Ribeye bøf kalorier

indhold

Ribeye bøf kalorier
Griiled ribeye bøf opskrifter

Den rib eye steak refererer til den del, der ligger i den store ende af oksekød slippe, placeret rundt om skulderen. Som en af de mest foretrukne oksekød entrees, ribeye bøf er saftig, udbud og med lækker smag. Det er også rig på zink, komplet protein, fosfor, vitamin B12 og B6. På grund af sin nice smag og næringsværdi, rib eye nedskæringer er dyrere sammenlignet med andre dele. Men dem, der er på en kost stadig undre, kalorier i ribeye bøf. Du vil finde svaret i artiklen, og også lærer at lave krydrede ribeye bøf ved dig selv.

Ribeye bøf Kalorier

Bemærkninger:% refererer til% Daily Value baseret på en 2000 kalorie diæt.

Men lækker bøf kan være, er det altid anbefales at ikke overstige 3-ounce daglig portion. Fyld resten af pladen med en grøn salat eller andre sunde side retter.

Grillede ribeye bøf Kalorier
Kalorier	Fed	Kolesterol	Protein
1 oz	77	6g	19 mg	5g
100 gram	290	22g 33%	80 mg 26%	24 g 48%
1 bøf (290 g)	845	63 g 96%	233 mg 77%	69 g 138%

Griiled ribeye bøf Opskrifter

Følg de to videoer nedenfor for at lære at lave mad læskende ribeye bøf:

Del på sociale netværk:

Relaterede