Torskelevertran fordele

Torskelevertran er en olie afledt fra leveren af ​​torsk. Torsk er den mest almindelige fødevarer af både østlige og vestlige region i det nordlige Stillehav. Det ser er tætte og flaky og hvid. Leveren af ​​denne fisk anvendes til fremstilling af en olie. Denne olie kaldes levertran. Den er rig på vitamin A, vitamin D, vitamin E og omega 3-fedtsyre. Torskelevertran bruges som en sundheds-supplement. Det er for det meste taget af folk, der har D-vitaminmangel. Det er også almindeligt, at børne- at forebygge rakitis. Torskelevertran er naturligt fremstillet ved at fylde træfade med torsk lever og havvand. Denne blanding fermenteres i et år. Senere olien fjernes. I moderne torsk, er liver olie fremstillet ved kogning hele torsk kropsvæv. Her i denne artikel vil vi diskutere de levertran fordele.

Torskelevertran Fordele:

1.) Høj Kilde til omega-3 fedtsyrer

Levertran er naturligt rig på omega-3-fedtsyre. Syren har anti-inflammatoriske egenskaber og har evnen til at reducere prostaglandinproduktion. Denne olie bruges i behandling af hjertesygdomme. Denne olie hjælper også til at slippe af gigt smerter og depression. De andre fordele ved omega-3-syre sænke niveauet af høj kolesterol, forebygger kræft og ADHD. Omega-3 er den bedste erstatning af omega-6. De over forbrug af omega-6 er et stort problem for mennesker i dag.

2.) Store Supplement af D-vitamin

Som tidligere nævnt, at olien er den bedste supplement til D-vitamin er nødvendigt for neurotransmitter funktion i vores krop Dette vitamin. Den understøtter funktionen af ​​de celler og styrker metabolismen af ​​knoglerne. Dette vitamin er også anvendes til behandling af sundhedsmæssige problemer som depression, angst, træthed, lav libido, infertilitet, autisme og astma. Levertran fordele omfatter formidling af nyttige vitaminer for at føre et sundt liv.

3.) Vitamin A torskelevertran Fordele

Torskelever indeholder vitamin A. Dette vitamin er en vigtig antioxidant. Antioxidanter hjælper med at reducere oxidativ stress. Det beskytter os mod radikale skader. Det hjælper også med at overvåge betændelse niveauer. Levertran indeholder D-vitamin Dette vitamin hjælper os i forebyggelse af øjet lidelser. Torskelevertran understøtter hjernen sundhed. Derudover er det vigtigt for hormonproduktionen og hjælper også til at bekæmpe kræft.

4.) Torsk lever olie for Cancer

Levertran indeholder D-vitamin Du kan få dette vitamin ved at supplere vitamin med levertran. Denne olie er forbundet med lavere risiko for kræft. Det har vist sig, at D-vitamin fra både sol og levertran kunne hjælpe med at forhindre brystkræft hos kvinder. Det er antiproliferative og proapoptotiske effekter på brystkræft. Det hjælper med at reducere brystkirtler tumorer. Mens solen stadig synes at være den mest relevante beskyttende faktor for at få nok kræft-sprænge vitamin D.

5.) Torsk lever olie Fordele for Gigt

Torskelever forbundet med ledstivhed, reduktion af smerte, hævelse hos patienter med arthritis. Det er også nyttigt i inflammatoriske tilstande. Forskere etableret torskelevertran som en naturlig ”antirakitiske olie”. Denne olie er gavnlig for effektiv naturlig behandling af arthritis. Den bedste del af olien er, at det er ikke-steroide hvilket gør det sikkert i forhold til andre medicines.It også er et anti-inflammatorisk lægemiddel. Det bruges til at forbedre kliniske symboler som leddegigt.

6.) Torsk lever olie Fordele for Bones

Torskelever har Vitamin D. Dette vitamin er vigtigt for at opbygge og vedligeholde stærke knogler. Sollys er kilden til dette vitamin. Det er nødvendigt for at producere D-vitamin, men i nogle kolde, nordlige breddegrader folk ikke får nok sollys, der øger risikoen for knogleomsætning, knogletab, knoglebrud og også fedme. Under sådant tilfælde vitamin D supplement af leveren torsk anvendes til at styrke knogler.

