copro.men

S`mores to måder opskrift

Ganske vist, det er svært at forbedre det velkendte formel, men med det originale som vores inspiration og grillen som vores muse, vi tror, ​​at disse to nye iterationer ville gøre de pigespejdere stolt. Endnu bedre: De vil faktisk hjælpe dig med at vedligeholde din flad mave og tabe. Nu det er en dessert.

Hvad du har brug for

Gør 4 portioner

8 store skumfiduser
8 metalspid eller træspyd udblødt i vand i 30 minutter
2 spsk dulce de leche
16 chokolade wafer cookies (ligesom Nabisco Berømte chokoladevafler)
2 spsk glat jordnøddesmør

Chokolade-Peanut Butter Chokolade-Carmel S`mores, 2 (1 af hver)

Kalorier



330

Fed

13 g



Mættet fedt

3 g

Sukker

29 g

Hvordan laver det

TRIN 1
Forvarm en grill over medium varme. Placer en skumfidus i slutningen af ​​hvert spyd. (Hvis alle ønsker at riste deres egne skumfiduser, videregive dem rundt til gæsterne.) Grill skumfiduser, drejning, i cirka 3 minutter, indtil let brune og ristet over det hele. Hvis du bruger en kuglegrill, fjern risten og stege skumfiduser tæt på coals- hvis du bruger en gasgrill, kan du placere direkte på den varme rist.

TRIN 2
Spredning ½ spsk dulce de leche på hver af 4 småkager og sprede ½ spsk jordnøddesmør på hver af yderligere 4 cookies. Top hver med en ristet skumfidus og en anden cookie. Hvis du kan lide, skal du placere s`mores direkte på grillen lige længe nok til at varme, 1 til 2 minutter.

Ernæringsmæssige opgradering

Mens bytte i jordnøddesmør til chokolade i denne opskrift er et skridt op i ernæring status s`more, er der endnu større fremskridt, der kan gøres uden at gå på kompromis med den generelle følelse af dekadence. Prøv parring skiver af banan med jordnøddesmør, skiver af æble eller pære med dulce de leche, eller, i et riff på den klassiske s`mores byggeri, tykke skiver af jordbær med antioxidant-rig mørk chokolade, en af ​​de sunde fedtstoffer vi elsker.

MELT OP TIL 10 pounds i en uge!

MED VORES bedst sælgende nye kostplan, Den 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse! Test paneldeltagere mistet op til 4 inches fra deres taljen! Fås nu til Kindle, iBooks, Nook, Google Play, og Kobo.

Del på sociale netværk:

Relaterede
Dette er den 1 højt proteinindhold måltid til vægttabDette er den 1 højt proteinindhold måltid til vægttab
Thai chicken curryThai chicken curry
Oreo kalorierOreo kalorier
Grillet kylling på linser salatGrillet kylling på linser salat
Hvordan at lave mad østers? Prøv de 4 opskrifterHvordan at lave mad østers? Prøv de 4 opskrifter
Hvordan laver trukket svinekødHvordan laver trukket svinekød
Buffalo kylling & blå ost sandwichBuffalo kylling & blå ost sandwich
Hvor mange kalorier i en ananas?Hvor mange kalorier i en ananas?
21 Grill opskrifter, der er ikke burgere21 Grill opskrifter, der er ikke burgere
Kylling hjerte ernæring fakta og opskrifterKylling hjerte ernæring fakta og opskrifter
» » S`mores to måder opskrift
© 2021 copro.men