Home retsmidler for pancreatitis

Pancreatitis er en smertefuld og potentielt farlig tilstand, der påvirker mere end en halv million mennesker hvert år, men der er en række nyttige hjem retsmidler, herunder brug af akupunktur, tofu, røde druer, Reishi svampe, yoghurt, spinat, ginseng og blåbær , sammen med visse ændringer i livsstil.

pancreatitis

Simpelthen defineret, pancreatitis er en inflammatorisk tilstand, der påvirker bugspytkirtlen, og ofte glemt kirtel, der ligger bag maven, nær toppen af ​​bughulen. På trods af sin lille størrelse, det har et par meget vigtige job i kroppen, herunder produktion af vigtige enzymer, at støtte i fordøjelsen og optagelsen af ​​mad og næringsstoffer, ud over at regulere blodsukkerniveauet i kroppen. Dette er især vigtigt for dem i risiko for eller lider af diabetes. Faktisk bugspytkirtlen er, hvor insulin er oprettet, så den korrekte funktion og sundhed i bugspytkirtlen er afgørende. Pancreatitis opstår, når de vigtige fordøjelsesenzymer, som hjælper os absorbere mad bliver aktiveret, mens du stadig i bugspytkirtlen, der forårsager irritation i væv i kirtlen. En række ting kan forårsage dette for tidlig aktivering, såsom alkoholisme, infektion, en overdrevent fed kost, rygning, abdominal kirurgi / traume, overaktive skjoldbruskkirtel, bugspytkirtelkræft og cystisk fibrose, blandt andre ting.

Symptomerne på pancreatitis er ganske let at diagnosticere, og umuligt at ignorere. Øvre mavesmerter, feber, kvalme, opkastning, ømhed i maven og en forhøjet puls er de almindelige symptomer. Mens pancreatitis kan være smertefuldt, vil hovedparten af ​​tilfælde af akut pancreatitis gå væk efter et par dage, og der er ingen permanent skade sket. Men i tilfælde af kronisk betændelse i bugspytkirtlen, symptomerne kan også omfatte uforklarlig vægttab, fedtet afføring, og endda en manglende evne til at sidde ned uden ubehag. I tilfælde af kronisk betændelse i bugspytkirtlen, som kan gå på i måneder eller år, se en læge anbefales kraftigt er. Ubehandlet kan pancreatitis resultere i mere alvorlige komplikationer, såsom diabetes, nyresvigt, infektion i bugspytkirtlen, respiratorisk distress og en øget risiko for kræft i bugspytkirtlen. Når det er sagt, mange tilfælde af pancreatitis kan behandles naturligvis med nogle af de hjem retsmidler, der er skitseret nærmere nedenfor.

Home Retsmidler for Pancreatitis

Blåbær: Der er mange ting, der kan forværre eller medføre pancreatitis, og som så mange andre kroniske tilstande i kroppen, tilstedeværelsen af ​​frie radikaler kun gør tilstanden værre. En af de bedste frie radikal-kampe fødevarer, du kan spise er blåbær, som er fyldt med antioxidanter og kan reducere betændelse i hele kroppen meget hurtigt. Spise en håndfuld blåbær hver morgen kan sænke din risiko for at lide af denne betingelse.

Tofu: Høj blodets fedtindhold er en af ​​de mest almindelige årsager til pancreatitis, som kan være forårsaget af at spise en masse rødt kød. Dette er en lignende situation som folk, der lider af gigt - den ”rige mands sygdom”. Hvis du skærer ud højt fedtindhold fødevarer, såsom rødt kød og unødvendige slik, kan du sænke dine chancer for betændelse i bugspytkirtlen. Det er dog stadig vigtigt, at du får dit protein indtag, så skifte til tofu-baserede måltider er et populært valg for folk, især dem, der lider af kronisk betændelse i bugspytkirtlen.

Ginseng: Ginseng er en af ​​de ældste og mest betroede naturlige løsninger til en bred vifte af sundhedsmæssige problemer, især dem, der er provokerende i naturen eller påvirker mave-tarmsystemet. For et tilfælde af pancreatitis, kan tages ginseng te eller ginseng rod kosttilskud for at sænke betændelse i hele kroppen og lindre smerte.

