Er asparges årsag gas?

Desværre kan asparges forårsage gas. Dette kan være en lille bivirkning, men det kan have irriterende konsekvenser for dem, der elsker at spise asparges. Nogle fødevarer kan forårsage mere gas end andre, især dem, der indeholder komplekse kulhydrater. Asparges indeholder raffinose som er en type af komplekse kulhydrater. Det omfatter sukkerarter, såsom fructose, glucose og galactose. Det menneskelige legeme doesnrsquo-t har den rette enzym for at bryde dem ned på passende, så bakterierne i tarmen skal fermentere fødevarer for at behandle den. Dette fører til overskydende gas.

Hvilke andre mulige bivirkninger af asparges?

1. Ildelugtende Urin

Asparges fører til ildelugtende urin. Dette sker, fordi kroppen producerer aminosyrederivatet af methionin under opdeling. Nogle mennesker donrsquo-t varsel dette, måske fordi de donrsquo-t producere aminosyren, eller fordi de simpelthen canrsquo-t lugt det. Forskerne mener, genetik kan afgøre, om du har ildelugtende urin eller ej.

2. Mundtørhed

Asparges er en naturlig diuretikum, hvilket betyder, at det tvinger din krop til at give slip på det vand, det har været i besiddelse. Dette fører til mere vandladning, hvilket i sidste ende kan føre til mindre dehydrering. Så der vil være følelsen af en tør mund.

3. allergier

Nogle vil måske bemærke en allergi over for asparges lige efter de spiser det. Snarere end at sætte spørgsmålstegn "Er asparges årsag gas?" de kan lide af værre symptomer, såsom betændte øjne, kløende og ondt i halsen, tilstoppet eller løbende næse, vejrtrækningsbesvær, nældefeber, en tør hoste, kvalme, svimmelhed, hovedpine, svimmelhed og betændelse i huden.

4. Vægttab på en forkert måde

Selvom asparges er en del af en stor kost for dem, der ønsker at tabe sig, her er hvad der virkelig sker: kroppen er sandsynligvis miste vand vægt takket være den vanddrivende natur. Det betyder ikke, du er faktisk at tabe fra fedtdepoter.

5. Graviditet og Amning Problemer

Interessant, kan asparges ekstrakter bruges til prævention, så det giver mening, at spise for meget asparges under graviditet er ikke en god idé. Det kan også have en negativ effekt på amning. Hvis du virkelig ønsker asparges, tale med din læge, før du forkæle dig selv.

6. Forværring Ødem Betingelser

Er asparges årsag gas? Ja. Desuden bør de, der har ødem betingelser være yderst forsigtig, når forbrugende asparges. De, der lider af nyresvigt eller visse hjertesygdomme kan finde deres ødem problemer få endnu værre, når de spiser asparges.

7. Ikke sikre, når på antihypertensive narkotika

Asparges kan hjælpe lavere blodtryk. Problemet kommer i, når nogen allerede tager medicin, der er designet til at sænke blodtrykket. Tilføjelsen af regelmæssige måltider af asparges kan gøre blodtryk niveauer falde til et farligt niveau.

8. Lægemiddelinteraktioner

Wersquo-ve allerede talt om det potentiale sænkning af blodtrykket for dem, der er på antihypertensiv drugs- dem, der er på diuretika kan se deres hydrering falde til et farligt niveau. Lithium interagerer også med asparges, som asparges kan nedsætte den hastighed, hvormed kroppen slipper af stoffet. Det betyder, at du måske ender med for meget lithium i kroppen, hvilket kan føre til alvorlige problemer.

Er asparges årsag gas? Det absolut gør, og det kan forårsage disse andre bivirkninger, også. Men husk på, at alt har to sider, og fordelene ved asparges er absolut lige så fremtrædende som de potentielle problemer. Science hasnrsquo-t bestemmes en passende mængde asparges. Du bør tale med din læge, før du lægger op asparges på din tallerken.