Amazing sundhedsmæssige fordele af mælkebøtte

indhold

• Sundhedsmæssige fordele ved mælkebøtte
• 1. bones:
• 2. lever:
• 3. diabetes:
• 4. nyrer:
• 5. hud:
• 6. vægttab:
• 7. cancer:
• 8. blood pressure:
• 9. anæmi:
• 10. andre anvendelser:
• Kemiske bestanddele:
• Madopskrifter bør du prøve:
• Mælkebøtte te:
• Ingredienser-
• Metode-
• Mælkebøtte blomst te:
• Ingredienser-
• Metode-
• Iced kalk dandelion tea:
• Ingredienser-
• Metode-
• Fløde af mælkebøtte suppe:
• Ingredienser-
• Metode-
• Hvordan du vælger og brug mælkebøtte blomster:
• Dosering:
• Oplysninger, som du bør vide om mælkebøtte:
• Bivirkninger mælkebøtte:
• Reaktion med andre lægemidler:
• HvornÅr at konsultere din læge?
• Ting at undgå under dens indtagelse:

Mælkebøtte har mange sundhedsmæssige fordele, som omfatter kur fra anæmi, diabetes, akne. Det er også bruges som vægttab supplement og som en hudpleje produkt.

Du skal have set nogle gule farve blomstrende ukrudt i din baghave efterfulgt af kugleformede lederne af frø.

”Det er helt spiseligt, og det spiller også en vigtig rolle som en krydderurt.”

Det giver mange næringsstoffer til din krop såsom-natrium, calcium, kalium, magnesium, mangan, fosfor, klor, calcium, silicium, bor, kobber, jern og zink og alle andre vitaminer. Den indeholder også proteiner og kulhydrater .;

Vidste du at hele anlægget bliver brugt af mange herbalists?

Dens rødder bruges til at forberede urtete, som er en tonic i sig selv. Dens blade fremmer fordøjelsen og stimulerer din appetit. Saften af ​​blomst i sig selv er godt for knoglelidelser. Desuden har antioxidative egenskaber

Sundhedsmæssige fordele ved Mælkebøtte

Mælkebøtter har følgende fordele for din krop:

1. BONES:

Denne urt er rig på calcium, vitamin-C og Luteolin der hjælper med vækst og styrkelse af knoglerne og beskytter dine knogler fra aldring og andre skader.

Aldring og frie radikaler nedsætte tætheden af ​​knoglerne, vitaminer og mineraler i det hjælper med bremse processen.

2. lever:

Som det har antioxidant egenskaber, der kan hjælpe din lever i bedre fungerende og beskytter mod ældning. En anden forbindelse i denne urt hjælper til at behandle blødninger i leveren.

Det opretholder også korrekt galde flow, samtidig stimulere og fremme fordøjelsen. Mælkebøtte er meget nyttigt for beskytter din orgel fra infektioner.

3. Diabetes:

Hvis du har diabetes, så vil det hjælpe dig med at kontrollere blodsukkeret. Det hjælper til at stimulere insulinproduktion fra bugspytkirtlen, i sidste ende resulterer i lave blodsukkerniveauer.

Dens vanddrivende egenskab hjælper også med at sænke sukker niveau ved at vaske overskydende sukker indskud fra nyrerne ved øget vandladning.

4. NYRER:

Det er meget vanddrivende i natur, som betyder, at det hjælper med at fjerne de aflejringer af giftstoffer fra urinvejene og nyrerne. Dens desinficerende egenskaber med til at begrænse væksten af ​​mikrobiel vækst i urinvejene.

5. HUD:

Det er godt detoxifier, en antioxidant, som hjælper med at behandle og forebygge vækst af acne. Acne er forårsaget af hormonelle forandringer, usunde spisevaner, der ændrer i hudens struktur og resulterer i fedtet hud, som støvpartikler går i stå som forårsager blokering af en pore og giftigt stof til stede i vores krop kan ikke undslippe ud og forårsage infektion, som fører til acne .

Det er antioxidant, afgiftning og vanddrivende egenskaber hjælpe med at behandle acne problemet fra sine rødder. Dens mælk hjælper til behandling af forskellige mikrobielle sygdomme og svampeinfektioner såsom kløe under graviditeten, ringorm, eksem osv Vær forsigtig, når du bruger mælke- undgå dens kontakt med øjnene.

