Hævede ben og fødder
En af årsagerne til hævede fødder eller ben er væskeansamlinger. Denne tilstand kaldes ødem og det sker, når kroppens inter-cellulære rum beholde væske. Selvom ødem er mest almindelig i ben, fødder og ankler, kan det også gøre hele din krop svulme. Hævelsen kan også være forårsaget af visse lægemidler, traumer til de regioner og sundhedsmæssige forhold. Tag et kig på nogle af de almindelige årsager samt behandlinger for fødder og hævede ben.
indhold
Årsager til Hævede ben og fødder
1. Hjerte, nyre- eller leversygdom
Hvis din ankel meste svulmer om aftenen, kunne det være et tegn på, at vand og salt bliver bevaret på grund af hjertesvigt på højre side af dit hjerte. Nyrer er også kendt for at forårsage ankel og fod hævelse, og dette er et tegn på, at deres funktionalitet ikke er som det skal være årsag væske opbygning i din krop.
Hvornår skal søge læge omgående:
Hvis dine hævede ben og fødder er ledsaget af andre symptomer som appetitløshed, vægtøgning, træthed tæthed, tryk og smerter i brystet, straks søge lægehjælp.
2. Blodprop
Hvis venerne i dine ben danner blodpropper, vil hjertet ikke være i stand til at modtage tilstrækkelig blod fra afkastet blodgennemstrømningen og dette kan resultere i hævede fødder og ankler. De blodpropper kan enten være dyb (dyb venetrombose) eller overfladisk (lige under huden). Som har en af disse blodpropper kan ende med at blive livstruende, især hvis de rejser til dine lunger og hjerte efter at bryde løs.
Hvornår skal søge læge omgående:
Hvis en af dine ben er hævede og smertefulde, du har feber (lav kvalitet), og de berørte ben har skiftet farve, skal du straks søge lægehjælp.
3. Infektion
Hvis du har hævede ben og fødder, er der stor sandsynlighed for, at du lider af en infektion. Folk, der har en høj risiko for at lide af denne infektion, er dem med nerve problemer i fødderne eller diabetisk neuropati. Hvis du har diabetes, skal du gøre et punkt for at inspicere dine fødder dagligt for sår og vabler.
Hvornår skal søge læge omgående:
Hvis du identificerer en opsvulmet blister eller fod, der ser inficeret, straks søge lægehjælp.
4. venøs insufficiens
Dette er en tilstand, hvor utilstrækkelige blod bevæger sig fra dine fødder og ben gennem årerne til dit hjerte. Normalt vener muliggør blod at strømme opad anvendes enkelt-vejs ventiler. Når ventilerne svækkes eller beskadiget, vil blod løbe tilbage bevares derfor fluidum i det nederste ben bløde væv, mest i fødder og ankler.
Hvornår skal søge læge omgående:
Kronisk venøs insufficiens kan forårsage sår, hudforandringer og også infektion. Hvis du har tegn på venøs insufficiens, straks søge lægehjælp.
5. Lymphedema
Dette er en tilstand, hvor det lymfatiske væske opsamles i kroppens væv, som kan udvikle når der er problemer med, eller der er fravær af lymfekar. Det kan også ske, når dine lymfeknuder er blevet fjernet. Den lymfevæske bliver filtreret af lymfeknuder og derfor er uønskede stoffer fanget.
Hvornår skal søge læge omgående:
Da Lymphedema er mest almindelig hos patienter, der har gennemgået lymfeknude fjernelse eller strålebehandling, bør patienter, der oplever hævelse efter disse behandlinger søge øjeblikkelig lægehjælp.
6. Skade
Hvis du kommer til skade din ankel eller fod, kan du opleve nogle hævelse. Dette er mest almindelig hos mennesker, der har forstuvede deres ankler. For at reducere hævelse efter en skade, undgå at gå på foden eller anklen, der kommer til skade. Også bruge nogle isposer på hævede område. Pak det med en kompressionsbandage derefter ophøje din fod på en pude eller skammel.
Hvornår skal søge læge omgående:
Hvis smerten og hævelsen er alvorlig og ikke reagerer på behandling i hjemmet straks søge lægehjælp.
7. Graviditet
Det er normalt at have hævede ben og fødder under graviditeten. Men hvis hævelsen er pludselig og / eller overdreven, kunne blive ramt af præeklampsi. Denne alvorlige tilstand er karakteriseret ved protein i urin og højt blodtryk i din 5thmåned af graviditeten.
Hvornår skal søge læge omgående:
Hvis hævelsen er alvorlig og / eller er ledsaget af symptomer som hovedpine, kvalme, sjældne vandladning, synsforstyrrelser, opkastning og mavesmerter straks søge lægehjælp.
8. medicin bivirkninger
Hævede ben og fødder kan også være en bivirkning af nogle medicin som hormoner, calciumkanalblokkere, steroider, antidepressiva, NSAID`er og diabetes medicin.
Retsmidler for Hævede ben og fødder
Ødem hjem retsmidler:
1. Elevation
Undgå at gå på hævede ben. Når du sidder, skal du sørge for, at benet er hævet over dit hjerte. Dette vil øge at strømme fra fødder og ben.
2. Støtte Slange
Også kendt som komprimering gear, er en støtte slange anvendes til at forhindre yderligere kvældning. En støtte slange stimulerer også cirkulation.
3. Massage
Massere dine hævede ben og fødder kan gøre underværker. For dem, der er gravid, skal du gå til en prænatal massage terapeut fordi han / hun vil vide mere om de steder at massere at gøre dig føle sig godt tilpas.
Massage til Graviditet Ødem:
4. Salt Water Soak
Når du foretager et bad, kan du tilføje nogle Epsom salt til vandet. Men da dine fødder og ben er de eneste, der er hævede, kan du tage en spand, tilsættes lidt vand og salt derefter suge dine fødder og ben inde.
5. æteriske olier
Tag en spand med vand og tilføje nogle æteriske olier til vandet. Suge dine fødder i opløsningen i et par minutter, som du gnide fødderne opad eller i en cirkulær bevægelse, men ikke nedad.
6. Magnesium Supplement
Mangel på magnesium kan også forårsage hævede ben og fødder. Derfor tager en magnesium supplement til lindring.
7. Begrænsning Salty Foods og Salt
Overskydende salt bidrager også til kvældning. Derfor indtage væske at have den overskydende salt i systemet fortyndet. Du må heller ikke begrænse dit salt, så prøv at tage lige nok.
8. Mindre Sukker indtagelse
Overskydende sukker i dit system kan også forårsage hævelse. Derfor undgå at tage fødevarer med en masse sukker f.eks energidrikke, småkager, kager etc. Hvis du har trang, tage en sød frugt.
Naturlige Løsning for at mindske hævelse fra skade:
- Home retsmidler for hævede ankler problem
- Top 6 æteriske olier til hævelse
- Home retsmidler for hævede fødder, ankel og ben
- Hvordan skal man behandle med pedal ødem i graviditeten
- Hævede fødder efter graviditet
- Hævede ankler
- Hævede fødder efter levering
- Sådan behandler hævelse?
- Hævede lymfeknuder og hiv
- Hævede fødder efter c sektion
- Hævede ankler under graviditet
- Hævede ankler og ben
- Tegn på væskeophobning
- Bedste hjem retsmidler mod hævede fødder
- Hævede lymfeknuder bag øret
- Hævede fingre i morgen
- 5 Væsentlige olier til hævede fødder, ankel og ben behandlinger
- Hævet ankel efter at have kørt
- Hævet ankel ingen smerter
- Hævede ankler efter flyvende
- Posterior cervikale lymfeknuder