Coconut chia budding opskrift

ingredienser

½ kop (25 g) flager kokosnød

½ kop (5 g) chiafrø

1 kop (250 ml) kokosmælk

1 kop (250 ml) kokosvand

1 tsk ren vanille ekstrakt

¼ kop (85 g) ren ahornsirup, plus ekstra til støvregn

¼ tsk havsalt

½ kop (70 g) macadamias, let ristet og knust

Årstidens frugt, såsom blandede bær, granatæble frø, figner, druer og skiver strawberriesMicro-krydderurter og spiselige blomster (valgfrit), at tjene.

Metode

Placer kokosnød, chiafrø, kokosmælk, kokos vand, vanille, ahornsirup og salt i en skål og bland indtil meget godt kombineres. Soak i køleskabet i mindst 2 timer.

Dette er et redigeret uddrag fra The Healthy Model udgivet af Lantern.

Opskrift først offentliggjort i nære magasin.