6. Vægttab:

Ved du, at din urin bærer 4% fedt?

Dens vanddrivende naturen hjælper dig med at urinere mere og hjælper dig med at tabe frygtede ”vand vægt”. Desuden dens blade hjælpe med at sænke kalorier. Mælkebøtter er pakket med et naturligt sødemiddel, så bidrager til at undgå usund kunstig sukker.

7. CANCER:

Da det er meget antioxidant, indeholder C-vitamin og Luteolin som reducerer frie radikaler fra kroppen og reducerer risikoen for kræft. Og videre, beskytter din krop fra udviklingslandene tumorer.

8. BLOOD PRESSURE:

Fiberen stede i det hjælper med at kontrollere kolesterolniveauet og således styre blodtrykket. Af det, vanddrivende egenskaber frekvens og mængde vandladning hjælpe dig med at sænke blodtrykket også.

Kvinder, der ammer, har nydt godt, da det hjælper med at fremme amning.

9. Anæmi:

Mælkebøtter er rige på jern, vitaminer og proteiner. Jern er en vigtig ingrediens i blod og vitaminer hjælper produktionen af ​​røde blodlegemer og andre blodkomponenter.

10. Andre anvendelser:

Hvis du placerer, blomster og blade af mælkebøtte i en papirpose med umodne fruits- det frigiver ethylen gas, der er med til at modne frugten hurtigt.

En mørk rødt farvestof ekstraheres fra mælkebøtte rod.

Det hjælper til at slippe af fedt fødder.

En hudlotion lavet af blade blade i destilleret vand rydder din hud.

Kemiske bestanddele:

Madopskrifter bør du prøve:

Mælkebøtte te:

Ingredienser-

• Vand-1 kop
• Brændt mælkebøtte root-1 kop
• Fennikel eller anis frø-6 spsk
• Grønne kardemomme bælg-36
• Fed-72
• Kanel sticks- 6
• Tørret Ingefærrod-2 spsk
• Sorte peberkorn-1 1/2
• Laurbærblade-12
• Milk-2 spsk
• Honey- til smag

Metode-

• Grind alle de ovennævnte tørre ingredienser.
• Tilsæt 1 spsk. Te blanding i vand i en gryde.
• Simre det på et medium flamme i 5 minutter, og så lade stejle i 10 minutter.
• Tilføj honning og varm mælk, så tjene.

Mælkebøtte blomst te:

Ingredienser-

• Mælkebøtte buketter-8
• Varmt vand-1 kop
• Honning / sukker - efter smag

Metode-

• I et glas, kande sætte de vaskede buketter og derefter hælde kogende vand og lad, som det er i 5 minutter.
• I en kop, tilsæt honning eller sukker og vandet. Rør det godt og nyde te.

Iced Kalk Dandelion Tea:

Ingredienser-

• Mælkebøtte blomster-3 kopper
• Koldt vand-9 kopper
• Varmt vand -1 cup
• Limesaft på -3 - 4 limefrugter
• Honning-2 - 3 i tsk

Metode-

• I en gryde, hæld det varme vand og blomster. Lad dem stejle for en 5-8 minutter.
• Tilføj limesaft og honning i kanden og hæld i blomsten vand efter omskolingen dem.
• Nedkøles det i 2-3 timer og derefter tjene i teacups med buketter i det.

Fløde af Mælkebøtte suppe:

Ingredienser-

• Hakkede Mælkebøtte blade-4 kopper
• Mælkebøtte blomsterblade-2 kopper
• Mælkebøtte knopper-2 kopper
• Smør eller Olivenolie-1 spsk
• Hakkede løg-1 kop
• Hakket hvidløg-6 clovesWater-4 kopper
• Heavy creme-2 kopper
• Salt-At smage

Metode-

• Kog mælkebøtte blade i vand på lavt blus. Hæld bitter vand og igen gentage processen.
• I en tung baseret gryde, satte løg og hvidløg i smør eller olivenolie indtil de er møre.
• Tilsæt 4 kopper vand.
• Tilføj mælkebøtte blade, blomsterblade, knopper og salt.
• Simre det i 45 minutter.
• Tilsæt fløde og igen simre det i 4-5 minutter.
• Hæld suppen skåle og pynt med blomsterblade og tjene varmt.

