Fødevarer, der dræber din sexlyst

Frisky venner, viser det sig, at din kost bare ikke `t påvirke din talje. Hvad du spiser har below-the-bælte konsekvenser også. Og mens de fleste af os ved, at der er sikker vægttab fødevarer rygter om at få vores kæreste i humør (østers og chokolade, anyone?), er der også fødevarer, der kan gøre et nummer på vores fertilitet (ja, selv mandlig fertilitet), Libido og ydeevne.

1

Flaske
Vand

Vand isn `t synderen her-det` den plastflaske. Bisphenol A, der almindeligvis omtales som BPA, er en kemisk komponent findes i de fleste plastbeholdere til fødevarer og dåser `s associeret med negative virkninger på fertiliteten hos både mænd og kvinder. En slovensk undersøgelse i tidsskriftet Fertilitet Sterilitet fundet en statistisk signifikant sammenhæng mellem koncentration urin BPA i mænd og lavere total sædtal koncentration og vitalitet. Og en undersøgelse fra Harvard School of Public Health fundet kvinder med de højeste BPA-niveauet i kroppen producerede 27 procent mindre levedygtige æg. Drej til disse testosteronforøgende fødevarer i stedet.

2

Brussel
Spirer

Er pruttet en slukke? En hurtig Google-søgning vil fortælle dig helt sikkert ja. Vi har en tendens til at blive enige. For at undgå en unsexy bund bøvs, springe ud på grøntsager som rosenkål, blomkål, broccoli og kål. Ikke alene ry for at gøre dig prut mere, korsblomstrede grøntsager også øge skarphed af dit flatulens. At bebrejde? Raffinose og sulfat. Raffinose er en sukker findes i korsblomstrede veg, der går ufordøjet, indtil den når tyktarmen, hvor det `fermenteret af gasproducerende bakterier. Lugten kommer fra sulfat, en anden karakteristisk forbindelse korsblomstrede grøntsager, at undersøgelser har fundet at være den væsentligste ildelugtende bestanddel af humane prutter.

Som om det ikke var slemt nok, gas opbygning er også sandsynligt, at forårsage et alvorligt tilfælde af oppustethed. Spis disse flad mave fødevarer til en sund tarm og ingen mave bule.

3

Dåse
Suppe

Kunne Spaghetti-O`s kunne komme i vejen for din O!?! Måske! Dåse supper og måltider er notorisk høj i kosten natrium (en dåse spaghetti-O`s har 1780 mg - så meget som 10 poser af Doritos!), Hvilket kan føre til forhøjet blodtryk og formindsket blodgennemstrømning til visse dele af krop, herunder kønsdelene. Omvendt skaden med en sexet servering af mørk chokolade. Ikke-alkaliseret kakao er rig på flavanoler - sexede forbindelser, som fremmer produktionen af ​​nitrogenoxid i kroppen, der forårsager blodkarrene til at åbne bredere. Mee-ow!

4

Citrus-Flavored
Soda

Er du drikker brandhæmmende? Mange sodavand i USA er fremstillet med bromeret vegetabilsk olie, et kemikalie i en klasse kendt som PBDE, der anvendes som flammehæmmere i skum og plast. Tændt endnu? En undersøgelse i tidsskriftet Environmental Health Perspectives kvinder fundet der var aktivt forsøger at blive gravid var halvt så stor sandsynlighed for at blive gravide, hvis de havde høje niveauer af PBDE i blodet. Og der er andre undersøgelser forbinder BVO forbrug til hudlæsioner! Coca-Cola og PepsiCo annonceret i maj 2014 vil arbejdede til fjernet den kontroversielle kemikalie fra produkter - som omfatter mange citrus-flavored sodavand som Mountain Dew, Fanta og Fresca - men gjorde `give en tidslinje.

sip nogle detox vand i stedet for at skylle ud toksiner, styrke strålende hud og tromle din mave til fødselsdag trop tillid.

5

edamame

Hvis dato nat omfatter regelmæssigt sushi, bestille din appetitvækker omtanke! En servering af edamame er lidt mere end en skål med rene sojabønner-91 procent, der er genetisk manipuleret i USA, ifølge Center for Fødevaresikkerhed. En undersøgelse i Journal of Nutrition fundet høje niveauer af soja i en kvindens krop kan falde kønshormoner og forstyrre hendes ovariefunktion. Og en undersøgelse fra Harvard School of Public Health fundet blot en halv servering af soja om dagen var nok til at skråstreg sædkvalitet med 40 procent hos raske mænd!

Skal nogle retningslinjer for, hvad du bør spise før din store dag? Brug vores nemme swaps for fødevarer, der gør eller bryde din sexlyst.

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

`S al den tid, det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af super næringsstoffer, som vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!