Vitamin, der kan forbedre træning ydeevne

Science Daily: "Alt med måde" kan føre til dårlig Metabolisme

"Kost mangfoldighed, som defineret af mindre lighed blandt de fødevarer, folk spiser, kan være knyttet til lavere kost kvalitet og værre metaboliske sundhed, ifølge forskerne." Læs hele historien.

Science Daily: tarmbakterier Kunne skylden for fedme, diabetes

"Et overskud af bakterier i tarmen kan ændre den måde leveren behandler fedt og kunne føre til udvikling af metabolisk syndrom, ifølge sundhedsmæssige forskere. Metabolisk syndrom er en gruppe af betingelser, herunder fedme, type 2 diabetes, forhøjet blodtryk, højt blodsukker og overskydende kropsfedt omkring taljen. Ca. 20 til 25 procent af voksne amerikanere har syndromet." Læs hele historien.

Science Daily: D-vitamin pille om dagen Kan forbedre det fysiske ydeevne og lavere Hjertesygdom Risiko

"Tager D-vitamintilskud kan forbedre motion resultater og reducerer risikoen for hjertesygdomme, ifølge resultaterne af en foreløbig undersøgelse."
Læs hele historien.

Miste op til 16 pounds i 14 dage!

FOR 150 + opskrifter, der tromle din mave hurtigt lavet med de fødevarer, du elsker-købe helt nye bog fra Abs Diet skaberen David Zinczenko, der allerede topping Amazonas diagrammer: Nul Belly Kogebog!