Kan gurkemeje virkelig bekæmpe kræft? Plus flere fantastiske fordele ved denne magiske krydderi

Krydderier er ret utroligt. Ikke alene skal de tilføjer smag til en parabol, men de fleste af dem er utrolig godt for dig, også. De sundhedsmæssige fordele ved gurkemeje er lige op i toppen af ​​listen som nogle af de bedste, især når det kommer til kampene kræft!

Dette lyse gul-hued krydderi er kendt for sin brug i indiske retter som karry. Gurkemeje har også en lang tradition for medicinsk anvendelse i traditionel kinesisk medicin og ayurvedisk medicine- og dens fordele er blevet veldokumenteret i de seneste år.

Den indeholder den kraftfulde kræfthæmmende polyphenol kaldet curcumin, som er blevet videnskabeligt sig at inhibere væksten af ​​en række af cancerceller. Nogle af disse omfatter brystkræft, hjernetumorer, knoglekræft, melanom, leukæmi og mange andre.

Curcumin udviser mere end 150 potentielt terapeutiske aktiviteter. Disse indbefatter antiinflammatorisk og antimikrobiel aktivitet, sammen med potente anti-cancer egenskaber, der er blevet klinisk undersøgt af mange forskere over hele verden.

Der er hundredvis af offentliggjorte undersøgelser, der har vist anti-cancer beføjelser curcumin. Desværre, fordi medicinalindustrien ikke kan lave en patenteret, FDA-godkendt lægemiddel ud af det (og derfor fortjeneste), kan det ikke bruges som en ’officiel’ kræftbehandling.

Beviser gurkemeje som en effektiv Cancer Fighter

En 2011 undersøgelse foretaget af University of Texas MD Anderson Cancer Center, afslørede, at curcumin var i stand til effektivt at skelne mellem kræftceller og normale celler, mens aktivering kræft celledød. Forskerne konkluderede, ”Curcumin udøver sin biologiske indflydelse gennem epigenetisk graduering, en proces, der fortsætter nedstrøms opholder et skridt foran negative genetiske påvirkninger.”

Forskning fra Institut for Farmaceutiske Fakultet og Center for Cancer Research, University of Tennessee Health Science Center i Memphis, Tennessee foreslog, at gurkemeje forbindelser kunne bidrage til at forebygge livmoderhalskræft, den førende årsag til kræft dødsfald blandt kvinder i udviklingslande. Dets antiinflammatoriske ejendom blokerer de faktorer, der inducerer human papilloma virus (HPV) og aktiverer cancer celledød i livmoderslimhinden.

En tysk undersøgelse, foretaget af Martin Luther University Hall-Wittenberg, Universitetsklinikken og Polyclinic for Børne- og Ungdomspsykiatrisk Medicin i Halle fandt, at curcumin var i stand til at dræbe store celle B-celle lymfom celler, som er den mest almindelige årsag til non-Hodgkin lymfom. Dette skyldes, at curcumin antioxidante egenskaber, som kan beskytte kroppen mod skader fra frie radikaler.

Forskere mener også der er en række andre årsager til, at curcumin er så stærkt, når det kommer til vores sundhed. Det siges at gøre cellernes membraner mere velordnet, påvirker signalmolekyler, modulere omkring 700 forskellige gener og positivt modulerer over 160 forskellige fysiologiske veje.

Gurkemeje kan velsagtens betragtes som en meget potent medicin, effektiv mod meget mere end bare kræftceller.

7 Flere fantastiske fordele ved Gurkemeje

1. Kampen Angst og depression

Gurkemeje kan være lige så effektiv som anti-depressivt og anti-angst medicin. Curcumin er kendt for at tilbyde en neuroprotektiv kvalitet, der kan hjælpe elevator ens humør. En 2014 undersøgelse fra Institut for Farmakologi, regeringen Medical College, Bhavnagar, Gujarat, Indien fandt det at være en effektiv løsning for svær depression.

