Tabe sig med en gurkemeje latte

Ifølge Pinterest`s 2016 Pinsights Flavor Rapport, græskar krydderi latte er ikke længere den fedeste barn i skole. Ikke alene er det fyldt med lyssky ingredienser, det er mere overtrukket med sukker end en prom dronnings takketale-og ernæring nørder af internettet (os inkluderet) kalder sit bluff. Hvis du finder det svært at tro, at PSL falder i unåde, tallene taler for sig selv. Pins af den berygtede sukkerholdige drikke er nede 15 procent, mens et sundt alligevel beroligende nybegynder er hurtigt at blive den mest populære drik på delesiden sociale. Og ja, det nytilkomne er ingen anden end den gurkemeje latte, en mælk og krydderi-fyldte drik, som nogle fans kalder gylden mælk. Ifølge rapporten, stifter til gurkemeje latte er en kæmpestor 99 procent, med brugere sparer dobbelt så mange gurkemeje latte pins end dens sukkerholdige, koffeinholdige konkurrerende.

Selvom gyldne mælk kan ligne en PSL på ydersiden, når det kommer til, hvad det kan gøre for dig på indersiden, det helt ryger den sæsonmæssige drik. I modsætning til Starbucks favorit, gurkemeje latte aren `t gyldne grund af potentielt kræft tilsætningsstoffer ligesom karamel coloring- i stedet, de spice`s vigtigste antioxidant, curcumin, låner drikken sin rige rav farve samt alle sine fantastiske sundhedsmæssige og vægttab fordele . En USDA undersøgelse opdagede, at mus suppleret med gurkemeje oplevede reduceret vægtøgning og kropsfedt niveauer, selv når deres kost var uændret. Og hvis det was not imponerende nok, har en lang række andre rapporter tilsluttet forbrug af krydderi til alt fra reduceret betændelse til forbedret hjernekraft.

RELATEREDE: 21 Winning Gurkemeje Opskrifter

Så næste gang en farverig PSL annonce forsøger at lokke dig til Starbucks, være venlig mod din pung og talje og hyggeligt op på sofaen med en gurkemeje latte i stedet. For at gøre en, kombinere din mælk af valg (vi gerne kokosmælk eller økologisk 2%) med en teskefuld tørret gurkemeje. Bring to til en lav simre og derefter tilføje i andre velsmagende krydderier som kanel, muskatnød, eller endda en chai krydderi blanding, til at smage. Nipper din vej slank har aldrig været lettere, eller lækrere!

Billede venligst udlånt af: Flickr

MERE FRA spise dette IKKE, AT

35 bedste nogensinde kylling Opskrifter til vægttab

35 rste Sunde snacks på planeten

35 Sunde Crock Pot Opskrifter

Cremet. Chocolatly. Frugtagtig. Grøn. Vægttab har aldrig været mere lækker end med Nul Belly Smoothies!