Den høj-protein vægttab mad, du har brug for at vide nu
Dulse, en rødbrun hav grøntsag, der er høj-protein og fuld af kalium, er traditionelt høstet, tørret og anvendt som en madlavning ingrediens, eller som bliver kosttilskud. Men forskere ved Oregon State University for nylig patenteret en bacon-flavored række dulse, der kan dyrkes og pandestegt (som bringer sin bacon-agtig smag), spises friske eller anvendes i kommercielle produkter som ris kiks og salatdressinger. Og det bedste er, det `s meget sundt. Faktisk kan det endda have superfood potentiale, takket være dens stjernernes ernæringsprofil. Den gennemskinnelige, rød veggie er en stor kilde til mineraler, vitaminer, sundhed-styrke antioxidanter og muskel-bygning protein, og som Chuck Toombs - et medlem af dulse kommercielle produktudvikling team - sagde i et nyligt interview, "det har den dobbelte ernæringsmæssige værdi af grønkål."
Den OSU hold blev for nylig givet et tilskud til at udforske dulse som en "speciale afgrøde" og yderligere at forfine opskrifter og produkter ved hjælp af tang, så der `s en god chance for vi vil begynde at se de dulse og dulse-baserede fødevarer på supermarkedernes hylder i de kommende år.
MELT OP TIL 10 pounds i en uge!
MED VORES bedst sælgende nye kostplan, Den 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse! Test paneldeltagere mistet op til 4 inches fra deres taljen! Fås nu til Kindle, iBooks, Nook, Google Play, og Kobo.
- 7 Grunde til at spise tang regelmæssigt & bedste opskrifter
- Den fantastiske sundhed & ernæringsmæssige fordele ved Spirulina
- Egusi olie anvendelser og sundhedsmæssige fordele
- Hvor mange kalorier i bacon?
- Citron grønkål protein detox smoothie [video]
- Er tang godt for dig?
- Fødevarer rige på vitamin B2 (fødevarer med et højt vitamin B2)
- Hvorfor tang er super sundt og nærende
- 9 Superfoods du kan føje til næsten ethvert måltid
- 10 Grøntsager med høje niveauer af protein
- Hvad dælen er Nooch?
- Den grønne superfood skal du spise
- 10 Protein fødevarer til vægttab
- Sund mad bedre til hydrering end gatorade
- Hvad er den bedste protein shake til vægttab?
- Hvordan til at tabe fedt og holde muskler
- Top 12 grøntsager med protein så godt som kød
- Dette nye high-protein superfood kan hjælpe dig komme i form
- Premier protein shake gennemgang
- 6 Superfoods i forklædning
- 8 Hemmelige superfoods til vægttab