Hvordan koffein påvirker puls?

Koffein er et naturligt psykostimulerende, et stof, der påvirker centralnervesystemet (CNS). I betragtning af at vi indtager det dagligt ved at drikke kaffe, te og cola, er det ikke underligt, hvorfor folk kalder det verdens mest berømte psykofarmaka. Naturligvis kan det findes i blade og frø af mange planter. Ud af mange fysiologiske effekter, at koffein har på den menneskelige krop, skal en af ​​de vigtigste være dens virkning på hjertefrekvensen.

Hvordan virker Koffein påvirke din puls?

Dit hjerte vil slå hurtigere. Det er blevet bevist, at koffein har evnen til at øge hjertefrekvensen ved et eller andet sted omkring tre slag i minuttet.

Når du indtager koffein, det går til din tyndtarmen, hvorfra det kommer ind i blodbanen og begynder at stimulere din centralnervesystemet. Det vil stimulere receptorer, som kan blokere et enzym kaldet phosphodiesterase. Dette enzym, ved hjælp af et enzym kaldet cyklisk AMP, er ansvarlig for at holde hjertefrekvensen i skak. Derfor er din puls begynder at stige.

Den virkning, som koffein har på dig er bestemt af din størrelse og din tolerance over for det. For eksempel, hvis du vejer mere og forbruge store doser af koffein hver dag, er det naturligt, at din puls ikke vil blive påvirket så meget, i forhold til pulsen af ​​en slank person, der sjældent bruger koffein.

Hvor længe holder virkningen?

Ændringen i hjertefrekvens starter i 15 minutter efter indtagelse af koffein, og tager omkring 6 timer at fortage sig, hvorefter den indtagne koffein forlader kroppen sammen med urinen.

Advarsel

Men hvordan koffein påvirker puls af kardiovaskulære patienter? Nå, koffein vil have en negativ effekt på sådanne folks hjerte funktion og forårsage arytmi, som kunne udgøre en trussel mod mennesker, der lider af atrieflimren.

I virkeligheden kunne selv de helt raske mennesker oplever bivirkninger af koffein derfor forsøge at begrænse forbruget af koffein til 250 milligram om dagen, hvilket er omkring 3 kopper kaffe.

Hvordan virker koffein påvirker din krop?

1. centralnervesystemet

Koffein er en stimulans af centralnervesystemet, og som sådan, det gør en mere vågen. Det gør også folk føler sig mere vågen, så det er ikke en overraskelse, at det bliver brugt som det vigtigste element i stoffer, som foretages for at bekæmpe døsighed.

På trods af dens positive virkninger, det faktisk har mere negative. For eksempel, hvis du indtager for meget koffein, er der en god chance for det vil give dig en headache- hvis du har problemer med at falde i søvn om natten, vil det gøre din tilstand worse- hvis du er afhængige af det, vil tilbagetrækningen forårsage angst og tremors- og koffein overdosis kan endda føre til døden.

2. Digestive og ekskretionssystemer

Sammen med spørgsmålet om "Hvordan koffein påvirker puls?" spørgsmålet om, hvordan det påvirker fordøjelsessystemet opstår.

• Koffein vides at forøge surhedsgraden i maven, og dermed forårsager halsbrand. Det har også en vanddrivende evne, hvilket betyder, at drikke kaffe, når du er tørstig er kun vil gøre dig tørstig. Store mængder af koffein bør undgås af dem, der motionerer regelmæssigt, da det kan medføre tab af vand, der kan føre til dehydrering.
• Hvis du har maveproblemer såsom mavesår, er det bedst at konsultere din læge før koffein forbrug som koffein kan forværre tilstanden.
• Koffein abstinenssymptomer kan omfatte kvalme og opkastning.

3. Skeletal og muskelsystemet

Store mængder koffein inhiberer korrekt optagelse af calcium, hvilket kan føre til osteoporose.

Koffein abstinenssymptomer omfatter muskelsmerter, og koffein overdosis kan forårsage trækninger i musklerne.

4. reproduktive system

Når forbruges, koffein rejser gennem din blodbanen, passerer over til moderkagen, og påvirker puls af dit barn. En stor mængde af det kan bremse væksten af ​​fosteret, og desværre, øge chancerne for abort.

Koffein kan også være en af ​​årsagerne til smertefulde knuder i brystet og kan have en negativ effekt på produktionen af ​​østrogen, og dermed reducere dine chancer for at blive gravid. Så hvis du har planer om at undfange et barn, eller måske har knuder i brystet, du må hellere tale med din læge eller sygeplejerske om sikkerheden af ​​koffein.

5. Kredsløbssygdomme

Hvordan koffein påvirker puls? Dette spørgsmål er blevet besvaret, og vi ved, at hjerte tilhører kredsløbssygdomme. Så hvad er andre effekter på kredsløbssygdomme? Koffein forbrug resulterer ofte i en forøgelse af blodtryk, uanset om du lider af forhøjet blodtryk eller ej. Hvad er årsagen til dette fænomen forbliver ubesvaret. Mens nogle forskere står ved den teori, at koffein blokerer et hormon med ansvar for at holde dine arterier udvidet, andre mener den teori, at dens forbrug fører til øget frigivelse af adrenalin, som kan forårsage højt blodtryk.

Del på sociale netværk: