5 Amazing fordele ved Kola møtrik

Nogle af de vigtigste sundhedsmæssige fordele af den kola møtrik omfatter dens evne til at øge stofskiftet, optimerer fordøjelsen, øger hjertefrekvensen, hjælpe med vægttab mål, forebygge visse kræftformer, øge styrken af ​​immunsystemet, beskytter luftvejene, hæve energi niveauer, forbedre kognition og øge omsætning.

Colanød

Selv om mange mennesker er fortrolige med verden ”cola”, kan de ikke indse, at kilden til dette navn er faktisk den Cola slægten, som omfatter kola træ, som er hvor kola møtrik kommer fra. Træet er hjemmehørende i de tropiske regnskove i Afrika og indeholder koffein, hvilket gør det ønskeligt som både en fødekilde og et element i alternativ medicin til nogle kulturer rundt om i verden.

Kola nødder bruges som smagsstoffer i sodavand af mange sorter, som er der, hvor navnet ”cola” opstod. Kulturelt, kola nødder ofte tygges eller spises i traditionelle ceremonier. Mens den mest almindelige anvendelse i vestlige kulturer er som aromastof forklaret ovenfor, har sine medicinske fordele begyndt at gøre det til et populært kosttilskud til sundhed, på trods af sin let bitter smag. Kola møtrik kan findes i energidrikke, kosttilskud og produktionsfremmere. Lad os nu tage et nærmere kig på nogle af de sundhedsmæssige fordele ved Kola møtrik.

Sundhedsmæssige fordele af Colanød

Metabolisme Booster: En af de unikke effekter af kola møtrik, i høj grad på grund af sin koffeinindhold, er dens evne til at stimulere kroppen og øger pulsen. Mens dette potentielt kan være farligt for mennesker, der lider af allerede eksisterende hjertelidelser, kan det give en nødvendig metabolisk boost for dem med langsomme stofskifte. Dette kan faktisk optimere hjerte sundhed, da koffein kan være en sundhedsmæssig stimulans i moderate doser. Dette hjælper også stofskiftet optimere selv, som har en lang række positive enzymatiske og fysiologiske virkninger på kroppen.

Cirkulation: Ved at stimulere hjertefrekvens og stigende omsætning, kola nødder er i stand til at øge iltning til visse væsentlige dele af kroppen, herunder huden, ekstremiteter, organer, og selv hjernen. Dette er grunden kolanødder er undertiden benævnt kognitive boostere, da forhøjede niveauer af oxygen i hjernen er blevet forbundet med højere niveauer af kognition og koncentration. Kola nødder blev traditionelt forbruges, fordi de ”ryddet sindet”. Dette kan også fremme heling af sår og cellulære reparation gennem øget strøm af ilt og næringsstoffer.

Fordøjelse: I tusinder af år har kolanødder været tygges eller forbruges af indfødte kulturer i Afrika både i ceremonier og i behandlingen af ​​fordøjelsessystemet forstyrret. De aktive ingredienser i kola møtrik er i stand til at forbedre fordøjelsen og næringsoptagelse og samtidig reducere forstoppelse, oppustethed, kramper, og andre mere alvorlige, gastrointestinale problemer.

Prostatakræft: Selv om forskning er stadig i sin vorden, og er stadig et spørgsmål om forhandling i nogle kredse, Nogle af phytoøstrogener og phytoandrogens fundet i kolanødder er i stand til at stimulere apoptose i prostata kræftceller. Denne linje af undersøgelsen er relativt nyt, men ansøgninger om andre former for kræftceller er også ved at blive undersøgt.

Immunsystemet Sundhed: De rødder, stængel, og blade fra kola træ har vist sig at have flygtige forbindelser, der kan forhindre visse bakterieinfektioner i den menneskelige krop. Disse bakterielle infektioner indbefatter dem ansvarlig for at forårsage et bredt spektrum af respiratoriske sygdomme, herunder bronkitis, meningitis og tuberkulose. Kola møtrik ekstrakter er tilgængelige i de fleste helseforretninger, men nødderne selv ikke er blevet direkte forbundet til dette lægemiddel fordel.

Vægttab Optimering: Selvom koffein længe har været kendt som en appetitnedsættende til en vis grad, har kola møtrik ekstrakter også været forbundet med øget fedt-brænding i kroppen, muligvis på grund af den positive indvirkning på stofskiftet, at disse vigtige nødder kan have. Dette kan være en ideel mulighed for de mennesker, der forsøger at tabe sig på at forbedre kvaliteten af ​​deres kost.

Et sidste ord af advarsel: Den betydelige niveau af koffein findes i kola møtrik ekstrakter og kosttilskud kan være en risiko for dem, der allerede lider af forhøjet blodtryk eller en følsomhed over for koffein. Bivirkninger omfatter rystende hænder, mavebesvær, og søvnløshed, som koffein er en kraftig stimulans. Konsultere en læge, før du søger en aktiv Kola møtrik tilføjelse til din diæt.