Din dag i sundhed: 16. juli

Din sundt tip til dag

MAN-BOOB TUBE: Forskning viser, at mennesker, der spiser mens distraheret (ligesom mens du ser TV) spiser 10 procent mere i et møde, end de ellers ville.

Science Daily: vi kan lide Sea Food, men vi Don `t spise nok, foreslår rapporten

"Næsten halvdelen af ​​floridians spise mere fisk og skaldyr, end de gjorde fem til 10 år siden, men 40 procent stadig ikke spiser den føderalt anbefalede indtag af fisk og skaldyr. Floridians ved også fisk og skaldyr er godt for dem, og de kan lide deres fisk og skaldyr fanget eller høstet i Sunshine State. Men mange er ikke sikker på they`d vide Florida fisk og skaldyr, hvis de så det, og de `re tilbageholdende med at betale de højere omkostninger ved lokale fisk og skaldyr." Læs hele historien.

Science Daily: Er hjertesygdom Begynd i barndommen?

"A `statistisk signifikant sammenhæng` mellem højere D-vitamin og lavere ikke-HDL-kolesterol hos børn er fundet af forskere. Der har været tegn på, at lave D-vitamin-niveauer i voksne er knyttet til hjerte-kar-sygdomme, samt andre sundhedsmæssige problemer såsom fedme, forhøjet blodtryk og diabetes. Men der linker havde ikke undersøgt hos børn." Læs hele historien.

Science Daily: Motion kan forbedre hjernens funktion i ældre voksne

"Ældre voksne kan forbedre hjernens funktion ved at hæve deres fitness-niveau, ny forskning antyder. Forskningen viste, at intensiteten af ​​den motion syntes at noget mere end varigheden." Læs hele historien.

Science Daily: Analyse afslører behov for forbedringer på Youth Fitness

"En ny undersøgelse giver et øjebliksbillede af sundhedsrelaterede fysiske egnethed niveauer for amerikanske skolebørn i kvaliteter først gennem 12th. Forskere analysere data indsamlet på nationalt plan gennem NFL PLAY 60 FITNESSGRAM Partnership Project fandt, at fitness niveauer skarpt faldt som studerende blev ældre." Læs hele historien.