Debatten kører, mens høj

Din sundt tip til dag

Ønsker du at øge din vægttab? Sip nogle hvide te! Ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Nutrition and Metabolism, dette bryg blokerer dannelsen af ​​nye fedtceller samtidig øge lipolyse, kroppens `s proces med nedbrydning af lagrede fedtstoffer. Hvem har brug for Spanx når du bare kan nippe til denne magtfulde bryg?

WSJ: Debatten kører, mens High

"Den smertestillende og kvalme-reducerende fordele af marihuana kan gøre det særligt fristende at ultramarathoners, der konkurrerer i løb, der kan gå langt længere og være meget mere tilintetgørende-end 26,2 miles af en maraton. Ultramarathon er en af ​​de hurtigst voksende udholdenhed Sports var der næsten 1.300 løb i USA og Canada i 2014, en stigning fra 293 i 2004, i henhold til UltraRunning Magazine." Klik her for at læse hele historien.

Science Daily: Energi Drinks Øge Hyperaktivitet i skolebørn, undersøgelse viser

"Middle-skolebørn, der indtager stærkt sødet energidrikke er 66% større sandsynlighed for at være i fare for hyperaktivitet og uopmærksomhed symptomer, har en ny undersøgelse ledet af Yale School of Public Health fundet. Konstateringen har betydning for skolens succes og støtter eksisterende henstillinger for at begrænse mængden af ​​sødede drikkevarer skolebørn drikker. Forfatterne anbefaler også, at børn undgår energidrikke, som ud over høje niveauer af sukker også ofte indeholder koffein. Undersøgelsen er offentliggjort i tidsskriftet Akademiske Pediatrics." Klik her for at læse hele historien.

WSJ: Vægttab eller ej, Motion Udbytter Fordele

"En nylig undersøgelse understreger, at der er betydelige sundhedsmæssige fordele for overvægtige og fede mennesker bliver fysisk aktive, selv om de don `t mister et pund. Undersøgelsen, af 334,000 europæere over 12 år, indspillet dobbelt så mange dødsfald på grund af mangel på fysisk aktivitet som på grund af overvægt. Undersøgelsen, der blev offentliggjort i American Journal of Clinical Nutrition, bakker op tidligere forskning om værdien af ​​øvelse i at forbedre sundheden. Den fandt, at så lidt som en rask, daglig 20 minutters gang kan forlænge levetiden." Klik her for at læse hele historien.

REUTERS: Styles afvige men amerikanske præsidenter Lav Fitness prioritet

"Om anmodningen var for en trædemølle på Air Force One, en elliptisk træner ved Det Hvide Hus pool, eller en romaskine tilstødende Lincoln soveværelset, når det ovale kontor kaldte, fitness træner Ted Vickey besvaret. Som den tidligere administrerende direktør for Det Hvide Hus Athletic Center i løbet af de formandskaber Bill Clinton og George W. Bush, Vickey tjente deres fitness krav. Mens deres stilarter afveg, Vickey sagde hver præsidenten gjort fitness en prioritet." Klik her for at læse hele historien.