Forskerne brugte Hamilton Depression Rating Scale for at måle deres resultater:

”Vi observerede, at curcumin var veltolereret af alle patienter. Andelen af ​​respondere målt ved HAM-D17 skala var højere i kombinationsgruppen (77,8%) end i fluoxetin [Prozac] (64,7%) og curcumin (62,5%) grupper-men disse data var ikke statistisk signifikante (P = 0,58). Interessant, den gennemsnitlige ændring i HAM-D17 score ved udgangen af ​​seks uger var sammenlignelig i alle tre grupper (P = 0,77). Denne undersøgelse giver første kliniske bevis på, at curcumin kan anvendes som en effektiv og sikker modalitet til behandling hos patienter med depression uden samtidig selvmordstanker eller andre psykotiske lidelser.”

Hvad dette betyder blot, at gurkemeje kan være lige så effektiv som Prozac til behandling af depression. I modsætning til lægemidler såsom Prozac, gurkemeje kommer uden disse temmelig skræmmende bivirkninger, ligesom selvmord og psykotiske lidelser.

En anden undersøgelse af UCLA Brain Injury Research Center fandt, at curcumin forøger syntesen af ​​DHA (docosahexaensyre) fra dets precursor, ALA (a-linolensyre). En mangel på DHA har været forbundet med en række lidelser, herunder angst.

Yderligere læsning: 10 advarselstegn dine hormoner er ude af balance Sådan Fix It

2. Arthritis Relief

De antiinflammatoriske egenskaber af curcumin også bidrage til at styre arthritis, tilvejebringelse af lindring af tilstande som osteoarthritis og rheumatoid arthritis. Gurkemeje har vist sig at neutralisere de skadelige frie radikaler, der kan beskadige celler i kroppen og føre til betændelse.

En undersøgelse offentliggjort i Phytoterapi Research i 2012 viste, at patienter med rheumatoid arthritis, som blev behandlet med curcumin udviste den højeste procentdel af forbedring samlet, sammenlignet med patienter, der modtog konventionelle behandlinger. Det viste, at curcumin var ikke kun mere effektivt til at lindre symptomer som ømhed og hævelse af led. Det har heller ingen negative bivirkninger. Ingen fra gruppen tager curcumin måtte trække sig ud af undersøgelsen på grund af side effects.However, 14% af dem, der tog NSAID gjorde.

Yderligere læsning: 9 Kraftfulde Home retsmidler mod Arthritis

3. Håndtering af diabetes

Gurkemeje har evnen til at forbedre effekten af ​​diabetisk medicin og hjælpe med at styre sygdommen. Det sænker risikoen for at udvikle insulinresistens, en tilstand, hvor cellerne ikke reagerer på de normale handlinger insulinhormonet.

Faktisk eksperter siger, at for at sænke blodsukkeret og vende insulinresistens kan der ikke være nogen bedre fysisk behandling end at tilføje gurkemeje til din kost.

Et særligt interessant undersøgelse, offentliggjort i American Diabetes Association offentliggørelse Diabetes Care, fandt, at gurkemeje var 100% effektive i forebyggelsen af ​​præ-diabetikere fra at udvikle type 2-diabetes - en utrolig bedrift at selv FDA godkendt medicin til type 2-diabetes har endnu ikke kommet tæt på at udføre.

En Auburn University undersøgelse offentliggjort i 2009 i Biokemi og Biophysical Research set på, hvordan gurkemeje kan være i stand til at spille en rolle i at vende diabetes. Forskerne fandt, at curcumin var 400 gange mere potent end en fælles diabetes medicin kendt som Metformin i aktivering af AMPK, som er kendt for at forbedre insulinfølsomhed og bidrage til at vende type 2 diabetes.

Yderligere læsning: 10 hemmeligheder To Balance dit blodsukker, fremme vægttab Boost Energy

4. Støtte hjertesundhed

Gurkemeje gavner hjertet i en række ways.These omfatter både vende hjertesygdomme og forebyggelse hjerteanfald. Curcumin gør dette ved at forbedre funktionen af ​​endotel, som er foring af blodkar. (Endoteldysfunktion er en vigtig faktor i hjertesygdomme, da det gør det vanskeligere for endothelet til at regulere dannelse af blodpropper, blodtryk og andre vigtige processer.)

