Pompano fisk fakta og ernæringsmæssige info
Pompano Fish Hurtige fakta | |
---|---|
Navn: | Pompano fisk |
Latinsk navn: | Trachinotus auratus |
farver | Blå-grønlig sølv på dorsale områder og sølv til gul på kroppen og finner |
Former | Kort, dyb, og komprimeret, cirka 45 cm (18 in) |
flesh farver | Hvidt til off-white |
Smag | Mild, saftig-smag |
Kalorier | 186 Kcal./cup |
Større næringsstoffer | Selen (74,91%) Isoleucin (57,48%) Lysin (57.24%) Tryptophan (52.95%) Threonin (51,88%) |
Den lever i det varme vand i det sydlige Atlanterhav fra Cape Cod til Brasilien. De må ikke forveksles med den californiske pompano som faktisk medlem af Kutlinger familie og ikke en pompano overhovedet. Det er et hurtigt voksende fisk, nåede 8-12 inches i sit første år. De lever normalt omkring 3 til 4 år. Det har en sølvskinnende krop, metallisk blå over og gylden nedenfor med en dybt kløftet hale. Det gennemsnit 1 ½ til 3 pounds men de har været at nå 9 pounds og 26 inches i længden. De er et forholdsvis dyre fisk på grund af høj efterspørgsel og kommercielle restriktioner fiskeri.
Der er flere fiskearter i slægterne Trachinotus der markedsføres som pompano. Navnet pompano har længe været anvendt bredt til at henvise til mange forskellige arter inden for denne store familie af fisk kaldet donkrafte (carangidae). Pompano blev populær i USA primært på grund af den indenlandske sport og kommercielt fiskeri langs kysten af Florida for Trachinotus carolinus. Denne art er den dyreste og foretrækkes på grund af dens vidunderlige smag, konsistens og fedtindhold. Denne art af pompano er højt værdsat som en fødevare fisk både kommercielt og rekreativt. De er kendetegnet ved deres grønlige grå og sølv farve.
Habitat
Florida pompano er almindelige i kystnære og nær shore farvande, især langs sandstrande langs østers banker, og over græs senge. De er ofte i uklart vand og kan findes i vand så dybt som 130 fod.
Fysisk fremtoning
Kroppen profil er relativt kort, dyb, og moderat komprimeres. Farve er normalt blå til grønlig dorsalt, fading til sølv sideværts, med den ventrale overflade tendens til at være sølvfarvede til gul i farven. Der er ingen synlige lodrette bjælker sider. Finner er mørk eller gullig farve, primært anal finne. Halefinnen er dybt kløvet. Hovedet profil skråner til en stump snude, med munden lidt ringere. Den voksne Florida Pompano kan variere fra 17 - 25 inches i længden. Lystfiskeren fanget Florida Pompano er normalt 3 lbs eller mindre. Florida Pompano sjældent vokse mere end 6 lbs.
Seks korte pigge er placeret foran en aflang rygfinne, som er sat lavt på fish`s frem og matches af en lidt kortere gatfinnen nedenunder. De første få bløde stråler (spines) af disse finner er aflange, efterfulgt af et smalt bånd af bløde stråler, der fører til dybt kløftet V-formede hale. Rygfinnen har 22 til 27 bløde stråler (spines) - analfinnen har 20 til 23 stråler (spines). Finner pompano kan være gul.
typer
Forskellige typer pompano fisk er beskrevet nedenfor
1. afrikansk pompano
Den afrikanske pompano (Alectis ciliaris) også kendt som vimpel-fisk og threadfin trevally er en udbredte arter af tropiske marine fisk i stikket familien, carangidae. Arten findes i tropiske farvande i hele verden, med voksne ofte lever kyster, mens unge er som regel pelagiske, flyder med havstrømme.
2. Florida pompano
The Florida pompano (Trachinotus carolinus) er en art af marine fisk i Trachinotus (pompano) slægt af carangidae familien. Det har en komprimeret legeme og korte snout- farvning varierer fra blå-grønlig sølv på den dorsale områder og sølv til gul på kroppen og finner.
3. Irish pompano
Irsk pompano har dyb krop, komprimeret, vinklet på basen af dorsale FIN snude pointed- underkæben profil concave- stærkt protrusible kæber, der peger nedad, når extended- kant preopercle er serrated- hale dybt forked- 2nd gatfinne rygsøjlen tyk og længere 3rd rygsøjle og rays- høj dorsale FIN rygfinne spines dusky på kanten.
Næringsværdi
Bortset fra deres milde, saftige-smag, Pompano fisk er en god kilde til næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Forbrugende 88 gram Pompano fisk giver 41,2 ug selen, 0,598 mg vitamin B1, 1,06 ug vitamin B-12, 300 mg phosphor, 20,85 g Protein, 10,68 g total fedt, 3,344 mg vitamin B3, 0,202 mg vitamin B6 og 0,766 mg vitamin B5. Desuden mange Aminosyrer 0,233 g tryptophan, 0,913 g threonin, 0,961 g isoleucin, 1,694 g leucin, 1,914 g lysin og 0,617 g methionin findes også i 88 gram Pompano fisk.
Sådan Eat
- Pompano fremstilles typisk bagt, broiled, grillet eller pan-fried.
