Gurkemeje te fordele for sund levevis

indhold

Fordele ved gurkemeje:
Helende egenskaber:
Øger immunitet:
Antiseptisk:
Forhindrer cancere:
Styrer diabetes:
Kontroller cholesterol:
Gurkemeje te fordele:
Reducerer risiko for alzheimer`s:
Afgifter lever:
Forbedrer blodcirkulationen:
Reducerer dårlige kolesterol:
Reducerer inflammation:
Lindrer stress:
Gurkemeje te opskrift:
Grundlæggende gurkemeje te opskrift:

Relaterede artikler:

Gurkemeje (Haldi) og indiske køkken er synonyme. Derfor er det vanskeligt at forestille sig en indisk køkken, der er blottet for "Haldi".

Gurkemeje er nært beslægtet med ingefær familie og bruges i hele Indien og flere andre kulturer for sin smag og medicinske egenskaber. Årsagen bag de fleste af turmeric`s sundhedsmæssige fordele og sin lyse gule farve, er det `s vigtigste komponent, der er kendt som circumin. gurkemeje er godt for en lang række kendte sygdomme, ligesom nye anvendelser af gurkemeje bliver opdaget hver anden dag. Vil det være tilstrækkeligt at sige, at gurkemeje anvendelser spænder fra at være en let tilgængelig antiseptisk til at være en meget effektiv anti depressivt.

Fordele ved Gurkemeje:

Udøvere af gamle medicin traditioner såsom Ayurveda og unani traditioner har allerede bragt i orden vidundere denne utrolige krydderi og er blevet godt bekendt med gurkemeje sundhedsmæssige fordele siden århundreder. De vidste allerede dengang, at gurkemeje er nøglen til at helbrede næsten alle de sygdomme, en person vil kunne støde på i løbet af en levetid. Verdens naturligvis havde en sen opvågnen men bevidstheden om de sundhedsmæssige fordele ved gurkemeje, har oplevet en støt stigning, siden da. Gurkemeje er en duftende stimulans, der er god til behandling af tilstande, såsom tarmluft og uberegnelig ernæring. Det er en antiseptisk, en fremragende blod purifier og også en slimløsende. Gurkemeje har været udsat for en række undersøgelser og igen og igen, har forskere opdaget, at hver eneste gram af det er sin vægt værd i guld!

Helende egenskaber:

De sundhedsmæssige fordele ved gurkemeje kan tilskrives det faktum, at det er fyldt med godhed af næringsstoffer, såsom proteiner, kostfibre og niacin. Det indeholder vitaminer og mineraler, såsom vitamin C, E og K, natrium, kalium, calcium, kobber, jern, magnesium og zink. Sammenlægningen af alle disse vitale bestanddele bidrager til at gøre gurkemeje en effektiv, antioxidant, antibakterielle, anti-inflammatorisk, samt et antiviralt, anti-kræftfremkaldende og anti-mutagene middel. Gurkemeje er også god til hærdning allergi, astma, åreforkalkning, hjertesygdomme, Alzheimer`s sygdom, diabetes og kræft.

Øger immunitet:

Enhver beskrivelse af gurkemeje sundhedsmæssige fordele ville forblive ufuldstændig uden at nævne dyder dens mest bemærkelsesværdige komponent, curcumin. Curcumin er et bioaktivt stof, der har antioxidant-egenskaber, der er næsten 10 gange stærkere end vitamin C og E. Denne egenskab bidrager til at øge immunitet, reducere kronisk inflammation på det molekylære niveau, normaliserer cholesterolniveauer og forhindrer ældning. Undersøgelser viser, at da curcumin er i stand til at modulere kroppens `s immunsystem, det er til stor hjælp for gigtpatienter.

antiseptisk:

Brugen af gurkemeje pasta til åbne sår og stykker har været fremherskende i Indien siden tidernes morgen. Det er den mest let tilgængelige ingrediens i alle indiske husholdninger og er en tid testet middel mod sår, da turmeri`s antibakteriel egenskab forhindrer infektioner. Det er et analgetikum og reducerer smerte. Det også fremskynder helingsprocessen gennem dets anti inflammatorisk virkning og hjælper nye hudceller vokser.

Forhindrer cancere:

Effekten af gurkemeje er blevet bevist igen og igen ved behandling af cancere. Forskning viser, at gurkemeje kan forhindre progression af både invasive og ikke-invasive coloncancere, en række strålingssygdomme cancere, brystcancere, prostatacancer og T-celle-leukæmi, ved at ødelægge cancerceller ved hjælp af dets anti oxidation egenskaber.

Styrer diabetes:

Tilstedeværelsen af curcumin i gurkemeje har en meget kraftig virkning i reguleringen insulinniveau og forøge effektiviteten af anti diabetiske lægemidler. Som en antioxidant, det bekæmper de skadelige virkninger af frie radikaler og reducerer insulinresistens.

Kontroller cholesterol:

Regelmæssig indtagelse af gurkemeje holder kolesteroltallet i skak. Det ændrer den måde, hvorpå kroppen processer kolesterol. Det sænker den samlede LDL eller ’bad` cholesterol og øger mængden af HDL eller’good` kolesterol i kroppen.

Gurkemeje te fordele:

Gurkemeje te er en lækker sund drik, der helbreder, renser og detoxifies. Gurkemeje te ydelser ikke længere begrænset til gamle koner eventyr og bedstemorens hjemmelavede opskrifter, da gurkemeje er hurtigt ved at opnå status af en super krydderi, med en utrolig sundhedsmæssige fordele.