Flere undersøgelser har antydet, at curcumin forbrug kan føre til forbedringer i endotel funktion. En specifik undersøgelse viste, at det er lige så effektivt som motion. Anden forskning opdagede det fungerer så godt som den medicin Atorvastatin.

En 2012 undersøgelse af Thailands Chiang Mai University fandt specielt lovende resultater. Forskere gav patienter, der gennemgår koronar bypassoperation enten placebo eller fire gram curcumin dagligt, et par dage før og efter operationen. De, der tog curcumin oplevet en 65% reduceret risiko for at få et hjerteanfald, mens på hospitalet.

Yderligere læsning: 21 fødevarer, der naturligt kan rense Arterier

5. Forebyggelse Alzheimers sygdom

Alzheimers sygdom menes at være forårsaget af grasserende betændelse i hjernen. Der har været en stor del af forskningen i gurkemeje potentielle rolle som en behandling for denne ødelæggende tilstand. Gurkemeje anti-inflammatoriske egenskaber har vist sig at hjælpe med at fjerne akkumuleret plak og fedtstoffer i hjernen, forbedre ilt flow. Curcumin kan krydse blod-hjerne-barrieren. Som sådan kan det føre til en række forbedringer i den patologiske proces af denne hjernesygdom.

Indien er kendt for at have en lavere end gennemsnittet forekomst af Alzheimers. Undersøgelser har ikke været i stand til at bevise en sammenhæng mellem landets store forbrug af gurkemeje. Men der er stadig flere videnskabelige beviser for, at dette krydderi kan hjælpe med at beskytte hjernen fra både debut og progression af sygdommen.

Yderligere læsning: Spis disse fødevarer til at øge din hukommelse Forbedre din hjerne!

6. Behandling Fordøjelse

Digestive gener kan være forårsaget af mange forskellige forhold. Gurkemeje har vist sig at tilbyde terapeutiske fordele for behandling af alle former for gastrointestinale lidelser. Nogle af disse omfatter IBS, Crohns sygdom, mavesår, fordøjelsesbesvær og mere.

The University of Maryland Medical Center rapporterer, at mekanismen bag krydderi evne til at sænke dyspepsi, eller mavebesvær, kan involvere stimulering af galdeblæren. Curcumin stimulerer produktionen af ​​galde fra galdeblæren og galde hjælpemidler i fordøjelsen. Den medicinske center bemærker også, at det tyske Kommissionen E, som bestemmer, hvilke urter kan sikkert foreskrevet i Tyskland, godkendt gurkemeje til fordøjelses problemer.

I en anden undersøgelse ønskede forskerne at teste de beskyttende virkninger af gurkemeje om foring af maven mod sure præparater anvendes til at fremkalde mavesår i forsøgsdyr. De evaluerede effekten af ​​gurkemeje æterisk olie og ingefær æteriske olie i rotter. Resultaterne var imponerende, med eksperterne konstateringen af, at gurkemeje hæmmede mavesår dannelse af en forbløffende 85 procent. Læsioner, vævsnekrose og hemorrhaging blev også stærkt reduceret. Spice syntes også at tilbyde nogle imponerende beskyttelse for mave lidelser.

Endelig er en grundig analyse af alle undersøgelser, som har evalueret evne curcumin at administrere IBD (inflammatorisk tarmsygdom), opdaget, at mange patienter var faktisk i stand til at stoppe med at tage ordineret medicin på grund af dramatiske forbedringer i deres tilstand.

Yderligere læsning: 10 advarselstegn på dårlig fordøjelse At du sandsynligvis Ignorerer

Læs mere om Gurkemeje og andre kræft-bekæmpelse fødevarer!

16 måder at drikke Gurkemeje Beat kronisk inflammation Så meget mere

12 grunde bør du begynde at drikke Gurkemeje Mælk + Hvordan at gøre det

10 fødevarer og drikkevarer med potente Cancer Fighting Egenskaber bakkes op af videnskab