Bacon og chokolade: videnskab forklarer, hvorfor vi ikke kan få nok

Hvilket er grunden til det `s næsten umuligt at glemme Lay s "Ingen kan spise bare én!" kampagne-aldrig før havde en tagline ringet så sandt. Uanset hvor sundhedsbevidste du kan være eller hvor meget viljestyrke du tror you got, odds er gode `ll kamp for at skære dig ud efter åbning af en pose chips-og det` s ikke din skyld. De seneste forskningsresultater ud af University of Michigan fandt, at når folk begynder at spise en højt forarbejdet, fedt- og stivelse-lastet mad, det `s ekstremt svært at stoppe.

For at komme til disse resultater, forskerne havde over 500 forskning deltagers udfylde en af ​​to spørgeskemaer. Den første form stillede spørgsmål om vanedannende-lignende spiseadfærd, mens den anden spurgte deltagerne, hvor svært det var at praktisere portion kontrol, men bruger fødevarer fra en forudsat liste. Sikker på, det `s ingen større chok, at chips, chokolade, pommes frites og cookies er forbundet med problematiske, afhængighed-lignende spiseadfærd, men du kan blive overrasket over at erfare, at korn, boller, middag ruller, ost og bacon også toppede listen af vanedannende fødevarer. Nu hvor du ved, kan du ønsker at holde dem væk fra din plade, hvis du søger at slanke eller har tendens til at kæmpe med portion kontrol.

Nysgerrig, hvilke fødevarer viste sig at være den mindst vanedannende? Bønner, broccoli, agurker, gulerødder, brune ris, bananer, laks, majs, æbler, jordbær og æg alle fortjent en plads på denne liste.