Sunde snacks, vi elsker: Pacific organiske stål-cut havregryn
Hvad: Pacific Økologisk Stål-Cut Havregryn Apple Kanel
Smager som: Varm æble sprød. Selv om det isn `t så sød som den klassiske dessert, de underliggende varianter er stedet på-lækker og tilfredsstillende.
Spis det her! Fordi: Stål cut havre er højere i fiber og har en lavere glykæmisk indeks end andre havresorter, som hjælper med at holde sulten i skak timer efter at have spist. Mens standard stål-cut havre tage en evighed at lave mad, denne forkogt tage på morgenen classic leveres i en praktisk grab-and-go boksen og er klar til at spise på få minutter. For ikke at nævne, at havre er lave i sukker og fri for kunstige smagsstoffer-en sjældenhed i aromatiseret-havregryn kategori.
Bedste måde at spise det: Hæld det i en skål, zappe det og spise det som er-ingen grund til at tilsætte vand. Alternativt kan du tilføje 1% eller usødet alternativer mælk for et ekstra hit af protein og en mere soupy konsistens. Hvis du søger efter en stærkere smag, tilføje en ryste af kanel og en håndfuld finthakket æble til din skål.
Secret Ingrediens: Kanel er den dynamiske Ud over dette stivelsesholdige start på din morgen. Denne søde krydderi hjælper balance blodsukker takket være aktiv forbindelse cinnamaldehyd, som hjælper din krop flytte overskydende glukose ud af blodet, som det ellers ville gemme som kropsfedt.
Kosttilskud: Per 10-ounce beholder: 200 kalorier, 2,5 g fedt, 0 g mættet fedt, 240 mg natrium, 40 g kulhydrater, 4 g fiber, 8 g sukker, 4 g protein
Flatten din mave-på bare 30 sekunder!
`S al den tid, det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af super næringsstoffer, som vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!
Hvad at spise før en morgen træning
Kan du spiser havre og havregryn, hvis du har diabetes?
Øjeblikkelig havregryn for total sundhed og vægttab
5 Bedste nye supermarked fødevarer til vægttab
18 Tips til hvordan man laver frosne havregryn kopper
Hvad er zoats og skulle du spise dem?
Alle de forskellige typer af havregryn-forklaret!
10 Amazing sunde snacks til at tilfredsstille din søde tand
Hvordan forbereder og spiser havregryn til vægttab
Hver fastfood havregryn rangeret!
Hvordan man laver sund havregryn: retningslinjer og opskrifter
Hvordan til at kombinere havregryn med proteinpulver
Alle 25 Quaker Instant havregryn pakker rangeret!
Den sundeste nye 4-minutters middag
10 Vidunderlige fødevarer til at have til morgenmad
Sunde snacks, vi elsker: morgen solskin køkken morgenmad cookies
Havregryn for sure refluks
12 Sunde desserter til efteråret
Stål skære havre ernæring fakta og fordele
12 Ting til aldrig donere til en fødevare-drev
25 Bedste og værste øjeblikkelige oatmeals