Symptomer på sult

Sult af kroppen skyldes ikke få nok af rette næringsstoffer. Det kan ske ved at spise for mange tomme kalorier eller fra ikke spiser nok sunde fødevarer. Symptomerne på sult kan komme langsomt over en periode på dage, måneder eller endda år. Du donrsquo-t engang at føle sig sulten for at opleve sult. Selv hvis du spiser regelmæssigt, kan sult forekomme, hvis det isnrsquo-t den rigtige slags mad. Det er virkelig vigtigt at fodre kroppen nok af de rigtige fødevarer for et godt helbred og vækst. Denne artikel forklarer, hvordan sult sker, symptomerne, og behandlinger.

Symptomer på sult

Følgende er nogle af symptomerne på sult:

Ændringer i adfærd eller mentale tilstand

De begyndelsen stadier af sult påvirke din mentale tilstand og adfærd. Disse symptomer viser sig som irritabel humør, træthed, problemer med at koncentrere, og optagethed af mad tanker. Mennesker med disse symptomer har en tendens til at være let distraheret og har ingen energi.

fysiske tegn

Som sult skrider, de fysiske symptomer, der er i. Timingen af ​​disse symptomer afhænger af alder, størrelse og hvordan sund du er. Det tager normalt dage til uger, og omfatter svaghed, hurtig puls, overfladisk vejrtrækning, der er bremset, tørst, og forstoppelse. Der kan også være diarré i nogle tilfælde. Øjnene begynder at synke ind og glassed forbi. Musklerne begynder at blive mindre og muskel spilder sætter ind. Et fremtrædende tegn hos børn er maven begynder at svulme. Hud vil løsne og dreje bleg i farven, og der kan være fødder og ankel hævelse.

Svækket immunsystem

Symptomer på sult kan også vises i andre områder såsom svækket immunsystem, langsom sårheling, og dårlig respons på infektion. Du vil måske bemærke udslæt på huden eller sår, der donrsquo-t helbrede. Dette er fordi din krop skal instruere eventuelle næringsstoffer til rådighed for bare at holde organer fungerer.

Andre symptomer

Andre effekter af sult kan omfatte:

• Galdesten
• Uregelmæssig eller fraværende perioder i kvinder

Årsager til sult

Årsagerne til sult kan omfatte følgende:

• Mave betingelser, der reducerer din optagelsen af ​​næringsstoffer
• Spiseforstyrrelser, hvor du begrænser kalorier eller gøre dig selv kaste op efter at have spist
• Mangel på mad
• Slagtilfælde, der hæmmer din evne til at tygge og synke mad
• fastende
• Coma

Du kan også lide af sult, hvis du ikke spiser den rigtige slags mad. Spise tomme kalorier meste af dagen for dage i træk såsom bare mellemmåltider på chips, cookies eller slik, spise fastfood måltid efter måltid, spiser for mange forarbejdede fødevarer og ikke nok friske fødevarer kan lige så godt give sult symptomer opstår.

Stadier af sult

Symptomerne på sult dukke op i tre faser. Fase et og to kan vise sig i nogen, der springer måltider, kost og går gennem faste. Fase tre er mere alvorlige og skyldes langvarig sult og kan være dødelig. Her er de tre faser:

• Phase One

Når måltider springes over, kroppen begynder at bevare sin egen blodsukkerniveau ved produktion af glycogen i leveren og nedbryde lagret fedt og protein. Leveren kan kun give glykogen i de første par timer. Efter at kroppen begynder at nedbryde fedt og protein. Fedtsyrer anvendes af kroppen som en energikilde til muskler, men sænke mængden af ​​glucose, der får til hjernen. Andet kemikalie, der kommer fra fedtsyrer er glycerol. Det kan kort bruges som glukose til energi, men til sidst løber ud.

• fase To

Fase to kan vare i op til flere uger ad gangen. I denne fase, kroppen hovedsageligt benytter oplagret fedt til energi. Fordelingen sker i leveren og fik fedt til ketoner. Efter fasten har stået på i en uge, vil din hjerne bruge disse ketoner og alle rester glukose. Anvendelse ketoner sænker dit behov for glucose og kroppen sinker nedbrydning af proteiner.

• fase Tre

Ved dette punkt bliver de fedtdepoter gået og kroppen begynder at henvende sig til lagret protein til energi. Det betyder, at det er nødvendigt at nedbryde muskelvæv, der er fulde eller protein. Musklerne nedbrydes meget hurtigt. Protein er afgørende for vores celler til at fungere korrekt, og når det løber ud, cellerne ikke længere kan fungere.

Dødsårsagen skyldes sult er sædvanligvis en infektion eller anden følge af vævsnedbrydning. Kroppen er i stand til at få nok energi til at bekæmpe off bakterier og vira. Skiltene i slutningen etaper omfatter: hårfarve tab, hud afskalning, hævelser i ekstremiteterne, og en oppustet mave. Selv om de kan føle sult, folk i slutstadiet sult er som regel ude af stand til at spise nok mad.

Behandling for sult

Med meget alvorlig og langvarig sult, kan kroppen ikke tåle en almindelig fast kost. Evnen til at optage næringsstoffer, er mindre end før. Næringsstoffer er nødt til at genindføre meget omhyggeligt og i etaper. Disse omfatter:

• Intravenøs Fodring
• Formel sondeernæring (42% tørret skummetmælk, 32% Olie / Fatty Acids, 25% sucrose, med Multivitaminer og Elektrolytter)
• Flydende kost gennem munden
• Bløde Solid Foods

Forebyggelse af sult

Forebyggelse af sult kræver spiser ernæringsmæssigt-tætte måltider med jævne mellemrum. For dem, der nægter at spise, måske de har brug for mere intense tiltag som terapi og skeen fodring. Problemer med at skaffe mad skal behandles og i landdistrikter og landmænd kan gives gratis frø til vegetabilske fødevarer. Dette bidrager til at øge mængden af ​​mad og bringe prisen ned, så folk har råd til at spise ordentligt.

Del på sociale netværk: