Blomkål budding er nu en ting
Ved Becca DiCenso
Blomkål er at veggie verden, hvad Johnny Depp er til Hollywood: alsidig og vellykket-uanset sin rolle. Uanset om den bruges til at lave low-carb pizza skorpe eller en fluffy seng Mos "kartofler", blomkål ved, hvordan man arbejder ovnen. Og nu, til vores glæde, er der en sød ny anvendelse for fiber- og protein-pakket plante, der tager over internettet: blomkål "ris" budding! Den trendy godbid er perfekt til dessert-kærlig sundhed nuts- ikke alene ser det ud og smager fantastisk, det er godt for dig, også.
Fascineret? Tænkte at du måske! For at gøre en batch, skal du blot Hak buketter i mellemstore stykker og kaste dem i en foodprocessor. Derefter, puls indtil en ris-lignende konsistens er opnået. Efter dette, kan du smag blandingen på samme måde, som du ville regelmæssig ris bliver brugt som en budding base. Behov for nogle kulinariske inspiration? Nedenfor er nogle af de bedste blogger opskrifter og snaps, der er blevet fylde op vores feeds. Disse savle-værdig kombinationer er absolut værd at prøve!
Kardemomme + Kanel + Almond
Få opskriften fra Foodie Fiasco.
Ahornsirup + Cacao + Chia
Få opskriften fra I Sonetter Køkken.
Kanel + bær + Coconut Cream
Få opskriften fra Billig opskrift blog.
10 Amazing sundhedsmæssige fordele af blomkål
De øverste 8 sundhedsmæssige fordele ved blomkål
Lav carb grøntsager
17 Genius ideer til madlavning med blomkål
Græskar og blomkål suppe med kokosmælk, koriander, og koriander
20 Blomkål ris opskrifter til carb-fræsere
17 Amazing anvendelsesmuligheder for din foodprocessor
Stegte ris opskrift: hvordan man laver stegte ris perfekt?
Hvor mange kulhydrater i en kartoffel?
18 Ting du kan gøre med dåse græskar
Cheerios ernæring fakta
Hvad dælen er sød kartoffel skål?
10 Sunde måder at erstatte konventionel brød hvede
17 Overraskende lækre ting at gøre med frosne produkter
Dette chia frø budding opskrift viser sig sund kost er ikke så slemt
12 Flourless måder at gøre pizza
12 Low-carb komfort fødevarer swaps
12 Lækre måder at spise ren hver dag
20 Guacamole opskrifter til avocado besat
Blomkål
Coconut chia budding opskrift