8 Amazing appelsin smoothie opskrifter

8 Amazing appelsin smoothie opskrifter

Fra den hurtige og nemme, at de virkelig eksotiske, appelsin smoothies er en forfriskende kilde til vitamin C og andre vigtige næringsstoffer, så her er ti appelsin baseret smoothie opskrifter for dig at prøve. Bare pop ingredienserne i en blender og god fornøjelse!

1. Orange Banana Smoothie 

Det `s godt nok til morgenmad. Bare blend alle de vigtigste ingredienser sammen i omkring et minut og derefter, tilføje og blend i isterningerne, for en forfriskende og påfyldning morgenmad godbid.

Ingredienser:

2 pillede appelsiner

En kop kold mælk

En kop vanille yoghurt

1 skrællet banan

1 spiseskefuld honning eller smag

4 isterninger

2. Tropical appelsin glæde 

For en smag af paradis, lige fra din blender, suser sammen disse ingredienser og tilsæt is efter behov:

Ingredienser:

3 Skrællede kiwifrugter

1 Nectarine hakket

En kop skrællet og skåret mango frugt

1 kop almindelig yoghurt

1 kop appelsinjuice

4 isterninger

3. Sød og enkel appelsin crush

Dette er en hurtig og nem, køligt og cremet, forfriskende appelsin smoothie. Bare blande disse ingredienser og nyd:

Ingredienser:

Halvdelen kop mælk

En halv kop appelsinjuice

En spiseskefuld honning

Isterninger

4. Forfriskende solopgang smoothie

Denne frisk frugt smoothie kombinerer smag og godhed af frugten med den forfriskende smag af appelsin juice, og det vandt `t ramte talje enten.

Ingredienser:

Halvdelen kop is

2 skrællet og skåret nectarines eller ferskner

En kop skiver honningmelon

Halvdelen kop appelsinjuice

Et skrællet appelsin

En kop vanille yoghurt

(Tilføj honning, hvis det kræves)

5. Orange sne 

Børnene vil elske denne en- `s som at drikke en kop appelsin flavored, sjappet sne! Dette vil gøre nok til fire.

Ingredienser:

Halvdelen kop mælk

8 ounces frosne appelsinjuice

Halvdelen kop kokos vand

En halv teskefuld vanille ekstrakt

En spiseskefuld honning

En kop isterninger

6. Sunshine på en regnvejrsdag

Ligesom en byge af solskin i et glas, vil denne smoothie juble op selv de mest dystre dage.

Ingredienser:

En kop appelsinjuice

Et skrællet og hakket banan

En kop kokos yoghurt

En skrællet og hakket mango

Isterninger

7. Strawberry og orange smoothie

En anden simpel smoothie, men denne gang kombinerer de lækre varianter af jordbær og appelsiner med et strejf af honning.

Ingredienser:

En banan

En kop appelsinjuice

1 spiseskefuld honning

En kop jordbær

En halv kop hindbær

Ice efter behov

8. Vågn mig op overraskelse

For en forfriskende start på hvilken som helst dag, denne store smoothie er perfekt til første ting om morgenen, for at vække dig, og få dig i bevægelse.

Ingredienser:

En kop appelsinjuice

En kop ananas stykker

En banan

Halvdelen kop jordbær

Ice efter behov

Hvad er dine yndlings appelsin smoothie opskrifter?

Du er velkommen til at dele

Hold dig smuk, glad og sund!