Din dag i sundhed: September 1

Thrillist: TILLÆGGET DU SKAL ABSOLUT overveje, hvis du kan lide at drikke

"Hvad de fleste mennesker ikke indser er, at i stedet for at spise `tonsvis af kød` til at helbrede efter en nat af alkohol (som ikke virker alligevel), en krydderurt kaldes marietidsel kan hjælpe med at beskytte din lever fra skader." Læs hele historien.

ICYMI: Spis Dette, ikke at! mod tømmermænd

Grub Street: Amerikanerne endelig vågne op til tanken om, at Orange Juice er ikke nogle magiske Morning Elixir

"Det største problem, er naturligvis, at kommerciel appelsinjuice er fyldt op med sukker. Der er 24 gram sukker i blot otte ounces Minute Maid 100 procent appelsinjuice. Men OJ Mafia argumenterer amerikanerne shouldn være bekymret over appelsinjuice fordi sukkeret i det er awesome ..." Læs hele historien.

RELATEREDE: 20 Værste Morgenmad vaner for din talje

Science Daily: `Morning Mennesker` selv-sabotage Mindre At Night, natteravne mindre på Sunrise

En undersøgelse foretaget af psykologiske forskere ved Indiana University viser, at folk er mere tilbøjelige til at underminere deres præstationer på stressende opgaver, når de er i drift på `peak kapacitet` baseret på deres foretrukne tid af dagen. De tilsyneladende ulogisk resultater, for nylig rapporteret i Journal of Experimental Social Psychology, er baseret på en undersøgelse af sammenhængen mellem menneskers døgnrytme og risiko for `selv-handicapping` eller selv-sabotage." Læs hele historien.

DO NOT MISS: 18 måder at motivere dig selv til en morgen træning

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

`S al den tid, det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af super næringsstoffer, som vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!