Din dag på sundhedsområdet: det nye tillæg, du har brug

Din sunde TIP TIL DAG

Kronisk stress på arbejdspladsen gør dig fed! "Langsigtet stress forårsaget af ting som for meget arbejde ansvar havde en signifikant større effekt på vægtforøgelse end kortsigtede stressfaktorer anlagt den af ​​ting som kvartalsvise anmeldelser og gang-i-en-mens store opgaver." Læs hvorfor her.

New Scientist: FRIVILLIGE ATE 6.000 kalorier om dagen til probe Årsag AF DIABETES

"Ikke overraskende inaktive frivillige begyndte at tage på i vægt. Ved udgangen af ​​ugen, hver frivillig var omkring 3,5 kg tungere end da de startede ... På deres mega-kost, de frivillige alle udviklet insulinresistens inden for to dage. `Ved definition, de alle udviklede diabetes,` siger Francis Stephens ved University of Nottingham i England." Læs hele historien.

Science Daily: Vitamin C: UDØVELSEN UDSKIFTNING?

"Overvægtige og fede voksne rådes til at udøve for at forbedre deres sundhed, men mere end 50 procent ikke gør det Ny forskning skal fremlægges på den 14. internationale konference om Endothelin:. Fysiologi, patofysiologi og Therapeutics tyder på, at tage C-vitamin kosttilskud dagligt kan har lignende kardiovaskulære fordele som regelmæssig motion i disse voksne." Læs hele historien.

Science Daily: tænkende mennesker er født fedt eller FØDT tynd er dårligt for dit helbred

"Hvis en person mener vægten til at være uden for indflydelse af kost og motion, hun eller han kan engagere sig i flere adfærd, der er givende på kort sigt, såsom at spise usunde fødevarer og undgå motion, snarere end sunde adfærd med mere lang- langsigtede fordele for vægtkontrol, skrev undersøgelsens forfattere." Læs hele historien.

YAHOO! HEALTH: Omkring halvdelen af ​​US voksne er diabetiske, prædiabetiske

"Blandt dem med diabetes, 36,4 procent af tilfældene var udiagnosticeret ... Diabetes påvirket 9,8 procent af befolkningen mellem 1988 og 1994, steg til 10,8 procent mellem 2001 og 2002, og voksede igen til 12,4 procent mellem 2011 og 2012." Læs hele historien.

MELT OP TIL 10 pounds i en uge! MED VORES bedst sælgende nye kostplan, Den 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse! Test paneldeltagere mistet op til 4 inches fra deres taljen! Fås nu til Kindle, iBooks, Nook, Google Play, og Kobo.