Reishi svampe-fordele, anvendelser og bivirkninger

Nogle af de vigtigste sundhedsmæssige fordele af Reishi svampe omfatter deres evne til at bremse aldringsprocessen, afgifte kroppen, reducere blodtrykket, fjerne betændelse, forebygge kræft, forbedre kognitive evner, og øge energi.

Reishi svampe

Selvom nogle mennesker ikke kan lide tanken om at spise svampe, svampe er en af ​​de mest populære og gavnlige typer af fødevarer på planeten. Reishi svampe i særdeleshed er blevet påberåbt i tusinder af år i den asiatiske region, men er for nylig kommet til den opmærksomhed af den øvrige verden. Videnskabeligt kender som Ganoderma lucidum, ”Reishi”er det navn, som disse gavnlige svampe er kendt i Japan, mens det i Kina, de kaldes Lingzhi svampe. Lingzhi svampe som gruppe faktisk repræsenterer en art kompleks af fungale enheder, hvoraf mange er i brug i hele den world.These fascinerende svampe er så potente på grund af deres enestående samling af organiske forbindelser og komponenter, som omfatter triterpener, alkaloider, steroler, og forskellige væsentlige polysaccharider.

Selv om de fleste svampe indtages for at nyder de sundhedsmæssige fordele og næringsstoffer, de mest populære middel til at bruge Reishi svampe omfatter knusning tørrede svampe og lagt i blød i vand. Svampene er ekstremt bitter smag, hvilket gør dem noget ubehageligt at forbruge direkte eller i en stærkt koncentreret flydende form. Af denne grund, og fordi de traditionelle naturlægemidler i de fleste vestlige nationer er blevet erstattet af mere effektive naturlægemidler kosttilskud, kan du først og fremmest finde Reishi svampen kosttilskud i pille eller kapsel form, men der er masser af steder i verden, hvor Reishi svampe behandles stadig og indgives direkte. Lad os tage en mere dybdegående kig på de fascinerende sundhedsmæssige fordele af Reishi svampe.

Sundhedsmæssige fordele af Reishi svampe

Anti aldring: Med populære navne som ”kongen af ​​urter” og ”10.000-års champignon”, er Reishi svampe blevet rost i urtemedicin i tusinder af år for dens virkninger på lang levetid. I oldtiden, der søger udødelighed ofte brugt Reishi svampe på grund af denne tro. Imidlertid har moderne undersøgelser positivt forbundet Reishi svampe til visse levetid ekspansion, nemlig på grund af den imponerende polysaccharid indholdet af disse svampe. Dette opnås ved at øge sundheden for immunsystemet og forebygge visse unormale blodkar formationer. Endvidere er visse antioxidant egenskaber af andre organiske forbindelser i Reishi svampe neutralisere frie radikaler, som kan forårsage kroniske sygdomme og for tidlig ældning.

Forebyggelse Kræft og behandling: Der er tusindvis af aktive undersøgelser om kræft, da det er en af ​​de mest udbredte og dødelige sygdomme, som vores samfund står over for. En håndfuld af disse undersøgelser har også fokuseret på Reishi svampe og det har ben fastslået, at de triterpenoids findes i Reishi svampe har evnen til at reducere metastase af kræftceller og forhindre tumorvækst. Endvidere en anden undersøgelse viste, at de aktive ingredienser i reishi svampe ekstrakt kan opsøge og neutralisere kræftceller i kroppen.

Afgifte kroppen: Vores lever er sarte og vigtige organer, så nedsætte niveauet af toksiner i vores krop og leveren er et stort mål for menneskers sundhed. Undersøgelser har knyttet reishi svampeekstrakter til hurtigere regenerering af sunde leverceller og en frigivelse af frie radikaler, der har opbygget i dette organ og dermed fremme generelle sundhed og velvære i vores system.

Kognitive lidelser: Neurologiske sygdomme kan være nogle af de mest smertefulde og uløselige mysterier i menneskers sundhed og for kognitive lidelser som Alzheimers eller Huntingtons sygdom, er der ingen dokumenteret kur. Forskning har dog vist, at ekstrakterne i Reishi svampe kan stimulere kognitiv aktivitet og vise bestemte neurobeskyttende virkninger, især i stimuleringen af ​​nervevækstfaktor, der er en central del af sundhed kognitive funktion.

Anti-inflammatoriske egenskaber: En af de vigtigste bivirkninger af reishi svampeekstrakter er dens anti-inflammatoriske kapacitet. Dette er delvist derfor, det kan hjælpe med kognitive forstyrrelser, ved at øge mængden af ​​blodtilførslen til hjernen, men for folk, der lider af gigt eller gigt, kan Reishi ekstrakter også være nyttig. Ved at reducere betændelse, har Reishi svampe også blevet påberåbt for hovedpine og skade helbredelse.

Respiratoriske Betingelser: For dem, der lider af astma, bronkitis eller andre kroniske luftvejssygdomme, kan reishi svampe ekstrakt har en stærk indvirkning på nedsættelse af irritation og fjerne de allergiske reaktioner fra denne del af kroppen. Ved at forhindre frigivelsen af ​​histamin fra mastceller i kroppen, Reishi svampe forebygge allergiske reaktioner, fra mild hudirritation til potentielt livstruende anafylaksi.

Højt blodtryk: Hypertension er en af ​​de mest almindelige og udbredte problemer i verden i dag, og hjerte-kar-sygdomme og komplikationer er fortsat den vigtigste dødsårsag i vores globale samfund. Reishi svampe har vist sig at forbedre effektiviteten af ​​blodtilførslen til hjertet og nedre blodtryks- det også reducerer mængden af ​​oxygen, der forbruges i hjertet, hvilket betyder, at der er mere iltning for resten af ​​kroppen og organsystemer. Desuden kan visse elementer af Reishi svampe ekstrakt reducere omfanget af ”dårlige” kolesterol i dit system, yderligere beskytter dig mod slagtilfælde og hjerteanfald.

Immunsystemet Hjælpemidler: Selvom vi allerede har nævnt antioxidanter, som er et centralt element i immunsystemet, Reishi svampe indeholder også beta-glucaner, en af ​​de mest effektive og kraftfulde immunsystemet boostere som vi kender til. Ved at øge mængden af ​​beta-glucaner i din krop, kan du beskytte mod en bred vifte af potentielle sygdomme og mindske tegn på ældning. Nogle eksperter mener, at det er denne høje glucanindhold der knyttet det historisk med udødelighed og vitalitet.

Energi Booster: Ud over at forlænge livet, traditionel medicin også foreslået reishi til energi-styrke. Som vi alder, behøver vores energi niveauer tendens til at falde, men tilføjer et boost af liv og ånd i vores gyldne år ville være vidunderligt. Prøv Reishi champignon ekstrakt og se selv!

Bivirkninger

Som med alt andet med så mange gode kvaliteter, der er næsten uundgåeligt en flip side. Som det sker, er udvidet brug af Reishi svampe (1-2 måneder) været forbundet med nogle bivirkninger gennem historien. Nogle af dem kan nævnes:

• Hovedpine
• svimmelhed
• næseblod
• Tør mund.

Selv om disse bivirkninger synes mild, er det stadig en god beslutning at tale med en læge eller uddannet herbalist, før du tilføjer Reishi svampe til dit helbred planen.