De gurkemeje te fordele er som følger:

Renser og renser blod.
Beskytter og hjælper med at helbrede leveren.
Øger immunitet.
Detoxifies kroppen og leveren.
Forhindrer hoste og forkølelse.
Forbedrer teint.
Reducerer dårlige kolesterol.
Er et anti inflammatorisk middel.
Forhindrer indre blodpropper.
Stimulerer sekretion af galde, som hjælper med at nedbryde fedt.
Fremmer ordentlig blodcirkulation.

Reducerer risiko for Alzheimer`s:

Gurkemeje har en meget vigtig rolle at spille i forebyggelse og behandling af Alzheimer`s sygdom. Alzheimer`s er en invaliderende, neuro-degenerativ lidelse, der er karakteriseret ved hurtig kognitiv tilbagegang, demens, adfærdsændringer og forringelse af aktiviteter i forbindelse med det daglige liv. Undersøgelser viser, at curcumin er med til at reducere Beta-amyloid plaques og boder degeneration af neuroner. De Tumeric te fordele har anti-inflammatoriske og antioxidant egenskaber, der hjælper med at forbedre den generelle minde om Alzheimer`s patienter.

Afgifter lever:

De siger gurkemeje er den skrantende liver`s bedste ven! En kop sød, krydret, varm, beroligende gurkemeje te med sin fantastiske sundhedsmæssige fordele, er alt hvad du kan få brug for at holde din lever fri for skadelige giftstoffer.

Gurkemeje detoxifies og beskytter leveren fra toksiner, såsom hepatoxin der er ansvarlige for at forårsage sygdomme, såsom hepatitis. Det hjælper til at genopbygge leverceller i tilfælde af skade. Gurkemeje fjerner cholesterol fra leveren og stimulerer galde produktion således, forbedre fordøjelsen. Det hjælper også leveren til at beskæftige sig med skader forårsaget af overforbrug af alkohol og vender processen med skrumpelever med sine exceptionelle anti inflammatoriske egenskaber. Det hjælper også regenereringen af beskadigede leverceller.

Forbedrer blodcirkulationen:

Revitalisering blodgennemstrømningen og stimulere livmoderen er to meget vigtige gurkemeje anvendelser. Det anvendes til behandling af anæmi, menstruationssmerter og en række andre gynækologiske lidelser, såsom dysmenoré, amenoré uterin cyster og masser og endometriose.

Reducerer dårlige kolesterol:

Curcumin øger produktionen af LDL-receptorer i leverceller. På grund af en betydelig stigning i antallet af LDL-receptorer, er en betydelig mængde af kolesterol fjernet fra kroppen. Undersøgelser viser, at når leveren er regelmæssigt behandles med gurkemeje te fordele, LDL-receptorer øger manifold.

Reducerer inflammation:

De anti inflammatoriske virkninger af gurkemeje er legendarisk. På grund af dette, er det i stand til at beskytte kroppen fra flere leversygdomme, som er inflammatorisk karakter. Det beskytter også mod degenerative og invaliderende sygdomme som Alzheimer`s sygdom. Det `s anti inflammatoriske egenskaber også medvirke til at give stor lettelse at gigtpatienter. Det lindrer menstruationssmerter og er ansvarlig for forebyggelse og korrektion af flere fordøjelsesproblemer.

Lindrer stress:

En friskbrygget kop gurkemeje te er lige, hvad du har brug for efter en hård dag på arbejdet. Det beskæftiger sig med stress forårsager faktorer såsom fordøjelsesbesvær, body ømhed, ondt i halsen og forkølelse etc., hvilket gør det til et af de bedst mulige stress relievers rådighed.

Gurkemeje te opskrift:

Hvis brygge din egen kop for enden af en lang trættende dag viser sig at være for meget af en udfordring for dig, kan du altid vælge gurkemeje te poser til at høste Tumeric te fordele. Men selvfølgelig, hvis du stadig har tro på det gode gamle ordsprog, der hedder, "intet vover, intet vinder". Så prøv at gøre din kop te med frisk jorden krydderier og nyde de utallige gurkemeje te fordele!

Grundlæggende gurkemeje te opskrift:

Til en kop kogende vand, tilsæt en knivspids pulveriseret eller friskmalet gurkemeje.
Si blandingen og tilsæt honning og citron efter smag.
For at få ekstra smag, kan du tilføje revet ingefær og omdanne det til gurkemeje-ingefær te, eller endda smag den med en spiceof dit eget valg.
Denne grundlæggende opskrift er en alsidig én og kan modificeres efter smag.
Denne te kan også ske ved hjælp af kokos eller mandel mælk i stedet for vand.

Gurkemeje te fordele er så tidløse som de civilisationer, der har brugt det i århundreder på udgangen. Dens anti-inflammatoriske og anti-oxidant egenskaber er så potent, at de har hjulpet gurkemeje opnå anerkendelse i hele verden.

Det er en naturlig smertestillende, der bruges til at lindre betændelser og smerter på grund af hovedpine og sår. Gurkemeje er godt for helende sår og forhindrer yderligere infektioner. Det forhindrer ledsmerter og er kendt for at hjælpe med at reducere dårlig kolesterol. Det forhindrer leversygdomme, kræft og endda diabetes.

Status over de utallige gurkemeje anvendelser kan sammenlignes med at gå ind i en one-stop medicin shop! Så brygge din kop gurkemeje te og høste alle de store gurkemeje te fordele!