- En populær fad skabt i New Orleans, kaldet "Pompano en papillote," er pakket ind i pergament papir med en hvid sauce af vin, rejer og krabbekød, og derefter dampet.
- At nyde den rene smag af fisk, prøv det på grillen eller bagt med lidt olie eller smør, salt og peber
- Skær den rensede fisk i skiver, skraber med mel, og steg brun i smør. Tjene med ethvert foretrukket sauce.
- Pompano, på grund af sin høje fedtindhold, fungerer godt med komplekse saucer.
Andre fakta
- Pompano ikke har tænder.
- Største pompano fisk vejer 8-9 lb. (3,6-4,1 kg) og nå længder op til 26 i (66 cm).
Pompano Fish Fakta
Pompano fisk almindeligt kendt som Florida og Golden Pompano er faktisk en meget foretrukket at spise fisk. Det er en saltvand race ofte fundet kystfiskere og nær kysten. De er kendetegnet ved deres grønlige grå og sølv farve. Det har forholdsvis kort, dyb, og moderat komprimeret. Seks korte pigge er placeret foran en aflang rygfinne, som er sat lavt på fish`s frem og matches af en lidt kortere gatfinnen nedenunder. De første få bløde stråler (spines) af disse finner er aflange, efterfulgt af et smalt bånd af bløde stråler, der fører til dybt kløftet V-formede hale. Rygfinnen har 22 til 27 bløde stråler (spines) - analfinnen har 20 til 23 stråler (spines). Finner pompano kan være gul.
Navn | Pompano fisk |
---|---|
Latinsk navn | Trachinotus auratus |
Fælles / engelsk navn | Florida Pompano, fælles pompano, Atlantic pompano, Cobblerfish, klumpfisk, smørfisk |
Navn på andre sprog | Fransk: Pampano Tysk: Gabelmakrele italiensk: Leccia stella japansk: Kobanaji Spansk: Palometa græsk: Trachínotos (τραχίνωτος) Kinesisk: Jian de YI zhǒng (鲣 的 一种) arabisk: nawe min ’asmak almuhit al`atlinti kthyr alllahm (نوع من أسماك المحيط الأطلنطي كثير اللحم) Hollandsk: gaffelmakrel portugisisk: Tipo de Peixe Tyrkisk: Palamut hebraisk: פומפנו (סוג של דג) |
Voksende Klima | Fundet i små skoler langs skrånende, sandstrande, omkring fjorde, og i brakvand bugter og flodmundinger |
Bug | Gylden |
Fisk Størrelse Form | Kort, dyb, og komprimeret, cirka 45 cm (18 in) |
Fish Color | Blå-grønlig sølv på dorsale områder og sølv til gul på kroppen og finner) |
Hud | Temmelig hård og føles lidt læderagtige, |
flesh Farve | Hvidt til off-white |
Fisk Vægt | 1,5 kg (3,3 lb) |
Smag | Mild, saftig-smag |
Gyde | April og maj |
Foder på | Sand lopper, coquinos, rejer, små fisk og andre dyr begravet i sandet. |
Sorter |
|
levetid | Tre til fire år |
Major Ernæring | Selen, Se 41,2 ug (74,91%) Isoleucin 0,961 g (57,48%) Lysin 1,914 g (57.24%) Tryptophan 0,233 g (52.95%) Threonin 0,913 g (51,88%) Valin 1,074 g (50,85%) Vitamin B1 (Thiamin) 0,598 mg (49.83%) Histidin 0,613 g (49,76%) Leucin 1,694 g (45,83%) Vitamin B-12 (Cobalamine) 1,06 ug (44.17%) Fosfor, P 300 mg (42,86%) Protein 20,85 g (41,70%) Total fedt (lipid) 10,68 g (30,51%) Vitamin B3 (Niacin) 3,344 mg (20,90%) Vitamin B6 (pyridoxin) 0,202 mg (15,54%) Vitamin B5 (pantotensyre) 0.766 mg (15,32%) Kalium, K 560 mg (11,91%) Vitamin B2 (riboflavin) 0,132 mg (10,15%) |
Kalorier i 1 mørbrad (88 g) | 186 K cal |
Sundhedsmæssige fordele og fakta ål fisk
Kuller fisk fakta og sundhedsmæssige fordele
Laks sundhedsmæssige fordele og fakta
Top 25 vitamin rige fødevarer du skal spise for et godt helbred
Din dag i sundhed: November 23
Alaska Pollock fakta og sundhedsmæssige fordele
Din dag i sundhed: 16. juli
Hellefisk fisk sundhedsmæssige fordele
Mælkefisk fakta
Havtaske fakta og næringsværdi
Hvidfisk fakta og næringsværdi
Havkat fakta og ernæringsmæssige fordele
Fødevarer med højt kalium
Nordlig skælfisk fisk fakta og næringsværdi
Pighvar fisk fakta og næringsværdi
Rockfish fakta og næringsværdi
Smørfisk fakta, fordele og forsigtighedsregler
Fisk med herbed brødkrummer
Hvilling fisk fakta og information om ernæring
Ocean aborre fakta og næringsværdi
Ocean trutmund fakta og næringsværdi