Akupunktur: Pancreatitis er en smertefuld og ubehagelig tilstand, men det har eksisteret i tusinder af år, så der er masser af gamle retsmidler. Akupunktur er en af ​​disse, og der er en række centrale trykpunkter og områder af kroppen, hvor akupunktur kan lindre smerter og betændelse i netop denne kirtel i kroppen.

Yoghurt: Folk forbruge yoghurt af mange årsager, men det er først og fremmest at regulere balancen af ​​bakterier i maven for at forbedre fordøjelsessystemet effektivitet og forebygge infektioner i tarmen. Dette kan i væsentlig styrke immunsystemet, som derefter kan arbejde hårdere for at reducere inflammation i andre områder og kirtler nær maven, såsom pancreas.

Reishi Svampe: Denne særlige udvalg af champignon er et af de tættest pakkede fødevarer, når det kommer til antioxidanter og aktive organiske forbindelser, der kan påvirke vores sundhed. I et tilfælde af pancreatitis, Reishi svampe er i stand til at dulme maven og påvirke inflammation i hvert andet sted i kroppen, herunder den betændte, insulin-producerende kirtel.

Spinat: Spinat og andre bladgrøntsager grønne grøntsager er en fælles forslag til en person, der lider af denne betingelse. Koncentrationen af ​​næringsstoffer og antioxidanter, samt centrale vitaminer og mineraler, gør denne grøntsag afgørende. Pancreatitis er ofte forværret af vitaminmangel, især vitamin A, E og C, samt selen. Heldigvis kan disse essentielle næringsstoffer alle købes i spinat, så du skal ikke være bange for at lægge op en salat og nyde den hurtig lindring!

Kokosolie: Ved tilberedning, bør du undgå brugen af ​​traditionelle vegetabilske olier om muligt, da fedtindholdet er ikke nyttigt for pancreatitis. Dog kokos olier og andre alternative madolier er meget sundere, og har en bedre balance mellem omega-3 og omega-6 fedtsyrer, medvirke til at forebygge betændelse i denne tilstand.

Røde Druer: En anden stærk antioxidant, der har vist sig at fungere godt mod pancreatitis er resveratrol, som findes i høje koncentrationer i røde druer. Ikke alene er dette en lækker løsning, men også en meget effektiv én!

Udskæring Sukker: Høje niveauer af slik, slik, småkager og sukkerholdig mad i din kost kan være en væsentlig medvirkende faktor til pancreatitis. Dette kan øge niveauet af dårlige fedtstoffer i blodet, og også tvinge dine bugspytkirtlen til at arbejde hårdere for at kompensere for sukker i dit system. Dette kan lægge vægt på kirtlen og få det til at funktionsfejl eller blive betændt.

Træn regelmæssigt: Forbedring af sundheden for dit stofskifte er nøglen til at opretholde generelle sundhed og regulere funktionen af ​​bugspytkirtlen. Ved at sikre, at du motionerer regelmæssigt, vil din krop naturligt forbrænde kalorier og forhindre overdreven lagring af fedt, hvilket i høj grad reducerer din risiko for at få en betændt bugspytkirtel!

Gurkemeje: Dette kunne let blive kaldt kongen af ​​urter, som antioxidant potentiale af gurkemeje, med sin aktive ingrediens curcumin, er praktisk talt legendarisk. Hvis du blander gurkemeje i med vand hver morgen og drikke blandingen, du hjælpe hurtigt og nemt fjerne alle inflammatoriske tilstande.

Tabe sig: Noget forbundet til sundere, fedtfattig kost og regelmæssig motion, bør dit endelige mål være at tabe sig, især hvis du er overvægtig. Dette er et centralt medvirkende faktor til pancreatitis, så gør dit bedste for at kaste den pounds, især hvis du lider af en kronisk version af denne tilstand, eller er i høj risiko på grund af andre faktorer.

Sidste ord af advarsel: Igen, mens de fleste tilfælde af pancreatitis rydde op i et par dage (eller endnu hurtigere med de retsmidler, der er anført ovenfor), er der en række potentielle komplikationer, hvis du undlader at behandle en kronisk version af denne tilstand. Disse retsmidler skal ses som et supplement efter taler til en læge om mere formelle muligheder for behandling.