7.) Torsk lever olie Fordele for Diabetes

Levertran er en stor kilde til essentielle sunde fedtstoffer. Denne olie har mulighed for at kontrollere insulin niveauer i vores krop og også betændelse. Indtaget af denne olie hjælper os med at styre glucose eller sukker i blodet. Olien er gavnligt at helbrede sukkersyge. Det sænker ned symptomerne på komplikationer i forbindelse med diabetes som nyresygdom. Den regelmæssige brug af torskelever under graviditeten kan også hjælpe dig ud af dette vigtige spørgsmål og enhver uheld. Brug af levertran og D-vitamin er afgørende for det første år af graviditeten.

8.) Torsk lever olie fordele for hjerte

Du kan tage levertran som kosttilskud eller hel mad formular. Det kan hjælpe til at sænke høje triglycerider. Triglycerid er en type farligt fedt i blodet, som øger risikoen for hjertesygdomme. Torskelevertran behandler også højt blodtryk og også hjælper os til at balancere kolesterolniveauer.

Effektiviteten af ​​omega-3-fedtsyre opnået fra levertran sænker risikofaktorer for hjerte. Det anvendes til behandling. Nogle gange er det kombineret med statiner. Denne kombination af lægemidler hjælper reverse risikofaktorer hos patienter med hypertriglyceridæmi og høj triglyceridniveauer.

9.) Boost Fertility ved Cod Liver Oil

Den vigtigste faktor for en sund graviditet er fedt. Torskelevertran hjælper kroppen producere kønshormoner herunder østrogen og progesteron. Torskelevertran er forbundet med sundere æggestokkene. Det hjælper i et velfungerende testikelkræft, da det giver kritiske næringsstoffer (omega-3 fedtsyrer og D-vitamin), der hjælper med at holde det endokrine system kørende. Torskelevertran understøtter adrenal, hypothalamus og hypofyse, der styrer frigivelsen af ​​kønshormoner. Det er vigtigt for graviditet og reproduktion.

10) levertran Fordele for vækst og udvikling 

Kvinder på tidspunkter af graviditeten er ordineret til indtagelse af levertran tidligt i deres graviditet. Dem, der tager levertran føder sundere babyer. Torskelever er forbundet med lavere risiko for sygdomme hos gravide kvinder og barnet. Kvinder, der bruger levertran har også betydeligt højere niveauer af DHA og EPA i deres modermælk, hvilket har en positiv indvirkning på udvikling af ammede spædbørn. Børns født til moderens, der har taget den nødvendige mængde torskelevertran er mere intelligente og sundere end de andre børn af mødre, der ikke har taget.

11.) Torsk lever olie fordele for Brain Function

Dette væsentlige olie er med til at forhindre hjernesygdom. Levertran er effektiv til depressive symptomer. Det er effektivt på grund af indholdet af essentielle omega-3 fedtstoffer og vitamin D. Omega-3-fedtsyrer fra torskeleverolie forbedrer resultatet af depression og angst i almindelighed. Den regelmæssige brug af denne olie viser en bemærkelsesværdig nedgang i niveau, hvis depression inden 0-12 måneder efter indtagelse.

12.) Torsk lever olie Fordele for Kids

De sundhedsmæssige fordele ved levertran er også for børn sundhed og vækst. Den korrekte indtagelse af denne olie reducerer risikoen for type 1 diabetes. Torsk lever olie er en god kilde til vitamin A og D. Disse vitaminer accelererer sårheling, hjælper i healing mavesår, forbedrer kognitive funktioner i børn, kan hjælpe med at reducere depression.

Regelmæssig dosis af denne olie kan behandle de øvre luftveje sygdomme og også styrker immunforsvaret. Denne olie bruges som et effektivt middel mod engelsk syge. Børn med den rette indtag er mere intelligente, sundere. De væsentlige vitaminer i torskelevertran hjælp i konstant vækst og udvikling af børn, men også forhindrer dem i sygdom.