Hævede ankler og ben

Hævede ben, ankler og fødder er almindelige og er som regel resultatet af væskeretention eller ødem. Du vil bemærke huden omkring det hævede område strækkes. For at bekræfte, at du har væskeophobning i ben, ankler eller fødder, at din læge vil tryk forsigtigt en finger over din mund se om du har en fordybning. I de fleste tilfælde behøver du ikke at bekymre sig for meget om hævelse i disse dele, men det er en god idé at tale med din læge for at sikre, at dine hævede ankler og ben ikke er forårsaget af sygdomme i lunger, hjerte, nyre eller lever. Hold læsning for at lære mere om det.

Hvad er årsagen hævede ankler og ben?

Du vil måske bemærke hævelse i dine ben og ankler på grund af mange forskellige årsager. Her er nogle af de mest almindelige årsager, der fører til hævede ankler og ben.

1. Graviditet

Det er normalt at have hævede ankler og ben under graviditet. Det kan være nødvendigt at se din læge, hvis du oplever overdreven hævelse, der udvikler pludseligt, da dette kan skyldes en tilstand kaldet præeklampsi. Du kan også bemærke andre symptomer såsom hovedpine, mavesmerter, kvalme, sjældne vandladning, opkastning og vision forandring på samme tid.

2. Skade

En skade til dine ben eller ankler kan føre til hævelse. Forstuvet fod er almindelige i atleter og er forårsaget af en skade på ledbåndene i din ankel. Tag masser af hvile, undgå at gå og bruge en ispose til at reducere hævelse forårsaget af en skade.

3. Lymfødem

Du vil måske bemærke lymfe væske akkumulere i væv efter fjernelsen af ​​lymfeknuder eller på grund af problemer med de lymfekar. Den tilstand kaldes lymfødem. Lymfeknuder, en proteinrig væske, bevæger sig gennem et stort netværk af kapillærer og fartøjer. Lymfeknuderne filtrere væsken og fjerne uønskede stoffer, såsom bakterier. Ethvert problem med lymfeknuder eller fartøjer vil føre til en blokering, der vil begrænse bevægelsen af ​​væsken. Denne betingelse vil svække sårheling og kan endda føre til deformitet. De fleste mennesker oplever denne tilstand efter fjernelse af lymfeknuder eller strålebehandling.

4. venøs insufficiens

Hævede ankler og ben kan indikere en tilstand kaldet venøs insufficiens, hvor blodet begynder at bevæge sig op venerne i dine ben til dit hjerte. Venerne bruge en-vejs ventiler til at sikre blodet bevæger sig i kun den rigtige retning, men eventuelle skader på disse ventiler kan undlade at forhindre blodet i at lække tilbage gennem karrene. Væske kan også sive ud i det bløde væv i dine ankler eller underben, der forårsager alvorlig hævelse i de fleste tilfælde. Kronisk venøs insufficiens i sidste ende vil få din hud til at ændre dens farve - du kan også nødt til at beskæftige sig med infektioner og sår.

5. Infektion

Infektioner kan også forårsage hævelse i dine fødder og ben. Det er mere almindeligt hos mennesker med diabetisk neuropati eller andre typer af nerve problemer. Hvis du er diabetiker, bør du inspicere dine ben og fødder for sår og vabler, fordi nerveskader kan blokere smerte sensation. Straks søge lægehjælp, når du bemærker hævelse eller blærer på dine ankler, ben eller fødder.

6. Blodprop

Blodpropper kan begrænse afkastet blodtilførslen til dit hjerte, hvilket vil forårsage hævelse i ankler og ben. Du har måske overfladiske blodpropper, der opstår i venerne eller dybe blodpropper, der blokerer din store vener i benene. Dybe blodpropper kan være dødelig, når de bryder løs og rejser til lungerne eller hjertet. Hvis du bemærker hævelse i kun ét ben med smerter, feber, og en ændring i hudfarve, kan dette skyldes en blodprop.

7. hjerte-, lever- eller nyresygdomme

Hævede ankler og ben kan indikere et problem, såsom lever, hjerte eller nyresygdomme. Væske vil bygge op i din krop, når dine nyrer ikke fungerer ordentligt. Leversygdom vil påvirke produktionen af ​​albumin, et protein, der holder blodet i at lække ud i vævet. Gravity gør denne væske til oprustning i dine ankler og ben, men nogle gange kan du have væske i maven og brystet så godt.

8. Medicin

Visse medikamenter kan også forårsage hævelse i fødder og ben, såsom calciumkanalblokkere, diabetes medicin, ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler og hormoner, såsom testosteron. Anabolske og androgene steroider kan føre til hævede ankler og ben. Antidepressive midler, såsom monoaminoxidasehæmmere og tricykliske antidepressiva kan også forårsage hævelse som en mulig bivirkning.

9. Andre årsager

Nogle gange, du oplever hævelse i ankler og ben, fordi du er overvægtig, idet blodtryk medicin, og ved hjælp af MAO-hæmmere. Stående i længere eller være begrænset i længere perioder kan også forårsage hævelse i dine ben og ankler.

Hvordan man kan diagnosticere årsagerne til hævede ankler og ben

Da der kan være mange forskellige årsager til hævede ankler og ben, er det ofte ganske forvirrende at lokalisere, hvad der forårsager problemet i dit tilfælde. Gå og se din læge for yderligere analyse og til at bestemme den underliggende årsag til hævede ankler og ben. Din læge vil undersøge dine ben og ankler og beder dig om eventuelle andre symptomer. De vil også stille spørgsmål om, hvornår hævelsen bliver værre, hvad andre symptomer er til stede, og hvilke faktorer gør dit hævelse bliver bedre eller værre.

Til bekræftelse, kan de også bestille røntgen, blodprøver, urinprøver og en EKG at tjekke din hjertefunktion. Det er vigtigt at behandle den underliggende tilstand at være i stand til at klare hævelse i benene. I nogle tilfælde, hvilket gør nogle livsstilsændringer, ligesom reducere natrium indtag, vil bidrage til at løse problemet i høj grad.

Hvordan til at behandle de hævede ankler og ben på Home

Her er nogle tips og egenomsorg foranstaltninger, der vil hjælpe med at forhindre og styre hævelse i ankler og ben.

• Begræns dit saltindtag, fordi salt bevarer vand i kroppen, hvilket gør din hævelse værre.
• Drik ikke mere end 13 kopper vand dagligt, fordi for meget væske med en relativt højere natrium-indtag vil føre til væskeophobning. Du kan endda nødt til at reducere mængden af ​​væske du normalt drikker mens du behandler dine hævede ankler og ben.
• Hold dine ben forhøjede til at holde vand i blodet. Bare sørg for opløftende dine ben ikke forværre din hævelse.
• Må ikke ligge på ryggen under graviditet, fordi det vil gøre barnet til at trykke på venerne i dine ben, som vil gøre det vanskeligt for vand for at vende tilbage til hjertet.
• Gør brug af kompressionsstrømper til at reducere ben og ankel hævelse.
• Du kan overveje at tage vanddrivende piller for at sikre, at dine nyrer formår at eliminere ekstra vand.

Del på sociale netværk: