Din dag i sundhed: Juli 6

CNN: gode fedtstoffer Kan Cut Risiko for dødsfald med 27%, Study Says

"En ny Harvard-undersøgelsen viser, du kan reducere din risiko for død med op til 27% ved at erstatte dårlige fedtstoffer med sunde fedtstoffer." Læs hele historien.

RELATEREDE: 20 sunde fedtstoffer at gøre dig Thin

VOX: Dette er grunden til alkohol ikke kommer med ernæring fakta

"Hvorfor er alkohol fritage? Det korte svar er, at først og fremmest som en arv af forbud, er alkoholholdige drikkevarer ikke reguleret af FDA, men en anden føderalt agentur kaldet alkohol og tobak Skat og handel Bureau (TTB) - og dette agentur kræver ikke næringsdeklaration ." Læs hele historien.

RELATEREDE: 20 Hjemmelavet Alkohol-infused Sunde Bites

NY Times: Er Sushi ’Healthy`? Hvad Om Granola? Hvor amerikanere og ernæringseksperter Uenig

"Resultaterne tyder på en overraskende mangfoldighed af mening, selv blandt eksperter. Ja, nogle fødevarer, ligesom grønkål, æbler og havregryn, betragtes `sunde` med næsten alle. Og nogle, som sodavand, pommes frites og chokolade chip cookies, er det ikke. Men i mellem, nogle fødevarer synes at nyde godt af en positiv offentlighedens opfattelse, mens andre befuddle offentligheden og eksperter ens. (Vi `re kigger på dig, smør.)" Læs hele historien.

DO NOT MISS: 15 Ways Ernæringseksperter har ændret deres kostvaner I løbet af de seneste 5 år

Fødevaresikkerhed Nyheder: Conagra minder P. F. Chang`s entrées grund af metalstykker

"Næsten to tons P. F. Chang`s brand frosne kylling og oksekød entrees kan indeholde metalfragmenter og bliver mindes fra forhandlere og distributører i mindst syv stater." Læs hele historien

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

`S al den tid, det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af super næringsstoffer, som vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!