Din dag i sundhed: August 24

Din sundt tip til dag

STARBUCKS SECRET: Hver morgen swap din latte til en fedtfri misto og spare mindst 150 kalorier-eller 15 lbs om året!

Science Daily: Lokal Food Movement forankret i relationer og værdier

"Ifølge en ny undersøgelse, er folk shopping landmænd markeder og sammenføjning mad coops på et rekordhøjt tal, fordi de nyder at vide, hvem vokser deres mad. Disse såkaldte locavores `er også drevet til at spise lokalt dyrkede produkter og kød, fordi deres forpligtelse til at gøre det gør dem til at føle en del af noget større end dem selv - et samfund, der deler deres passion for en sund livsstil og et bæredygtigt miljø." Læs hele historien.

Science Daily: Diabetes knyttet til Bone Health

"Et link mellem diabetes og knogle sundhed er fundet af forskere. Kliniske forsøg har afsløret en overraskende stigning i risikoen for fraktur hos diabetespatienter, undersøgerne note." Læs hele historien.

WEB MD: Forældre kan ikke se Børne stress tegn

"Børn viser tegn på stress så tidligt som folkeskolen, men deres forældre ikke kan se det, tyder på en national undersøgelse af WebMD. Samtidig, et flertal af forældrene siger, at personligt, de `re meget stressede. Næsten 1 i 5 adspurgte forældre vurderet deres egne stressniveau ved en maksimal `10 fra 10,` og mere end halvdelen (57%) sagde deres stress var på 7 eller højere. Men de fandt deres børn til at være under meget lidt stress: 60% af forældrene vurderede deres kids` stress på 4 eller derunder." Læs hele historien.

NPR: Spise sundt At The Iowa State Fair Midler salat på en Stick

"Selvfølgelig, messen er bedre kendt for valg af fødevarer, der tager spise kød på en pind til det yderste. Ligesom en af ​​årets nye fødevarer: Bacon Brisket bombe, på Rib Shack stå. Det er en løgnehistorie lavet af jorden bryst `infunderes med en hvid peber ost, frisk salsa, jalapenos, en lille smule af løg, og det er bacon indpakket og røget i tre timer, og så er det glaseret med vores søde chili barbecue sauce - og det er alt glutenfri, siger Rib Shack Joni Bell." Læs hele historien.