Din dag i sundhed: August 28.

Din sundt tip til dag

DAMN YOU, JIMMY FALLON! Opholder sig op sent kan føre til yderligere 2 pounds en måned i vægtøgning, siger Northwestern U undersøgelse.

Sara Lee, Nature`s Harvest brød Mindede Over glasskår

"Visse brødprodukter under seks mærker - herunder Nature`s Harvest, Kroger, og Sara Lee - bliver mindes på grund af mulig forekomst af glassplinter. Glasset kom fra en brudt pære på en af ​​de Bimbo Bagerier USA bagerier, som producerer produkterne. Der har allerede været tre rapporter om små glas stykker at blive fundet på ydersiden af ​​brødet, men heldigvis ingen skader har været forbundet med tilbagekaldelsen." Læs hele historien.

NY Times: skolemad At blive sundere, statistikker viser

"Den ydmyge skole frokost at dagligt syn i de fleste hver amerikansk barns kost, er blevet sundere. Det var konklusionen af ​​en føderal rapport udgivet torsdag, der viste, at den ernæringsmæssige profil skolemad i USA havde forbedret betydeligt siden højere statslige standarder trådte i kraft i 2012. Næsten 80 procent af skolerne tilbudt to eller flere grøntsager pr måltid i 2014 , viste data, op fra 62 procent i 2000. To eller flere frugter blev tilbudt i omkring 78 procent af skolerne, op fra 68 procent i 2000. omkring en tredjedel af skolerne har nu salat søjler." Læs hele historien.

Science Daily: højt proteinindhold fødevarer Boost Cardiovascular Health, så meget som Afslutning Rygning Eller få motion

"En ny undersøgelse offentliggjort i dag viser, at mennesker, der spiser høje niveauer af visse aminosyrer findes i kød og plantebaseret protein har lavere blodtryk og arteriel stivhed. Og størrelsen af ​​foreningen svarer til dem, der tidligere er rapporteret for livsstil risikofaktorer, herunder saltindtag, fysisk aktivitet, alkoholforbrug og rygning." Læs hele historien.

Relaterede: 25 Bedste højt proteinindhold Snacks i Amerika

Science Daily: Afbrydelse Sidder med walking Breaks Forbedrer Børnepool blodsukker

"Tager 3-minutters pauser til at gå midt i en tv-maraton eller anden stillesiddende aktivitet kan forbedre børns blodsukker i forhold til løbende at sidde, ifølge en ny undersøgelse." Læs hele historien.

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

`S al den tid, det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af supernutrients der vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!