Din dag i sundhed: August 21

Din sundt tip til dag

NEM FAT BURN: En sprøjte af citron i dit vand forårsager din stofskifte at spike, siger forskerne.

Science Daily: Udviklet varmt fedt implantater reducere vægtforøgelse hos mus

"Forskere har udviklet en ny måde at konstruere vækst og ekspansion af energi-brænding `gode` fedt, og derefter fundet, at dette fedt bidrog til at reducere vægtøgning og lavere blodglucoseniveauer i mus." Læs hele historien.

The Atlantic: Cykel Skriveborde: Bedre end de Gym

"Isolerede ryk af intens motion don `t annullere de skade af at sidde stille på kontoret hele dagen. En ny undersøgelse tyder på, at cykling under arbejdet kan hjælpe." Læs hele historien.

Science Daily: Aktivitet trackers ikke så nøjagtige for nogle aktiviteter

"Aktivitet trackers kan give et godt samlet estimat af kalorieforbrænding, men en ny undersøgelse viser, at de er mindre nøjagtig, når måle visse aktiviteter, såsom styrketræning." Læs hele historien.