Den egentlige årsag er du søvnig efter din taksigelse måltid

De fleste af os har en had-kærlighedsforhold med Thanksgiving. Mens Vi `re end taknemmelige for tante Sarah`s overflod af tærter og Taters mosede til perfektion, behovet for en lur minut efter den sidste bid er bare alt for virkeligt. Og ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet eLIFE, der `s en legit videnskabelig grund for os alle synes at falde i koma fødevarer på T-Day.

Som det viser sig, det har intet at gøre med fugl og alt at med de massive mængder af salt og protein-pakket sidder fast i det hele måltid. For at komme til denne konklusion, forskerne gav Bananfluer måltider rige på enten salt, protein eller sukker. Ud over at overvåge, hvor meget mad, de spiste, de også holdt øje med deres vågenhed. De bemærkede, at insekterne, der forbruges måltider rige på salt og protein faldt i søvn efter de blev gjort spise, mens de fejl, der forbruges sukkerholdige måltider ikke gjorde. Faktisk disse fluer var især energisk. (Det synes en sukker højt er en ægte vare!) Forskere tilskriver disse resultater til de protein`s leucokinin receptor neuroner, som har vist sig at indlede post-måltid døsighed. Mens der ikke er andre undersøgelser, der undersøger indflydelsen af salt på postprandial søvn, forskerne konstatere, at salt indtag har vist sig at have indflydelse på søvn-vågne cyklus.

Selvom der er behov for yderligere forskning for fuldt ud at forstå, hvad der forårsager mennesker og bananfluer både at blive træt efter indtagelse af visse næringsstoffer, men disse resultater giver håb om, at det `s muligt at styre fri af koma fødevarer ved at ringe tilbage på protein og salt. Vil du give det en chance i år? Don`t glip af vores rapport, Hver Classic Thanksgiving Dish - Klassificeret at finde ud af, hvilke populære retter er pakket med søvndyssende næringsstoffer.