtte sunde bakterier i dit fordøjelsessystem.

Denne basisfødevarer af vegetarer er fundet i forskellige sorter som rød, brun, grøn og gul, der er mest almindeligt anvendt til madlavning. For en sund livsstil, bør du gøre linser en del af din daglige kostplan.

For en sund livsstil, bør du gøre linser en del af din daglige kostplan.

Dog kan gluten indeholder linser skaber problemer for dig, da det er mistænkt for at udløse eller forværre neurologiske lidelser. Rapporter har også beviser på, at gluten indeholder et middel, der kan gøre dig

Rapporter har også beviser på, at gluten indeholder et middel, der kan gøre dig gluten narkoman. Dette vil yderligere føre til unødvendige tilsætning af pounds til din krop.

Ud over alle disse, hvis du lider af den coeliac disorder eller har irritabelt tarmsyndrom lidelse eller er gluten intolerante så skal du undg det fra din kost asap, da det kan vise sig at være frygtelig skadeligt dit helbred.

Krydskontaminering af impulserne kan opstå på grund af forskellige årsager.

• Forurening kan ske til højre fra begyndelsen linser anvendes i vekseldrift. De er sået på samme område kornafgrøder, som indeholdt gluten.
• For det andet er samme værktøjer bruges til høst, som kan have spor af gluten fra tidligere kornafgrøder.
• For at gøre det værre, linser er gemt i samme lager hvor kornafgrøder (indeholder gluten) holdes.

Som et resultat af denne type behandlinger, de linser kan ikke kaldes glutenfri længere.

For at undgå utilsigtet indtagelse af gluten-holdige produkt altid se etiketten og købe certificeret glutenfri linser. Kontroller for ansvarsfraskrivelser som kan fortælle dig om tilstedeværelsen af ​​spor af gluten i pakken.

Selv om de fleste producenter følger de samme uhensigtsmæssige procedurer som beskrevet ovenfor, er der nogle, der forsøger at give dig glutenfri produkter.

De bruger særlige måder at behandle disse linser. Plantning og høst er færdig med separate værktøjer. Linser der ikke anvendes som en rotation afgrøde og lagring og emballering sker diskret.

To anbefalede virksomheder, der kan give dig glutenfrie produkter er:

• Edison Grainery:

Dette selskab har separate ”allergen-fri” warehousing bygning. Den får sin prøve testet for hver masse bønner fra en uafhængig laboratorium.

• Com:

Dette selskab er certificeret af Gluten fri Certification Organisation. Det tilbyder bønner og andre produkter også, alle gluten fri.

For at undgå gluten forurening i hjemmet, skal du være forsigtig, mens du bruger redskaber. Altid vaske dem før brug. Grundigt vaske dine hænder, før de spiser noget, da det kan have hentet spor af gluten fra gluten indeholder produktet. Prøv at bruge separat brødrister og bestik.

Kan du også lide Læsning:

Er Peanut Butter Har Gluten?

Er Chokolade Har Gluten?

Dummies’ Guide til glutenfri diæt

Derfor kan du nu nyde din gluten-fri sund kost uden nogen bekymringer.