Høje magnesium niveauer: årsager, symptomer og behandlinger
Magnesium er det fjerde mest almindeligt forekommende mineral i kroppen. Dine knogler vil bære lige så meget som halvdelen af din magnesium. Det er også integreret til at holde dit blodtryk reguleres, og forbedrer immunforsvaret, nerve funktion, muskelbevægelser, blodsukker og dit stofskifte. Hvis du har et højt niveau af magnesium i blodet, kan du have hypermagnesæmi, som er en elektrolyt ubalance.
indhold
Hvad er årsagerne til High magnesium niveauer?
Det er mest almindeligt at se hypermagnesæmi når en person har nyresvigt. Men der er andre mindre almindelige årsager, som også bør overvejes.
Nyresvigt
Nyrer er fremragende på jobbet for at udelukke magnesium, hvilket gør hypermagnesæmi ualmindelige. Ganske ofte, de fleste af dine magnesium bliver passeret gennem din urin og magnesium reabsorption reduceres. Når i nyresvigt kan flere renale processer påvirkes, hvilket gør magnesium ikke blive udskilt fra kroppen. Dette er mere almindeligt med nyresygdom i slutstadiet, især når urinmængde formindskes. Dette kaldes også oliguri.
Der er andre tilfælde, hvor folk i alvorlig nyresvigt ikke udvikler hypermagnesæmi. Hvis fundet, det har en tendens til at være på den milde side. Det sker generelt, når en person bliver mere magnesium gennem medicin uden opmærksomhed. Disse lægemidler omfatter afføringsmidler, antacida og lithium. Det skal bemærkes, at patienter i dialyse er mindre tilbøjelige til at udvikle hypermagnesæmi.
Andre forhold
Foruden nyresvigt, er der andre årsager til hypermagnesæmi, såsom:
- Depression
- hæmolytisk anæmi
- Familiær hypocalciuric hypercalcæmi
- Addison sygdom
- Hypothyroidisme
Fødevarer med høj Magnesium Niveauer
Det isnrsquo-t let at få en kost, der er for tung i magnesium, men det er muligt. Dette er især tilfældet med patienter, der har nyre funktion problemer og forbruge fødevarer med store mængder af magnesium. Nogle af disse fødevarer er ofte sundt, så nogle patienter vil forbruge dem uden at indse det problem, de kan udgøre. Disse fødevarer omfatter:
- Hvedeklid
- mandler
- Spinat
- cashewnødder
- Sojabønner
- Hvedekim
- Blandet nødder
- Bran flakes
- strimlet hvede
- havregrød
Hvad er symptomerne på hypermagnesæmi?
Mange symptomer på overdreven magnesium vil vise med en forstyrrelse i nerver og muskler af det kardiovaskulære system. Der kan være en række andre måder det påvirker kroppen også.
Nogle symptomer og tegn på høj magnesium niveauer kan nævnes:
- Uregelmæssig hjerteslag (arytmi)
- Lavt blodtryk (hypotension)
- Lav puls (bradykardi)
- hud rødmen
- Vanskelig eller langsom vejrtrækning
- muskelsvaghed
- Kvalme
- Opkastning
- Facial paræstesi
- Nedsat senereflekser
- Hovedpine
- Forstoppelse
- Blodstørkning problemer
- søvnighed
- sløvhed
Hvis hypermagnesæmi bliver svær, kan det forårsage:
- Hjertestop eller fuldstændig hjerteblok
- Udvidede og faste elever
- Døsighed
- Apnea eller midlertidigt at ophøre med at trække vejret
Ring til din læge, hvis:
- Du har syg mave, eller kaste op.
- Dit ansigt er tømte.
- Du er bekymret eller har spørgsmål om dit helbred og pleje.
Søg øjeblikkelig behandling, hvis:
- Du har en uregelmæssig eller langsommere end normalt hjerteslag.
- Du er meget træt.
- Du føler svimmel, svag eller svimmel.
- Du føler langsom eller svag.
- Din vejrtrækning er overfladisk eller synes vanskeligt.
Hvordan er hypermagnesæmi diagnosticeret?
Den bedste måde at diagnosticere hypermagnesæmi er gennem brug af blodprøver eller lignende diagnostiske værktøjer. Det kan være let at konkludere, højt magnesium niveauer i en person med nyresygdom, men diagnostik skal udføres for en sand læsning af elektrolytforstyrrelser. For raske voksne, et normalt blodplasma interval er mellem 1,7 og 2,3 mg / dl. Sværhedsgraden af hypermagnesæmi er vist i tabellen.
Mild | 4,8-7,2 mg / dl | 2-3 mmol / l |
Moderat | 7.2-12 mb / dl | 3-5 mmol / l |
Alvorlig | Over 12MB / dl | 5 mmol / l |
Hvordan man behandler hypermagnesæmi
Der er mange niveauer af hypermagnesæmi, baseret på, hvor alvorlig en sag det er. Med hvert niveau, kan symptomerne være værre, og derfor behandlinger og kure vil være anderledes.
Før du starter på medicin, kan du udforske dine selv-behandlingsmuligheder. Den første mulighed er at fjerne det fra din kost helt. Dette betyder at fjerne eventuelle, antacida, afføringsmidler eller fødevarer, der indeholder magnesium. Diuretika kan også forårsage problemer med patienter, der donrsquo-t har normal nyrefunktion, så bør kun bruges med forsigtighed. Hvis du donrsquo-t har svær hypermagnesæmi, kan dette være en udmærket måde at reducere din risiko.
En anden mulighed er at anvende en calciumgluconat injektion. Dette er en kendt måde at kurere hypermagnesæmi. Dette vil ske gennem din læge. Hvis tilstanden er alvorlig, kan nyredialyse anbefales. Dette vil mindske eller helbrede din hypermagnesæmi, afhængigt af det enkelte tilfælde. Den bedste måde at vide, hvilken behandling der er den rette for dig er at besøge din læge og diskutere dine muligheder.
7 Home retsmidler for gigt og ledsmerter
13 Tegn du er magnesium mangelfuld ... & hvordan du løser det
Hvordan man laver en anti-angst, anti-stress magnesium drink
9 Evidensbaseret sundhedsmæssige fordele af mandler
10 Evidensbaseret sundhedsmæssige fordele af magnesium
Uudforskede sundhedsmæssige fordele af Epsom salt bad
Top liste over magnesium rige fødevarer at medtage i din kost
Er kokos vand godt for dig?
Hvordan magnesium kan hjælpe dig med at sove
10 Magnesium rige fødevarer at medtage i din kost
13 Amazing magnesium fordele
Virkninger af for meget magnesium og måder at undgå det
Quinoa
Hjemmelavet magnesium boost bolde
Mad til stærke knogler (opbygge stærke knogler naturligt)
Magnesium under graviditet
Fødevarer med højt magnesium (rig kilde til magnesium)
Hvornår skal tage magnesium
Kalium-mangel
Magnesium olie- fordele og bivirkninger
Vigtigheden af mikronæringsstoffer