15 Sundhedsmæssige fordele af appelsinskaller

Frugt er godt for helbredet og deres rinds er lige stor fordel. Normalt er vi tilbøjelige til at smide frugtskaller slukket, men nogle fruits` skind er meget nærende for sundhed. For eksempel, appelsinskaller er meget nærende for huden og sundhed. Artiklen taler om forskellige fordele ved at spise appelsin skorpe eller anvender sin pasta.

1. Kræftforebyggelse - Orange peels er rige på flavonoider - et element, der hjælper med at holde kræft i skak. Talrige forskere har vist, at flavonoider sætter fantastisk virkning bremset antallet af kræftceller og det er meget effektfuld kurere Pladecellekræft som er en form for dødelig hudkræft. Derfor spiser appelsiner hverdagen for et godt helbred og forbruge appelsinskal til en kræft frie liv.
2. Curb på kolesterol - Name en anti-kolesterol forbindelse og kontrollere forbindelser findes i appelsinskal. Næsten hver anti-kolesterol middel findes i orange hud. Således spiser appelsin hud hver dag reducerer det dårlige kolesterol i kroppen og holder dig sikkert fra hjertesygdomme.
3. Fordel i halsbrand - Hvis du lider af halsbrand, omfatter appelsinskal i din kost for minimum 20 dage og du `ll blive overrasket over resultaterne. Det giver en stor lettelse i tilfælde af halsbrand.
4. En effektiv kold medicin - Orange er en af ​​de rigeste kilder til C-vitamin og C-vitamin er den mest effektive kur mod kulde. Hvis du lider af kulde, sætte nogle revet appelsinskal i det kogende vand og tage sin damp. Du `ll finde din koldt at være forsvundet.
5. Bedre Metabolisme - appelsinskaller har en stor indflydelse i at forbedre vores kroppens `s stofskifte der på skift resultater for bedre fordøjelse. Hvis du vil have en naturlig medicin for bedre fordøjelse, appelsinskal er en af ​​de mest effektive og omkostningseffektive løsning.
6. Weight Reduction - Da, appelsin skind tilbyder dig en bedre stofskifte, det katalyserer også vægttab proces.
7. En vidunderlig antioxidant - ved du, hvorfor appelsinskal maske giver dig en forynget hud? Orange hud er en fantastisk antioxidant, som gør din hud glød. Og hvis du spiser det, kan man orange`s skræl tilstrækkeligt dine kroppens `s brug af antioxidant.
8. For stærkere knogler - Nå, du måske finde det lidt overraskende, men orange er en god kilde til calcium. Og appelsin hud indeholder to gange mere calcium end appelsiner gør. Så holde spise appelsiner samt appelsinskaller til stærkere knogler.
9. Det frisker op din ånde - Dårlig ånde er et fælles problem. Hvis du er træt af tyggegummi og mynte-slik til at blæse en frisk gisp af luft, mens din ånde, så prøv appelsinskal. De `ll ikke kun give dig en frisk ånde, men også vil gøre dine tænder stærkere, da appelsinskaller indeholder god mængde calcium.
10. Bedre immunitet - hemmeligheden af ​​bedre immunitet ligger i kernen af ​​vitamin C. Orange peels er rigelige af denne vidunderlige vitamin. Derfor gorging på appelsiner og appelsin skind holder dig væk fra infektion sammen med gør din krop mere immune.
11. Cure for Astma - Undersøgelser og forskning har vist, at appelsinskaller forbavsende reducerer udskillelse af slim fra dig slimhinde. Da er astma katalyseres af dette, dets nedre sekretion forhold hjælper til at kurere denne luftvejssygdom.
12. Styrer Blodtryk - Appelsinskaller formodes at have kvaliteter, der regulerer blodcirkulationen i vores krop. En reguleret blodcirkulation styrer trykket af blodet og holder det under kontrol.
13. En vigtig ingrediens i aroma terapi - Aroma terapi er en af ​​de mest berømte alternative helbredende procedurer. Orange peel har en stor plads i denne terapi, som sin aroma bruges til at tilbyde en øjeblikkelig lindring i hovedpine.
14. Velsmagende og sund glæde - du skal have set professionelle kokke bruger appelsinskal i mange opskrifter. En lille mængde af det ikke blot giver en velsmagende tangy smag til maden, men også gør maden mere fordøjelsessystemet.
15. Relief i Bronkitis - bronkitis er betændelse i bronkierne. Det gør ikke `t give tilstrækkelig ilt til at passere i kroppen, som gør denne sygdom meget smertefuldt. Men der er mange medikamenter til rådighed for dette, men hvis du er på udkig efter en naturlig forebyggelse, bør du drikke appelsinskal hver dag. Det `s virkelig nyttige.