Hjemmelavet oksekød byg suppe
Ingredienser:
2 kopper kubik oksekød
2 spsk olivenolie
½ kop gulerødder, hakkede
¼ kop selleri, hakkede
3 hvidløgsfed, hakket
¼ tsk løgpulver
2 kopper byg
4 kopper (32 oz.) Lav natrium oksekød bouillon
Salt og peber efter smag
Per portion:
435 kalorier
10,5 g fedt (1,8 g mættet)
789 mg natrium
Hvordan laver det:
Trin 1
I en stegepande, varme 1 spsk olivenolie og kog oksekød, indtil der ikke længere er rødt.
Trin 2
Mens oksekød er madlavning, koge byg i henhold til anvisningerne på pakken.
Trin 3
Dernæst hugge op gulerødder, selleri og hvidløg. Varm 1 spsk olivenolie i en stor stegepande og kog gulerødder og selleri. Vent cirka 5 minutter og tilsæt derefter hvidløg. Vent yderligere 5 minutter, derefter tilsættes løgpulver og bouillon at panorere.
Trin 4
Når oksekød er færdig madlavning, tilføje det til gryden med bouillon, under jævnlig omrøring.
Trin 5
Hæld at blandingen i en stor skål. Når byg er gjort madlavning, føje den til bowl- bland det hele sammen.
Trin 6
Tilsæt salt og peber efter smag og god fornøjelse!
- Bagt kartoffel suppe
- Nul mave opskrift: nem kylling og ris suppe
- Vegetabilsk quinoa suppe
- Tortilla suppe
- Italiensk frikadelle suppe
- Den ultimative komfort mad combo
- Italiensk pølse suppe
- Ærtesuppe
- Prime rib med italiensk urt sauce
- Kylling potten cirkel
- Kartoffel og grønkål suppe
- Broccoli-cheddar suppe
- Butternut squash suppe
- Mors chicken noodle soup
- Fransk løgsuppe
- Asiatisk oksekød nudelsuppe
- Sund asiatiske soba nudelsuppe
- Bøf stroganoff
- Tyrkiet farsbrød med krydret tomat chutney
- Minestrone med pesto
- Rejer og gryn