Hvordan du vælger OG BRUG mælkebøtte blomster:

Mens plukke dine mælkebøtter, passe på, at du bør undgå områder, hvor ukrudt-killer, pesticider og insekticider kan have været sprøjtet.

Hvis du planlægger at bruge rødderne, grave ned dyb og trække op hele planten undertiden det er knyttet til flere stængler.

Rens den med vand, indtil alt det snavs fjernes. Du kan bruge den rå rod at gøre te eller stege roden for at lave kaffe.

De kan opbevares i køleskabet i en uge. Pak de grønne blade i et fugtigt stykke køkkenrulle, som holde dem friske længere og kan bruges i salater.

DOSERING:

Anbefaler dosisområde;

Oplysninger, som du bør vide om mælkebøtte:

Tag ikke mælkebøtte uden at konsultere din læge, hvis du:

• Har galdeblære problemer.
• Har diabetes eller hvis du tager medicin for at kontrollere blodsukkeret.
• Tag et diuretikum pille.
• Tage en antikoagulant (blod tyndere), såsom warfarin.

Herbal / kosttilskud skal købes fra en pålidelig kilde for at minimere risikoen for forurening.

BIVIRKNINGER mælkebøtte:

Hvis du har en ragweedallergi, så er du sandsynligvis til at være allergiske over for mælkebøtte. Det kan forårsage hudirritationer og åndedrætsbesvær, såsom:

• Stakåndet.
• Trykken for brystet.
• Hvæsen.

Du kan udvikle sår på indersiden af ​​din mund.

Mælkebøtte kan også reagere med visse medikamenter og antibiotika. Hvis du tager vanddrivende medicin eller kosttilskud, kan du se kalium niveauer stige, som kan forårsage en tilstand kaldet hyperkaliæmi.

Mælkebøtte kan forværre bivirkninger forbundet med lithium, som anvendes til behandling af manisk depression.

Nogle arter af mælkebøtte nedsætter absorptionen af ​​Quinolon antibiotika (såsom ciprofloxacin, ofloxacin og levofloxacin) fra fordøjelseskanalen.

Mælkebøtte kan forårsage øget mavesurhed og ulcus smerte. Hvis du har galdesten eller galdevejene forhindringer, bør du undgå denne urt.

REAKTION med andre lægemidler:

Hvis du tager vanddrivende medicin, insulin, eller medicin, der reducerer blod-sukker niveauer, skal du bruge mælkebøtte kun under lægens opsyn.

Det kan øge produktionen af ​​syre i maven, som interfererer med syreblokerende virkninger af histamin-2 receptorblokkere, ligesom cimetidin (Tagamet), Famotidin (Pepcid), Nizatidine (axid), og Ranitidin (Zantac) og protonpumpe inhibitorer, såsom Nexium, Omeprazol (Prilosec), prevacid og Protonix.

Hvis du er allergisk over for beslægtede planter, såsom kamille og røllike, så skal du ikke bruge mælkebøtte.

Mælkebøtte bør undgås under antibiotisk behandling, især ved behandling med ciprofloxacin (Cipro), Ofloxacin (Floxin), Lomefloxacin (Maxaquin), Norfloxacin (Noroxin), og enoxacin (Penetrex).

HVORNÅR at konsultere din læge?

Nogle medicinske tilstande kan interagere med mælkebøtte. Kontakt din læge, hvis du står over for eventuelle medicinske tilstande, især:

• Hvis du er gravid, til planlægning blive gravid, eller ammer
• Hvis du tager nogen recept eller ikke-receptpligtig medicin, drogetilberedningen eller kosttilskud
• Hvis du har allergi over for medicin, fødevarer eller andre bestanddele.
• Hvis du har diabetes eller galdeblære problemer.

Kontakt din læge, før du starter, stopper eller ændre dosis af nogen form for medicin.

TING at undgå under dens indtagelse:

Undgå at bruge mælkebøtte sammen med andre kosttilskud, som påvirker blodkoagulationen.

Du bør ikke tage den med Angelica, peberfrugt, nellike, hvidløg, ingefær, ginkgo, hestekastanje, poppel, rødkløver, Savpalme, gurkemeje, og pil.

Hvis du er allergisk over for materiale til stede i mælkebøtte.

Hvis du har galdegangen eller intestinal blokering.

Læs også:

Home retsmidler mod Duodenitis

GM kostplan at tabe sig på 7 dage