Højt folinsyre niveau

Vitamin B-9 (folinsyre) er en del af B-kompleks gruppe af vitaminer, der kan opløses i vand. Disse B-kompleks vitaminer hjælpe vores krop nedbryde komplekse kulhydrater til simple sukkerarter, der anvendes til energi, og for nyt væv og cellevækst. Folsyre (folat) arbejder også tæt sammen med vitamin B-12 til at hjælpe producere røde blodlegemer, og er et vigtigt vitamin kritisk for normal hjernefunktion, især når vævet og cellerne hurtigt voksende, såsom under graviditet, barndom, og ungdommen. Dog kan en høj folinsyre niveau være skadeligt for dit helbred?

For meget af en god ting?

En høj folinsyre niveau er hverdagskost med dem, der forbruger en kost rig på folat, såsom mørkegrønne grøntsager, linser, og citrusfrugter. Tager mere end din krop har brug for fra mad er ikke nødvendigvis en sundhedsrisiko, fordi overskydende B-vitaminer normalt udskilles fra kroppen gennem urinen. Men nogle mennesker er i risiko for folat toksicitet fra kosttilskud, og berigede fødevarer. En anden risiko indebærer anvendelse af folinsyre til at behandle en folatmangel, men fordi en folatmangel ligner et vitamin B-12 mangel, hvis B- 12 mangel går udiagnosticeret kan behandlingen føre til uoprettelige hjerneskader.

Hvor meget kan du tage?

Medicinske eksperter er enige om, at det normale område af folinsyre i blodet er mellem 2,7 og 17,0 nanogram / milliliter. Så hvor meget folat syre kan du tage?

• Børn 1 til 3 år: 300 mikrogram (mcg) dagligt
• Børn 4 til 8 år: 400 mcg dagligt
• Børn 9 til 13 år: 600 mcg dagligt
• Unge 14 til 18 år: 800 mcg dagligt
• Voksne 19 og ældre: 1000 mcg dagligt

Vigtig note: Kvinder, der planlægger at blive gravide kan drage fordel af højere doser af folinsyre for at forebygge hjernen og rygraden defekter i det udviklende foster. De bør planlægge at øge deres indtag fra 500 til 800 mcg dagligt, mindst en måned, før de beslutter at blive gravide, og dem, der ønsker at amme bør sigte efter mindst 500 mcg dagligt.

Mulige årsager til High folinsyre niveau

1. perniciøs Anæmi

Perniciøs anæmi opstår, når din krop ikke producerer nok sunde røde blodlegemer som følge af en vitamin B-12-mangel, og en høj folinsyre niveau kunne skjule de skadelige virkninger af den mangel ved at korrigere anæmi forårsaget af et vitamin B-12 mangel, men ikke retter den neurologiske skader, der kan også forekomme. Perniciøs anæmi øger serum folatniveauer ved at tillade akkumulering af den mest almindelige form for folat - methyltetrahydrofolat i blodet. Perniciøs anæmi kan forårsage sundhedsmæssige problemer, såsom hovedpine, hukommelsestab, nerveskader, og fordøjelsesproblemer tarmkanalen, sammen med en højere risiko for mavekræft og svækket knoglestyrke.

2. Blind Loop syndrom

Blind loop syndrom opstår, når et segment (blind loop) i din tyndtarmen omgået under fordøjelsen, hvilket betyder den mad, du spiser ikke bevæger sig gennem din fordøjelseskanalen normalt. Den langsomme mad og affald vil begynde at gære, skabe betingelser for bakteriel overvækst, og resulterer i en malabsorption af essentielle næringsstoffer. Dette bevirker ofte en høj folinsyre niveau, fejlernæring, pludseligt vægttab, og diarré. Imidlertid kendetegnende træk ved blind loop-syndrom er megaloblastisk anæmi, der skyldes hæmning af DNA-syntese under produktionen af ​​røde blodlegemer, og er forårsaget af afbrydelsen af ​​vitamin B12-absorption.

3. Øget fødeindtagelse

Øget fødevarer, der indeholder folinsyre kan løfte dine serum folat niveauer, men enhver høj folinsyre associeret med fødevarer vil sandsynligvis være kortlivet, og midlertidig. Folat forbrug og midlertidige forhøjet serum folsyre generelt ikke forårsager nogen sundhedsrisiko, og risikoen for toksicitet fra suppleret folinsyre forbruget er meget lavt. nogle medicinske eksperter tyder imidlertid på, et højt niveau af folinsyre kan fremkalde anfald, hvis du tager krampestillende medicin. Rådfør dig med din læge eller sygeplejerske, før indtagelse af en folat tillæg, når du tager krampestillende medicin.

Hvordan ved du, hvis du har forhøjet folinsyre niveau?

Kend tegn

Selv mennesker, der tager folinsyre typisk ikke bivirkninger, kan nogle mennesker opleve følgende symptomer samtidig have for meget folinsyre i kroppen.
Milde bivirkninger omfatter:

• Digestive spørgsmål
• Kvalme
• Nedsat appetit
• Gas og oppustethed
• En fejl smag i munden
• forstyrret søvn
• Depression
• overexcitement
• Feeling irritabel
• En zinkmangel

Mere alvorlige bivirkninger omfatter:

• Psykologisk adfærd
• Følelsesløshed og / eller prikken
• Mouth ømhed
• Svaghed og træthed
• Problemer med at koncentrere, og forvirring
• kramper
• En allergisk reaktion
• Hævelse af ansigt og hals
• Udslæt

Hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer, er det vigtigt, at du konsultere din læge. Din læge kan bestille folat niveauer testet for at kontrollere for eventuelle folat eller vitamin B-12 mangler, som kan være årsag dine symptomer.

Tag en folinsyre Test

Sådan Forbered

Inden prøven, rådføre sig med din læge nogen medicin eller kosttilskud du tager, fordi disse kan forstyrre resultaterne. Din læge vil diskutere med dig om, hvordan man tager disse, før testen. Du bør hurtigt inden testen, fordi serum folat niveauerne stiger med at spise. Undgå mad og væske, andet end vand, for seks til otte timer før folinsyre test. Det er generelt bedre at faste hele natten, mens arrangere for en tidlig aftale næste morgen.

Hvad vil ske i løbet af en folinsyre test?

En folinsyre test involverer trække en lille blodprøve, sædvanligvis fra en vene på indersiden af ​​albuen. En sundhedsperson, som udfører forsøget vil gøre følgende:

• Aftør området med en antiseptisk.
• Wrap en elastik omkring toppen af ​​din arm, hvilket venerne under bandet til at svulme op.
• Når en vene er fundet, vil de indsætte nålen og trække nogle blod.
• Når de er færdige, vil nålen blive fjernet og et stykke vat vil blive anvendt til at stoppe blødning.
• En bandage anvendes til at dække punkturstedet, og blodprøven sendes til et laboratorium til analyse.
• Gennemgå resultaterne med dig i en opfølgende aftale.

Hvad resultaterne af en folinsyre Test Mean?

• En høj folinsyre niveau er normalt ikke et problem-kunne imidlertid indikere en vitamin B-12 mangel. Dette skyldes, at kroppen har brug vitamin B-12 til at behandle folinsyre korrekt. Sundhedspersonalet vil måske yderligere test for at sikre en høj folinsyre niveau er ikke et resultat af en vitamin B-12-mangel.
• Et lavt folinsyre niveau kan indikere en anæmi, folinsyremangel, eller malabsorption problemer. Din læge kan forklare, hvad dine specifikke resultater betyder, og hvad de næste skridt skal være.

Del på sociale netværk: