Søvn protein er nu en ting

Med det protein dille viser ingen tegn på opbremsning, Sund Skoop, et selskab dedikeret til at producere plante-baseret ernæring, for nylig har udgivet en ny natlig produkt de `ve døbt Sleep Protein. den spændende protein shake pulver er gluten-, soja-, whey-, mejerirelaterede, og GMO-fri. Det også packs i 8 gram organisk planteprotein fra ærteproteinisolat og brune ris. Ikke kun det, er Sleep Protein også blandet med andre næringsstoffer, der fremmer rolig søvn, ligesom calcium og magnesium.

Ifølge brand`s hjemmeside, Sleep Protein`s mål er at fremme "ro og afslapning for at fremme vedvarende kvalitet søvn", og de målrette deres produkt mod "enhver, der lejlighedsvis har problemer med at falde i søvn eller sove"-så dybest set, ethvert menneske på planeten Jorden.

RELATEREDE: De 30 bedste og værste Fødevarer at spise før søvn

L-tryptophan, en af ​​produkt `stærkt markedsførte aminosyrer, er videnskabeligt bevist at forbedre søvn latens ved at øge serotonin-niveauet i hjernen. Søvn Protein indeholder også tærte kirsebær ekstrakt, en frugt rig på melatonin, et hormon, der hjælper med at kontrollere søvn og vågne cyklus. En undersøgelse i European Journal of Nutrition rapporterede, at mennesker, der drak bare en ounce af tærte kirsebærsaft en dag bemærkede forbedret søvnkvalitet og lang levetid. Selv om dette kan lyde lovende, det `svært at sige, om at sætte ekstraktet i denne særlige ryste vil have lignende resultater. Sleep Protein`s medstifter, Dr. James Rouse er optimistisk, selv om.

"Sleep Protein er en første af sin slags protein, der afbalancerer kroppens` s metaboliske cyklusser for at fremme en fredelig og dyb søvn," Rouse fortalte os. "Mængden af ​​hver bestanddel, herunder L-tryptophan og syrlig kirsebær ekstrakt blev omhyggeligt inkorporeret for at maksimere individuals` søvn kvalitet."

Stadig, det gør ikke `t nødvendig middelværdi vi alle bør tilføje en month`s levering af pakker til vores indkøbskurv. Der isn `t nok hårdt videnskab at bevise Søvn Protein kan faktisk hjælpe dem, der kæmper for at falde i søvn. Du kan give produktet en chance (det kommer i lækker lydende og kreative varianter gerne Tirami-snooze og Key Lime Drøm), hvis det `vakt din interesse, men være opmærksomme, at det` s muligt at få mange af de samme næringsstoffer fra hele fødevarer. Tryptophan, f.eks, findes i vegetabilske og animalske proteiner som kalkun, chiafrø, og pepitas. Kræver noget sødt i stedet? Melatonin-rige kirsebær og tryptophan-fyldte græsk yoghurt giver en dobbelt trussel mod søvnløshed. Og sørg for at kende sandheden bag disse 17 rygter om Sleep-Myte eller Fakta? mens du er ved det!

MERE FRA spise dette IKKE, AT

50 Bedste Detox Waters for fedtforbrænding og vægttab

25 Vægttab Tips Fra Verdens Fittest Mænd

35 bedste nogensinde kylling Opskrifter til vægttab

Miste op til 16 pounds i 14 dage, komplimenter af de 150 + lækre drinks i Nul Belly Smoothies-tilgængelige på Amazon!