Fordele / anvendelser af citron ingefær te til hud, hår og sundhed

Te har været populært med mand Fra aldre. Det har masser af medicinske egenskaber og fås i forskellige smagsvarianter og bryg. Hvis du er meget træt, er der intet, der kan gøre dig frisk og energisk end en kop varm te. Citron ingefær te er en bred vifte af te, der er populær blandt de fleste af de te elskere.

Citron og ingefær er blevet brugt af folk fra mere end 2000 år på grund af deres medicinske egenskaber. Du kan bruge dem til behandling af forskellige helbredsproblemer. Begge disse indgår i mange af de energidrikke, du får. De hjælper med at øge energiniveauet i kroppen og også forbedre stofskiftet af kroppen. Den bedste måde at få alle fordelene fra citron og ingefær er at have dem som de er, i den naturlige måde.

Citron og ingefær te er fremragende til at smage og har sundhedsmæssige fordele også. Du får disse to ingredienser nemt i markedet. Ingefær er vist at have masser af fordele, blandt hvilke er dens evne til at behandle migræne og kræft. Ingefær citron te er let at lave, og når du drikker denne te, du føler dig afslappet og rolig.

Fordele ved Lemon Ginger Tea for hud:

Glat og fejlfri hud:

Citron og ingefær er populære hos alle sundhedsbevidste mennesker, som de har rigeligt af sundhedsmæssige fordele. Dette er fordi de er rige kilder til forskellige vitaminer. Så prøv at få denne te i stedet for kosttilskud og drikkevarer. Den er høj i antioxidanter og C-vitamin, som hjælper med at fremme ordentlig fordøjelse. Som et resultat får du en klar hud. De antiseptiske og antibakterielle egenskaber af denne te sikre, at du har en fejlfri og glat hud, der er uden problemer.

Hår Fordele ved Lemon Ginger Tea:

Stærk og smuk hår:

Der er næppe nogen, der ikke har haft nogen hår problem. Ofte du bliver spurgt af lægerne til at koncentrere sig om din kost og få mad rig på vitaminer, især C-vitamin og A. De hjælper med at kontrollere produktionen af ​​DHT i hovedbunden og som et resultat støtte ordentlig hårvækst. Ingefær og citron er lager af antioxidanter og vitaminer. Så ved at have citron ingefær te regelmæssigt, kan du løse dine hår problemer og har lange og smukke hår.

Sundhed og medicinske fordele af Lemon Ginger Tea:

Hærder diabetes:

Ifølge undersøgelser foretaget for nylig, drikker citron ingefær te er en glimrende måde at reducere de skadelige virkninger af diabetes. Nogle af de alvorlige problemer, der skyldes diabetes er hjertesygdomme, forhøjet blodtryk, nyresygdomme, slagtilfælde og øjensygdomme. Citron ingefær te er fuld af antioxidanter og hjælper med at reducere disse effekter.

Hjælpe med at tabe:

Ingefær hjælper med at holde blodsukkeret i kroppen inden for normale niveauer, og forhindrer ophobning af fedt i kroppen ved at øge absorptionen af ​​fedt også. De anti-inflammatoriske egenskaber af ingefær og citron forbedre aktiviteterne i leveren og hjælpe dig med at komme af den ekstra vægt, som du har fået. Desuden kan lugten af ​​citron give dig lindring fra stress og som følge heraf er stofskiftet i kroppen forbedres. Dette hjælper med at tabe sig.

Giv lindring af smerter, hovedpine, menstruationssmerter og inflammation:

Den antiinflammatoriske egenskab af ingefær te gør det til et ideelt drik for lindrende forskellige former for smerter i kroppen som hovedpine, menstruationssmerter og så on.It er meget effektiv til at forhindre prostaglandiner, hvilket kan føre til hævelse og smerter i blodårer .

Forhindrer influenza, forkølelse og kvalme:

Citron ingefær te kan gøre dit immunforsvar stærkt. Dette skyldes, at ingefær er fuld af antioxidanter og hjælp til at kæmpe mod de frie radikaler i body.Lemon er en rig kilde til C-vitamin, som hjælper med helende sår hurtigere og gør dine knogler og tænder stærke. Ingefær citron te er et glimrende middel til behandling af transportsyge og opkastning. Du kan også kurere forkølelse og influenza ved at have ingefær citron te, da det har antibiotiske egenskaber.

Fritagelse for fordøjelsesbesvær:

Ingefær og citron hjælp i ordentlig fordøjelse af den mad, du spiser. Så at have citron ingefær te hjælper med at forebygge fordøjelsesbesvær og andre problemer forbundet med det. Du kan også få lindring af halsbrand, forårsaget på grund af fordøjelsesbesvær, ved at drikke denne te.

Behandling af ovariecyste:

Hvis du lider af kræft i æggestokkene eller cyster, have ingefær citron te er en glimrende måde at få lindring. Ifølge forskellige undersøgelser foretaget, er ingefær siges at have mulighed for at afkorte celledød i kroppen.

Hvordan laver Lemon Ginger Tea?

Fremstilling Fremgangsmåde:

1. Hak ingefær, så du får en spiseskefuld revet ingefær. Put det i en tekande og tilsæt en kop kogende vand til det. Lad det stejle for omkring 3 minutter. Tag en spiseskefuld frisk citronsaft og 1 spiseskefuld honning i et krus. Si te ind på krus. Rør godt rundt og din citron ingefær te er klar. Du kan tilføje mere honning eller citronsaft efter din smag.
2. En anden måde at gøre det er at koge ingefær og vand i 20 minutter, således at alle de aktive ingredienser fra ingefær få i væsken. Strain det og tilsæt citronsaft og honning. Du har måske det varmt eller koldt.

Dette er en meget forfriskende drink og tager al din træthed væk. Du vil føle øjeblikkelig energi fylde dig, og det beroliger også dine sanser. Undersøgelser foretaget på ingefær citron te sige, at det kan forhindre blodpropper og derfor i høj grad mindske chancerne for slagtilfælde. Så har citron ingefær te regelmæssigt og forblive energisk og sund.