Din dag i sundhed: Juli 13

Din Sund tip for dagen

Sparke CAN: I en undersøgelse, mennesker, der drak to eller flere diæt sodavand om dagen havde talje-størrelse stiger, der var seks gange større end ikke-drikkende.

NY Times: Hvide Hus Frokost Features sunde opskrifter af unge kokke

"Vinderne af den nationale udfordring var blevet bedt om at komme med originale opskrifter, der var overkommelige, lækre og mødte ernæringsmæssige retningslinjer." Læs hele historien.

Science Daily: Ernæring Forskere Udvikle sunde drikke Indeks

"Forskere har udviklet en ny scoring metode til vurdering drik indtagelse, Sund Beverage Index (HBI). I en rapport, de beskriver, hvordan dette værktøj kan bruges til mere præcist at vurdere kosten forbrug af alle typer af væsker. De fandt, at højere HBI scorer var forbundet med gunstigere lipidprofiler, nedsat risiko for hypertension- og, blandt mænd, bedre C-reaktivt protein niveauer." Læs hele historien.

BBC: Skat sukkerholdige drikkevarer med 20%, Sig Læger

"En ekstra 20% skat af sukkerholdige drikke bør indføres for at imødegå krisen fedme, siger British Medical Association. Det anslår dårlig kost forårsager omkring 70.000 for tidlige dødsfald hvert år. I en stor rapport om usund kost, kroppen, der kaldes for de ekstra penge hævet til blive brugt til at subsidiere frisk frugt og grøntsager." Læs hele historien.

Science Daily: Kost og motion forhindrer ikke svangerskabsdiabetes hos overvægtige kvinder

"En kost og motion regime for højrisiko overvægtige gravide, mens effektiv til at fremme en sund livsstil, ikke forhindrer svangerskabsdiabetes, finder en ny undersøgelse. Forskningen tyder på, at programmer, der fremmer sunde vaner er usandsynligt, at være effektive i forebyggelsen af ​​diabetes hos overvægtige kvinder-stedet, skal ressourcerne anvendes til bedre screening og behandling, herunder anvendelse af en mere stringent tærskel for diagnose." Læs hele historien.