Årsager til hævede hænder og fødder

Hævede hænder og fødder, også kaldet ødem, er forårsaget af ophobning af væske i kroppen. Afhængige ekstremiteter, såsom hænder, ankler og fødder er tilbøjelige til hævelse, selv om andre dele af kroppen også kan få ødemer ligesom maven. At reducere mængden af ​​saltindtag såvel som at tage medicin kan reducere hævelser. Hvis hævelsen er et resultat af en sygdom, skal du behandle sygdommen separat.

Mulige årsager til hævede hænder og fødder

1. Graviditet Komplikationer

Det er almindeligt for kvinder at have hævede fødder under graviditeten. Overdreven eller pludselig hævelse kan være som et resultat af præeklampsi. Dette er en tilstand, hvor protein og blodtryk i den uterine udvikle sig efter 20 uger inde i graviditeten. Hvis du får alvorlige hævelser eller andre symptomer som opkastning, kvalme, mavesmerter og hyppig vandladning, konsultere en læge så hurtigt som muligt.

2. Skade

En skade i benet eller ankel kan føre til hævede fødder. Dette sker, når ledbånd, der holder foden og anklen er strakt ud af deres normale område. For at mindske hævelsen, skal du bruge en is komprimere på det hævede område, ophøje og hvile dine ben.

3. Lymphedema

Lymfe er et protein væske, der bevæger sig rundt i kroppen gennem lymfesystemet. Dens filtrering forekommer i lymfeknuder, hvor uønskede materialer destrueres. Denne betingelse er forårsaget af samlingen af ​​lymfevæske i væv og kan resultere i hævede hænder og fødder. Det forekommer som et resultat af efter strålebehandling hos cancerpatienter eller efter fjernelse af lymfeknuder.

4. venøs insufficiens

Hævede fødder kan være en indikation af venøs insufficiens. Det betyder, at blodet ikke bevæger sig op ben og fødder efter behov. Der er ventiler, som formodes at opretholde den opadgående strøm af blod, men hvis de er beskadiget, opstår denne betingelse. Symptomer på kronisk venøs insufficiens inddrage sår og ændring i hudfarve.

5. Infektion

Infektioner kan føre til hævede hænder og fødder. Hvis du har nogen nerve problemer med fødderne eller diabetisk neuropati, der er en højere risiko for at få foden infektion. Hvis du er diabetiker, er det vigtigt at kontrollere, om du har nogen sår eller blærer.

6. Blodprop

Blodpropper kan dannes i venerne, der fører til hævelse i hænder og fødder. Blodgennemstrømningen forstyrres af blodpropper, hvilket resulterer i hævelse. De blodpropper kan enten være dyb eller overfladisk. Blodpropper kan være dødelig, hvis de forekommer i vitale dele af kroppen. Hvis du bemærker en af ​​dine fødder hævelse uden smerte, konsultere en læge.

7. hjerte-, lever- eller nyresygdom

I nogle tilfælde kunne hævede hænder og fødder være en indikation af en nyre, lever eller hjertesygdom. Hjertesvigt kan resultere i hævede fødder i aften på grund af vand og salt retention. Væsker ophobes i kroppen, når nyrerne ikke fungerer korrekt. Et problem i leveren kan føre til blod lækker resulterer i opsvulmet mave, ankler, hænder og fødder.

8. Medicinsk Side Effects

Nogle lægemidler forårsager fødderne til at svulme op. De omfatter:

• Hormoner som østrogen
• Calciumkanalblokkere
• Steroider
• Antidepressiva
• Diabetes medicin
• Non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler

Hvis du mistanke din medicin gør du har hævede fødder, skal du kontakte din læge.

9. insektbid eller svier

Normalt, hævelse eller rødme følger efter et insekt bid eller brod. Men nogle mennesker er allergiske over for de bid eller stik, der fører til alvorlig hævelse.

10. Arthritis

Gigt påvirker leddene og kan resultere i hævede hænder og fødder. Hævelsen skyldes stigning i synovialvæsken i leddene eller det fælles foring.

Hvornår skal se en læge

Du bør lave en aftale med din læge, hvis du bemærker en hævelse, skinnende eller strakte hud. Der bør søges lægehjælp, hvis du oplever:

• Brystsmerter
• Problemer vejrtrækning
• Stakåndet

Ovenstående kunne være symptomer på lungeødem som kræver øjeblikkelig behandling.

Hvis du er gravid, ringe til din fødselslæge, hvis du bemærker du har unormal hævelse i hænder og fødder, eller dit ansigt er opsvulmet, og du har poser under øjnene. Dette kunne være en indikation af præeklampsi, en alvorlig tilstand.

Hvordan til at lindre hævede hænder og fødder

1. skære ned på salt

Bortset fra at foreskrive et diuretikum, kan lægen anbefale dig skære ned på salt indtagelse. Du bør også undgå fødevarer som chips, bacon, bouillon, skinke, sojasovs, dåse supper og bordsalt.

2. Leg Elevation

Når man sidder i lange perioder, sætte dine ben op og hvile dem på en skammel eller en ekstra stol. Når liggende på sengen eller sofaen, kan du hæve dine ben højere ved at placere puder under fødderne.

3. Gåture Breaks

Hvis du ikke er i stand til at løfte dine fødder, ligesom på arbejde, kan du prøve og tage walking pauser. Walk for 5 minutter hver time til at øge blodgennemstrømningen i benene.

4. Kompressionsstrømper

Hvis du er forpligtet til at stå i lang tid, kan du bære kompression strømpe eller knæstrømper eller en støtte slange. Dette vil forbedre strømmen af ​​blod fra fødderne til dit hjerte.

5. Beskyttelse

Det hævede område bør holdes fugtet, ren og beskyttet mod skade, sår og skrammer. Hvis hævelsen er på dine fødder, altid bære beskyttelsesbriller.

Del på sociale netværk: