copro.men

Seks grunde til at undgå pranayama under graviditeten

Pranayama under graviditet er ikke en god idé fra en ayurvedisk synspunkt. På grund af de følgende årsager -

1. Pranayama saldi Vata dosha i kroppen. Under graviditet, der kræves ingen sådanne specielle indsats, der skal gøres for balancering momsloven. Dette er på grund af to grunde - Den Vata dosha af moderen ændres at vænne væksten i livmoderen og fosteret inde i livmoderen. Vata inde Fetus vil være i en umoden men aktiv tilstand.
2. Pranayama er beregnet til at forbedre sundheden i krop og sind, at forbedre koncentration etc. Dette er ikke så nødvendig under graviditet, da al Moders koncentrationen vil være på hendes livmoder. Pranayama kan tages op efter 3 - 4 måneder efter levering af når Vata afregnes ned i moderen.

3. Mens du gør Pranayama, mens du holder vejret, er der et direkte pres på maven, som ikke er godt under graviditeten.

4. En gravid kvinde på de senere stadier, vil være på uro under normal vejrtrækning på grund af størstedelen af ​​livmoderen. Det er ikke en god idé at tage op pranayama når vejrtrækningsbesvær.

5. Pranayama er en slags anstrengelse over kroppen mave. Så det kan ikke anbefales under graviditet.

6. Opretstående kropsholdning, mens du sidder er vanskeligt at opretholde under graviditeten.

Del på sociale netværk:

Relaterede
Ayurveda Vata kost - hvad de skal tage og hvad man skal undgå for momslovenAyurveda Vata kost - hvad de skal tage og hvad man skal undgå for momsloven
Hvordan at slippe af med hovedpine? 20 ting, du bør undgåHvordan at slippe af med hovedpine? 20 ting, du bør undgå
Traveling tips - hvordan man kan holde ayurveda Value Added Tax Act dosha balance, mens du rejser?Traveling tips - hvordan man kan holde ayurveda Value Added Tax Act dosha balance, mens du rejser?
Sådan gør pranayama - yoga åndedrætsøvelserSådan gør pranayama - yoga åndedrætsøvelser
Sådan gør fasten? En trin for trin guide for digSådan gør fasten? En trin for trin guide for dig
Sådan gør pranayama - en simpel pranayama teknikSådan gør pranayama - en simpel pranayama teknik
Vata dosha dominans i forskellige kropsdele - hvordan det påvirker sundheden?Vata dosha dominans i forskellige kropsdele - hvordan det påvirker sundheden?
Typer af Pranayama - påvirkning af sundheden - gennem en ayurveda mikroskopTyper af Pranayama - påvirkning af sundheden - gennem en ayurveda mikroskop
Sundhedsmæssige fordele af pranayama - helbredelse gennem pranayamaSundhedsmæssige fordele af pranayama - helbredelse gennem pranayama
Er du lider af disse 18 bivirkninger af pranayama? LøsningerEr du lider af disse 18 bivirkninger af pranayama? Løsninger
» » Seks grunde til at undgå pranayama under graviditeten
© 2021 copro.men