10 Amazing fordele ved friskpresset appelsinjuice for sundhed og skønhed

10 Amazing Fordele friskpresset appelsinsaft til sundhed og skønhed

Mange af os nyde en sød kop OJ i morgen, normalt for sin behagelige smag og solrig farve. En kop appelsinjuice til at gå med vores morgenmad er faktisk en af ​​de bedste måder at få startet dagen, især nu, hvor vi har ramt sommeren. Det frisker os, vækker os, og sætter tonen for resten af ​​dagen.

Men der er en stor sundhed forskel mellem friskpresset appelsinjuice og pasteuriseret appelsinjuice (dvs. ikke friskpresset), der er kommercielt produceret. Såvel som dens smag og mousserende farve, friskpresset appelsinjuice har en række fantastiske fordele for vores sundhed og skønhed, der ofte går tabt i pasteurisering. Så hvis du ønsker at give din din krop en endnu større løft i morgen, tage et kig på vores liste over 10 fantastiske fordele ved friskpresset appelsinjuice for sundhed og skønhed.

1. friskpresset appelsinsaft er rig på gavnlige Enzymer og næringsstoffer

Friskpresset OJ indeholder antioxidant polyfenoler, som er fantastisk til vores sundhed. Desværre, når appelsinjuice pasteuriseres, disse gavnlige enzymer og næringsstoffer bliver ødelagt, hvilket betyder, at folk, der drikker kommerciel saft simpelthen ikke høste fordelene. Hvis man holder sig til den friskpresset ting, kan du være sikker på, at din krop vil blive fyldt med sundhedsfremmende antioxidanter og enzymer. Vi vil drikke det!

2. friskpresset appelsinsaft er en anti-Aging Collagen Booster

C-vitamin er afgørende, hvis din krop kommer til at producere kollagen. Uden en passende mængde, er du nødt til at se den samme alder som din bedstemor. Friskpresset appelsinjuice er rig på C-vitamin, som hjælper vores kroppe til at assimilere og producere kollagen. Det betyder, at mere fersk OJ vi drikker, jo yngre vi vil se.

3. friskpresset appelsinsaft er pakket med Kalium

Vi elsker kalium, og vi mener, at du bør også. Dette næringsstof medfører en hel bunke af sundhedsmæssige fordele for vores krop. Det hjælper med cellulære hydrering, og det hjælper også med vores kulhydratstofskiftet. For ikke at nævne proteinsyntese og stabiliseringen af ​​væskeophobning. Gee, hvad kan ikke kalium gøre?

Tja, det kan ikke fortælle dig lotto resultater før de bolde er kommet ud. Nå, du, kalium! Lige da vi var begyndt at elske dig!

4. friskpresset appelsinsaft Understøtter din skjoldbruskkirtel

Din skjoldbruskkirtel er nok noget du ikke engang tænke på meget ofte - hvis overhovedet. Det er bare noget, der er der. Men din skjoldbruskkirtel er, hvad der styrer protein produktion og det beslutter hvor hurtigt din krop bruger energi. Det spiller en afgørende rolle i vores helbred, og en ulykkelig skjoldbruskkirtel fører til en usund krop.

Friskpresset appelsinsaft understøtter din skjoldbruskkirtel ved at injicere kroppen med kalium, magnesium og C-vitamin, som alle er anti-stress næringsstoffer, mandligt hjælpe med produktionen af ​​thyreoideahormon T3. Uden disse næringsstoffer, vil din skjoldbruskkirtel skrubbe under alle arbejdsbyrden og din stress vil stige.

5. friskpresset appelsinsaft er rig på magnesium

Bare et enkelt kvartal appelsinjuice indeholder op 100 mg magnesium. Forbløffende, ikke? Vores krop har brug for en vis mængde af magnesium hver dag, og en kop frisk OJ tilbyder en betydelig del af vores anbefalede daglige mængde. Kort sagt, magnesium hjælper til cellulære stofskifte, og det giver vores krop den energi, den har brug for til at udføre sine daglige opgaver. Så hvis du har brug for at blive aktiveret til arbejde om morgenen, kunne en kop friskpresset appelsinjuice gøre det trick.

6. friskpresset appelsinsaft er fantastisk for blodsukker forordning

Hvis du har fået diabetes, friskpresset OJ er dine nye bedste venner. Ja, det er højt indhold af sukker, men magnesium hjælper med at regulere dit blodsukker. Den holder også vores blodsukker stabiliseret. Hertil kommer, som tidligere nævnt, fordi friskpresset appelsinjuice også er fyldt med kalium, denne tast hold næringsstoffer op med magnesium for at hjælpe med at regulere vores blodsukker og insulin niveauer.

7. friskpresset appelsinsaft er fyldt med naturligt sukker

Jeg ved, du er bange for ordet ”sukker”. Vi alle er. Men, hey, naturligt sukker er nogle gange okay, især dem, der findes i friskpresset EFT. Disse naturligt sukker kommer i 3 separate former, og de giver energi til hele din krop til at fungere ordentligt. Dybest set, uden dem, ville du være træt, stresset og brudt. Alle har brug for en vis mængde sukker i blodet, så hvad bedre måde at få ’em end via friskpresset appelsinjuice?

8. friskpresset appelsinsaft er også fyldt med vitaminer

Der er faktisk en svimlende 207% af dit anbefalede daglige C-vitamin beløb i blot et enkelt glas friskpresset appelsinjuice. Wow! Ud over dette, friskpresset OJ indeholder også store mængder af B-6, Vitamin A, cholin og folat. Som alle er fantastisk. 

9. friskpresset appelsinsaft kommer uden Kemiske Aromaer

Nogensinde købt ”100% Orange Juice” fra dit lokale supermarked? Darling, vi alle har. Vi køber det, fordi vi antager, at juice er 100% ren appelsinjuice! Problemet er, at juice indeholder også aromaer ud af den slags kemikalier, som, øh, parfume beslutningstagere brug. Jep. Du hørte rigtigt! Men bare incase du ikke gjorde det, jeg gentager:

”100% Pure Orange Juice” indeholder den samme slags kemikalier, som, øh, parfume beslutningstagere bruger.

Den virkelige skrækkelige ting her er, at fyrene bag 100% ren appelsinjuice behøver ikke engang at omfatte KEMIKALIER på etiketten. Så du behøver ikke engang ved, hvad i dælen du drikker!

10. friskpresset appelsinsaft hjælper kroppen Ødelæg skadelige stoffer

I modsætning til pasteuriseret appelsinjuice, som du finder på hylderne i supermarkedet, er din egen friskpresset appelsinjuice kommer til at gøre meget mere gavn end skade for din krop. I stedet for de grimme kemikalier er reel smag. Og i stedet for de giftige belastning findes i pasteuriseret saft, i frisk EFT finder du antioxidanter, mineraler, enzymer og vitaminer, der understøtter din afgiftning ruter og give fordele til skønheden i din hud og sundheden for din krop.

Så hvad venter du på? Gå og presse disse appelsiner!

Kender du andre fordele ved friskpresset appelsinjuice?

Hold dig glad og sund!