Spirulina fordele og anvendelser for hud, hår og sundhed

Spirulina er en plante, der er rig på proteiner, der er godt til at forebygge allergi og gøre dit immunforsvar stærkt. Det er naturligt alger og vokser i ferskvand samt saltvand. Du kan også dyrke det kommercielt. Vegetarer får de nødvendige proteiner fra denne plante. Det har mange sundhedsmæssige fordele. Det er også godt for din hud og hår.

Fordele ved Spirulina for hud:

Spirulina er en lagerbygning af vitaminer, mineraler, proteiner og fedtsyrer. Så det er meget gavnligt for din hud.

Anti-aging fordele:

Spirulina indeholder forskellige anti-aging midler, såsom E-vitamin, tyrosin og selen, i det. Tyrosin forsinker ældning af huden celler. Denne antioxidanter hjælper med at bekæmpe de frie radikaler, der forårsager ældning af huden og fjerne dem. En ansigtsmaske lavet med Spirulina og vand er meget effektiv til at forebygge for tidlig ældning af huden og til bekæmpelse af acne. Bland Spirulina og vand og anvende denne pasta på dit ansigt. Vent i 20 minutter og vaskes med vand. Dette vil hjælper med at give dig blød og glat hud, der er fri for rynker.

Afgifter hud:

Spirulina er meget effektiv til heling af huden hurtigere. Det fjerner frie radikaler og fjerner giftstoffer fra huden, så hudens stofskifte bliver forbedret. Det har også magt til at forhindre tilgroning af candida, hvilket forhindrer acne udbrud.

Sunde negle:

Forbrugende Spirulina regelmæssigt kan hjælpe med at behandle finger søm kamme og andre problemer, der er forbundet med søm. Spirulina indeholder ca. 70% høj-værdi-protein nødvendig for kroppen. Du kan helbrede alle problemerne med søm og vorter med denne plante.

Hud toner:

Spirulina er en rig kilde til vitamin A, vitamin B12, vitamin E, jern, phosphor og calcium. Alle disse er afgørende for en sund hud. Ved at have Spirulina kosttilskud dagligt, kan du gøre slasket og træt hud ser godt trænet, strålende og ungdommelig.

Behandling af mørke cirkler:

Du kan bruge Spirulina til behandling mørke rande og tørre øjne symptomer. Dette er på grund af dens afgiftende virkninger. Dette hjælper med at give dine øjne ny energi og kraft, og hjælper med at komme af mørke skygger og tørhed.

Fordele ved Spirulina for Hår:

Hærder skæl:

Ved at indtage Spirulina i 4 uger, vil du få skæl fri hår. Dette er på grund af de antioxidante egenskaber af Spirulina.

Hair Restoration:

Alopecia er en autoimmun sygdom, hvor man oplever hårtab i et alarmerende tempo. Du mister hår ikke kun fra hovedbunden, men også fra kroppen og ansigtet. Selv kvinder lider af skaldede pletter. Sommetider komplet skaldethed ses også. Spirulina er meget effektiv i denne sag og forhindrer yderligere tab af hår. Det hjælper også med hår fornyelse.

Fremmer hårvækst:

Ved at bruge Spirulina eksternt, kan du gøre dit hår vokse hurtigt. Ud over forbruget, ved hjælp af shampoo og hårbalsam, hvor Spiruloina er en hovedingrediens, hjælper med korrekt vækst af hår. Det er også godt for hår genvækst.

Sundhed og medicinske fordele af Spirulina:

Allergi Behandling:

Ifølge forskning foretaget, Spirulina er god til behandling af allergi. Du får nødhjælp fra forskellige symptomer på allergi som nysen, næseflåd, kløe og overbelastning ved at forbruge Spirulina.

Støtte dit vægttab:

Tilstedeværelse af beta-caroten, fedtsyre GLA, klorofyl og andre næringsstoffer i spirulina gør det meget gavnligt for mennesker, der er overvægtige. Sådanne mennesker kan have dette tillæg, mens fastende og det hjælper med at reducere appetit samt udrensning dit system, og giver alle de nødvendige næringsstoffer.

Antibakterielle egenskaber:

Symptomerne på forskellige autoimmune sygdomme er et resultat af tilstedeværelsen af ​​candida gær i din krop. Ved at forbruge Spirulina, kan du reducere overvækst af candida og holde det under kontrol, ved at støtte væksten af ​​sunde bakterier i maven.

Gavnlige mad under graviditet:

Gravide kvinder, især dem, der er anæmiske, gavne en masse ved at forbruge spirulina, da det er en rig kilde til jern.

Eye-sundhed supplement:

Du kan behandle øjensygdomme som diabetisk retinal skade, geriatriske grå stær, beskadigelse af nethinden og angiosclerosis ved at forbruge Spirulina regelmæssigt.

God til at bekæmpe diabetes:

Ifølge en undersøgelse foretaget, blev det vist, at ved at forbruge Spirulina som et kosttilskud i 12 uger, kan du reducere blod-fedt betydeligt. Dette er en stor fordel for diabetespatienterne, da dette hjælper i aftagende inflammation og reducere kolesterol og blodtryk.

Hjælp forebygge kræft:

Undersøgelser foretaget, har vist, at Spirulina er meget effektiv til at forebygge udviklingen af ​​kræftceller og reducere forekomsten af ​​kræft. Det styrker også dit immunforsvar. Spirulina er en god erstatning for animalske produkter, da det indeholder en særlig form for proteiner der bliver ligestillede i kroppen meget nemt. Det er bedre end animalske produkter, da det ikke danner nogen affaldsstoffer og byrde din krop.

HIV eller AIDS:

De bivirkninger, der fremkommer, når man lider af HIV eller AIDS kan kureres ved indtagelse af Spirulina. Det er også gavnligt for inaktivering af human immundefekt virus af HIV og AIDS.

Forbedrer hjerne eller kognitive funktioner:

Spirulina er en rig kilde til folat og vitamin B12, som begge er afgørende for en sund funktion af hjernen og nervesystemet.

Reducerer blodcholesterolniveauerne:

Spirulina er fantastisk til at sænke niveauet af kolesterol i blodet på en naturlig måde. Det øger også kroppens evne til at optage vigtige næringsstoffer. Ved at indtage et par gram Spirulina dagligt, vil du være i stand til at sænke det dårlige kolesterol eller LDL i kroppen. Dette hjælper i reduktion af vægt.

Behandler depression:

Spirulina indeholder folinsyre, som hjælper med at holde hjernen godt fodrer. Det forbedrer også fremstilling af energi og blodceller. Så forbrugende Spirulina er meget effektiv til behandling af depression.

Behandlingen af ​​sår i maven:

Spirulina er en rig kilde til protein af høj kvalitet og indeholder også aminosyrer og cystein, som alle er meget effektiv til behandling af gastriske og duodenale ulcera. Den klorofyl i dette anlæg er godt for fordøjelsen.