Mælkebøtte te fordele og anvendelser for hud og sundhed

Te er en integreret del af de fleste af de mennesker i Indien. Vi kan ikke forestille mig en dag uden en kop te. Betydningen af ​​og fordelene ved te nævnes endda i vore skrifter. I dag grøn te er ved at blive meget populær hos mennesker på grund af dens sundhedsmæssige fordele. Forskellige urter, krydderier, krydderier og diætpræparater er nu tilføjet til te for at gøre dem mere gavnligt for helbredet. Den seneste tilføjelse til familien af ​​grøn te er mælkebøtte.

Hvad id Mælkebøtte?

Mælkebøtte er lille gul farvet blomst, der ofte ignoreres af mennesker. Den betragtes som ukrudt og ikke givet meget pleje. Det er nu vist, at disse små og uanselige blomster er rige kilder til beta-caroten, samt C-vitamin, calcium, kalium, jern, phosphor, zink og magnesium. Så kan have mælkebøtte te giver dig masser af sundhedsmæssige fordele.

Fordele ved Mælkebøtte te til hud:

Hud problem:

Vitamin c findes i store mængder i mælkebøtte te. Dette gør det meget gavnligt for at holde dit tandkød sundt og at bekæmpe mange sygdomme forårsaget som følge af C-vitamin-mangel. Det er også godt for behandling af skørbug, anæmi, depression og så videre. Nogle af de hudproblemer og blodsygdomme kan også blive helbredt ved at have denne te regelmæssigt.

Sundere, smuk og acne fri hud:

Karotenoider findes i store mængder i mælkebøtte. Det er godt for din hud. Tag roden af ​​mælkebøtte anlæg og male det for at få en pasta. Tilføj dette til din pakke og anvende det på din hud. Dette kan hjælpe dig med at behandle infektioner forårsaget af svampe og mikrober, som eksem, ringorm, skællende hud og så videre.

Læsset med antioxidanter:

At være rig på antioxidanter, mælkebøtte er fantastisk til at reducere skader forårsaget af reaktionerne fra frie radikaler i kroppen. Dette gør det til en favorit drink for dem, der ønsker at se ung til en længere periode. Det kan bremse aldringsprocessen og reducere rynker, alder pletter og fine linjer på huden.

Sundhed og Medicnal Fordele ved Mælkebøtte te:

Hjælpemidler leveren:

Under mælkebøtte te er meget effektiv til at holde din lever sundt og for at sikre den elektrolytbalancen i kroppen. Det er også godt for at fjerne skadelige giftstoffer fra kroppen og holde din krop hydreret.

Bekæmper kræft:

Mælkebøtte har evnen til at bremse formeringen af ​​kræftceller. Det kan også reducere væksten af ​​kræftceller i kroppen. Mælkebøtte blade er rige på phytonutrients og antioxidanter, derfor meget effektiv til at kæmpe mod kræft.

Hjælper med at forbedre fordøjelsen:

De afførende egenskaber af disse gule blomster gør dem effektive til at forbedre fordøjelsen og øge appetitten. Det er også godt for at opretholde antallet af gavnlige bakterier i tarmen.

Sundere galdeblære:

Under mælkebøtte te regelmæssigt er en god måde at bevare sundheden for galdeblære. Dette er på grund af dens anti-inflammatoriske egenskaber, som hjælper med at reducere inflammation og også forøger produktionen af ​​galde. Det er også godt for at rydde eventuelle blokeringer i galdeblære.

Øger immunitet effekt:

Hvis du er tilbøjelig til kulde, hoste og influenza, have mælkebøtte te kan hjælpe dig. Mælkebøtte te kan øge din immunitet magt og hjælpe dig med at bekæmpe svampeinfektioner og mikrobielle infektioner. Det gør dig stærkere indefra, så du kan kæmpe forskellige sygdomme og infektioner.

Betændelse:

Hvis du lider af betændelser i nogen del af din krop, forbrugende mælkebøtte te kan hjælpe dig med at reducere inflammation. Grunden til det er, at mælkebøtte er en rig kilde til plantenæringsstoffer og essentielle fedtsyrer, som kan reducere niveauet af betændelse i kroppen. Når betændelsen er reduceret, vil du lider mindre af hævelse og smerte.

Forbedrer hjernens funktion:

K-vitamin er kendt for at være meget afgørende for at sikre en sund funktion af hjernen. Mælkebøtte er rig på vitamin K. Dette vitamin kan hjælpe hjernen til at kæmpe neuron skader og dermed hjælper med at forebygge Alzheimers sygdom hos mennesker. Gør det til en del af din daglige kost og holde sig væk fra forskellige hjerne problemer.

Sænker cholesterolniveauer:

Du kan drikke mælkebøtte te at sænke niveauet af kolesterol i kroppen. På denne måde kan du beskytte din krop fra forskellige hjerte lidelser.

Gør knogler stærkere:

Mælkebøtte er rig på calcium. Calcium, som du ved, er afgørende for en sund vækst og udvikling af knogler. Den indeholder også C og leutin vitamin, som begge er gode til at mindske skader på knogler. Desuden kan mælkebøtte også reducere inflammation. Så mælkebøtte te er meget gavnligt for dem, der lider af knæ ledsmerter og gigt.

Pumper op nyrerne:

Nogle af tyke egenskaber af mælkebøtte hjælp til at forhindre væksten af ​​skadelige bakterier i nyrerne og urinvejene. Det er også en god vanddrivende og hjælper med at skylle ud affald. Det kan også fjerne overskydende salt fra kroppen og holder dig sund.

Gendanner sukker balance:

Mælkebøtte hjælper med at holde en sund balance af sukker og insulin i din krop.

Behandler forstoppelse:

Forstoppelse er et fælles problem ved de fleste af de mennesker står over for. Mælkebøtte urtete er en af ​​de bedste midler til behandling af forstoppelse. Ved at have rødderne af denne plante, kan du sikre jævn bevægelse af tarm, da det tilføjer mere fiber i din kost.

Pakket med masser af sundhedsmæssige fordele, herunder mælkebøtte te i din daglige kost er en god måde at holde sig sund og se ung. Hvis du føler eksternt allergisk over for det, skal du kontakte din læge og tage hans råd så hurtigt som muligt.