Drikke for meget? One-TREDIE af amerikanerne siger ja

Din sundt tip til dag

Drik, ikke at! Kop kaffe: 2 kalorier. Flaske Starbucks Vanilla Frap: 290 kalorier!

NPR: Drikke for meget? En tredjedel af amerikanerne siger ja

"Masser af mennesker siger, at de har problemer med alkohol. Indfødte amerikanere og unge, college-uddannede hvide mænd er mest tilbøjelige til at være i fare. Og de fleste mennesker ikke få nogen hjælp skære ned." Læs hele historien.

Science Daily: Ikke-planlagte køb: Hvorfor Er Det Snickers Bar ser bedre jo længere du Shop?

"Du går til købmanden for at købe et pund hakket oksekød og en dåse tomat sauce. Du gå ud med jorden oksekød, sauce, og en pose mandler overtrukket med chokolade, en silicium spatel, og den seneste berømthed magasin. Hvad skete der? Ifølge en ny undersøgelse, hvad og hvornår du har købt bestemmes den vifte af emner, du sidst har købt." Læs hele historien.

Science Daily: Multi-tasking: Fordele ved motion

"Hvem siger du ikke kan gøre to ting på én gang og gøre dem begge godt? En ny undersøgelse udfordrer forestillingen om, at multi-tasking forårsager en eller begge aktiviteter til at lide. I en undersøgelse af ældre voksne, der afsluttede kognitive opgaver, mens cykling på en stationær cykel, fandt forskerne, at deltagernes cykelhastighed forbedret, mens multi-tasking med uden omkostninger for deres kognitive præstationer." Læs hele historien.

REUTERS: Går Glutenfri Kan ikke forbedre sportslige præstationer

"Går glutenfri kan ikke gøre noget for at forbedre sportslige præstationer, en lille undersøgelse af cyklister antyder. Eliminering korn som hvede og rug, som indeholder proteinet gluten er blevet et trendy forlængelse af populære carb-opskæring diæter. Et stigende antal atleter er at hoppe med på vognen, fordi de tror det kan forbedre udholdenhed og udholdenhed. Men når Australske forskere sætte en gruppe af professionelle cykelryttere på en glutenfri diæt i en uge, deres præstationer var ikke bedre end det var under en uge med at spise fødevarer, der indeholder hvede, undersøgelsen fundet." Læs hele historien.