En genstand om dagen kan ikke være godt for alle

Din sundt tip til dag

NEM FAT BURN: En sprøjte af citron i dit vand forårsager dit stofskifte til at spike, siger forskerne.

REUTERS: En genstand om dagen kan ikke være godt for alle

"Baseret på en ny analyse, de sundhedsmæssige fordele ved at have en drink en dag kan være overdrevet, UK siger forskerne. Kun kvinder over 65 år, hvis nogen, kan få en beskyttende virkning mod lys drikke, i forhold til folk, der aldrig drak, undersøgelsen fundet." Klik her for at læse hele historien.

BBC: The Art of Før-og-efter-billeder

"Wow, hvad en transformation. To frivillige går fra at se bleg og uegnet til at garvet, tonet og dynamisk. Før og efter billeder viser fordelene ved en ændring i livsstil - spise bedre, mere motion og i mange tilfælde, at tage kosttilskud for at hjælpe processen sammen. Så hvor lang tid tog det for manden og kvinden til venstre for at blive til dem på den rigtige? Knap to timer." Klik her for at læse hele historien.

Science Daily: Overskydende Sidder Forbundet med koronararterie Forkalkning, en tidlig indikator for hjerteproblemer

"Sidde i mange timer om dagen er forbundet med forøget koronar arterie forkalkning, en markør for subklinisk hjertesygdom, som kan øge risikoen for et hjerteanfald, ifølge forskning. Koronararteriesygdom er den mest almindelige form for hjertesygdomme og den hyppigste dødsårsag i USA." Klik her for at læse hele historien.