Tedrikning tips til et længere liv

Din sundt tip til dag

MINDRE skåle = MINDRE DU. I en undersøgelse, folk givet større skåle serveret og spiste 16 procent mere end de mindre skåle.

NPR: Tea Drinking Tips til et længere liv

"Forskere studerer de blå zoner, fem regioner rundt om i verden med masser af centenarians, er kommet op med denne regel: `Drik kaffe til morgenmad, te i eftermiddag, vin på 5:00`" Klik her for at læse hele historien.

Science Daily: Forskere hæve standarden for første respondenter

"Antallet en dræber af brandmænd isn `t forbrændinger eller røg Indånding- det stress og anstrengelse, som dræber omkring 50 brandmænd hvert år på landsplan. For at hjælpe brandmænd og retshåndhævende myndigheder bedre styre de fysiske og følelsesmæssige krav i deres job, er forskerne at skubbe dem til grænsen med state-of-the-art udstyr måling alt fra kardiovaskulær udholdenhed til fleksibilitet." Klik her for at læse hele historien.

NY Times: Exploring Hvorfor nogle mennesker får montør end andre

"Alle i en kørende gruppe eller gym klasse har sandsynligvis bemærket, at nogle af deltagerne irriterende blevet meget bedre form end andre. Men præcis hvorfor nogle folk `organer reagerer godt på at arbejde ud og andre ikke puslespil forskere. Undersøgelser viser, ikke overraskende, at genetik skal inddrages, da en særlig høj eller lav respons på motion har en tendens til at køre i familier. Men mindre har været kendt om, hvilke gener kan være involveret, og hvordan disse gener faktisk øge eller sløve kroppens `s reaktion." Klik her for at læse hele historien.