10 Filling toast toppers under 100 kalorier
Op dine toast græsklippere til også at omfatte lav-glykæmiske kombinationer af protein og fiberkilder med disse topfraktioner.
Tænk fedtfattig hytteost eller flødeost toppet med frisk frugt. Lad din smag fantasi løbe vild.
- ¼ skiveskåret banan med 2 tsk fedtfattig hytteost eller ricotta
- 2 spsk mosede avocado, ½ hakkede tomat og 1 spsk Vegemite
- 1 spsk bagt bønner, 1 spsk avocado
- 1 spsk fedtfattig hytteost med skivede jordbær, melon eller æble
- 2 æggehvider (krypteret eller hårdkogte) med 1 tsk avocado og 1 spsk bagt bønner
- 2 æggehvider (krypteret eller hårdkogte) med 25 g skive fedt-fjernet bacon
- 1 tsk Nutella med 1 spsk hytteost og skiver appelsin eller jordbær eller hele hindbær
- 1 spsk hytteost med en stramning af citron eller kalk og sort peber, ½ hakket frisk tomat
- 1 spsk hummus med 1 hårdkogte æggehvide, salt og peber
- 1 spsk ricotta, 1 æg, spinat, salt og peber
Del på sociale netværk:
Relaterede
- Krydret kikært burgere med rødbeder salsa
- Dette er den 1 højt proteinindhold måltid til vægttab
- 10 Fabulous æg sandwich opskrifter
- Energi øge kostplan
- Hytteost ernæring
- Prime rib med italiensk urt sauce
- Kikært, rød peber og salvie suppe
- Velsmagende, sundt og bedste vegetariske salat opskrifter
- Fødevarer, der forbedrer hjernens funktion
- Morgenmad burritos
- 8 Amazing sunde frokost ideer til arbejde
- Tyrkiet chili
- Er omeletter sundt?
- Top 8 nemme party forretter
- Chili-mango kylling røre yngel
- Tyrkiet farsbrød med krydret tomat chutney
- Hjemmelavet oksekød byg suppe
- Fisk med herbed brødkrummer
- Tigge om chokolade smoothie skål [video]
- 10 ’Yummy’ jordbær ansigt packs til at få en strålende hud
- Æg sandwich med pastrami og schweiziske